近日的天氣愈來愈潮濕悶熱，如常穿的鞋襪處理不當，易有腳癢或易生腳氣。用花椒水泡腳可防治腳氣，且好處多多。tvb now,tvbnow,bttvb M8 L/ k. L" {' W
# P2 d; ]! I& j, K( E P; a中醫謂「寒從足下生，病從寒中來」，說明足底着涼，是疾病侵犯人體的重要途徑。人體受涼後，寒氣會直接影響健康，會出現胃痛、腰腿痛等，故「養樹護根，養人護腳」。www2.tvboxnow.com. J1 [% G+ s9 _1 y
tvb now,tvbnow,bttvb* F+ f, q G, n* ]# x. f$ z
在中醫看來，花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳可以活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣，具體如下：
! Y4 j7 q! B% O& t3 W! T O* X: V
腳寒的人一般睡覺也不踏實，因會總感到被窩不夠暖和，其實就是由於腳冷。可用花椒加水煮開後，倒入腳盆，加冷水調和，將雙腳浸泡，水位宜高過腳踝。每次泡腳時間不宜過長，控制在20至30分鐘內為宜，以免雙腳血液循環長時間過快，影響到其他部位的血液供應。另外，選擇在晚上8至9點泡腳最補肝腎。www2.tvboxnow.com+ B' J6 M" \6 X9 i7 p. r
8 q* Y( b9 Q# o5 m$ H' Qtvb now,tvbnow,bttvb治腳寒 助睡眠 治扭傷公仔箱論壇( G/ ~/ Z5 q3 o2 K. b# k% }- P
6 E+ y( b y! g' L7 X, \公仔箱論壇已故國醫大師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時，便會常提到「每天晚上都會用花椒水泡腳」。陸老認為，用花椒水泡腳比用熱水泡腳更能促進睡眠效果。
( r2 n+ G3 x- k2 u5 E+ Atvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com9 @2 r3 x _" l( I
方法：用一塊棉布包住30至40克花椒，加水煮開後用這個水泡腳即可。花椒包可以反覆利用，用一周左右再換新的就可以了。
m% O+ J* E' ~0 J+ U$ _/ xwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com4 N' t) t5 S" _
筆者曾有親朋患有腳廯，睡眠也不太好。筆者便教他們每晚臨睡前用花椒水泡腳。他們泡時感覺腳部有些發癢，渾身暖暖的，更有微微出汗的感覺。連續泡10多日後漸見腳癬有好轉，腳底也漸漸轉暖和，晚上也較易入睡了。5 T2 h1 n" u' ]8 n
" s8 }" W+ N8 U$ P( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑枝有祛風濕、通經絡、達四肢、利關節、行水氣及鎮痛的功效；花椒有溫中止痛、除濕的作用。再加鹽燙洗，持續用熱，加速患足局部血液循環，有利於瘀血、腫脹的吸收，從而減輕患足的疼痛，縮短病程，改善功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O& p$ q4 u; d" t% Z* N+ e$ A6 Z: @
公仔箱論壇" i: |+ \9 L0 e/ W
方法：取活體桑枝、花椒枝，剪段，放入鍋中，加水高過藥物浸泡30分鐘。文火燒開後再煮30分鐘，取藥液於盆中，加鹽。待水溫以患腳能承受時將腳放入燙洗，水溫下降後可適當加熱，每次燙洗30分鐘，每日早晚2次。
( [+ L7 @3 M. j* X' b4 |# S1 C公仔箱論壇
+ z/ }0 K) R" L% Jtvb now,tvbnow,bttvb上為民間的泡腳驗方，但因每個人的體質各異，進行如上驗方前，也應先向中醫查詢。但一般而言，初試者大多貪快見效，常犯以下錯誤：（一）每次泡腳時間太長；（二）用太多花椒煮水，使泡腳水太濃，致雙腳皮膚過敏。綜合來說，「花椒水泡腳」的適用人群如下：
$ [9 T1 n# g% F公仔箱論壇www2.tvboxnow.com. Z+ X( c9 i% x t
1.腳癬患者：花椒含有殺菌成分，可治療頑固腳癬。公仔箱論壇: W: x3 T; k" r7 M @
6 R! `3 G' ^& X# _# e5 u
2.寒性體質：花椒水溫中散寒，適宜寒性體質人群調理腹瀉、胃寒等症狀。
0 } Q6 N; h/ j2 ]( Z$ X, M4 jtvb now,tvbnow,bttvb
- o& S& j$ C# h1 x$ p9 k5 Q2 U" V3.脾胃陽虛人群：調理腹脹和積食，改善消化不良。
+ `: m w/ T0 \7 T8 y; c+ k
7 A7 A! n. e4 C! y公仔箱論壇4.腎氣不足人群：晚上9點用花椒水泡腳可以護腎，促進血管擴張，有利於活血通經絡。 |
發表於 2017-5-2 05:31 AM
| 
