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4 |7 d0 f% o* R6 l' Z0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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雪佛瑞特乳酪 50g
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紅甜椒 1/6個9 ^* Q% H# g0 d& O! \
- h+ D7 \0 ^3 \tvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 1/6個
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, V0 Y W) \1 r青椒 1/6個
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/ x7 |) s& l- |2 m公仔箱論壇洋蔥 1/4個www2.tvboxnow.com3 B( r5 S! ^; x" x+ o# k. i
- \6 {! H! N3 U- V鮮奶 15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G. Q; `- ^# {0 u) m# i
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鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u, @/ |9 c+ N% l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q: c8 n+ i; r% M
黑胡椒粉 適量www2.tvboxnow.com, e0 N! m4 B; [1 P: g6 C8 w
公仔箱論壇0 x" h N4 l& m& C/ t$ v
橄欖油 適量
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【做 法】
' Q& R+ G0 {& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。公仔箱論壇0 g8 X2 o; M6 X
3 h1 ~7 ]6 Y, l. V$ N# B/ G2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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( D# X( B' s8 l9 R4 M1 [公仔箱論壇3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。www2.tvboxnow.com8 ]# |+ x) n: T# \
: a9 p F- b6 f4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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