材料 :tvb now,tvbnow,bttvb- K6 m" F( q# k/ Y- \
雞軟骨一包 (百x有得買)
; t5 M; G: e3 j3 z, C檸檬半個tvb now,tvbnow,bttvb3 G! u6 y2 E: n4 [& q' ?, M/ B7 u
8 W$ U0 Z8 q; ?! E7 D/ Ftvb now,tvbnow,bttvb配料:
2 P* x% l# p S3 \7 |2 v7 S9 Q% u" m鹽焗雞粉 隨意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?0 L9 `2 M( a8 t
蛋白 一隻www2.tvboxnow.com9 o& Z- G& J0 J
d生粉 少許. k! i: v/ s/ u$ l
胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb9 c' n# k( A6 t1 l; q# T
雞粉 少許! U8 \, i- v/ H# p& \/ \1 W
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做法 :
: }, f* b! a8 h0 U0 S1 iwww2.tvboxnow.com雞軟骨解凍,印去水份,www2.tvboxnow.com2 X2 V6 A6 Z9 ^& @, [3 W
用配料先醃最少20分鐘,+ T$ B4 V7 m* O V
最后加埋雞蛋白撈混佢, 落鍋炒熟
# }- F, t K$ B. b% @大概見到變哂色...(5-8分鐘左右)
- a( s! _1 Z2 l: f6 T4 W# ~公仔箱論壇鐘意可以再加d胡椒粉同五香粉, 跟住就可以上碟.
! c. |; p- W& b( k3 F再唧d檸檬汁就可以食啦...tvb now,tvbnow,bttvb4 o4 E8 I. b. @# ]; [- w
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好易整, 又好食...食到停唔到口 |
發表於 2010-6-4 07:08 PM
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