不講理是個缺點。只知講理是一個盲點

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。; {4 F$ O) D/ ~

通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。
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講理也許可行遍天下，但行到家裡就不通了。" U% C; O4 v3 Q6 x: m0 C* t) t9 }
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家裡的老婆就是不和你講理的人。www2.tvboxnow.com! \" z# ?% x( }
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常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。
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面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。www2.tvboxnow.com5 K+ e& ], L9 T6 m3 c5 A& J

但走進家裡，面對識字不多的老婆，公仔箱論壇7 L/ h/ r) h5 K

說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆講理。
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他始終不明白一點 ── 夫婦並不是講理的關係。
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要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？

實指望你疼她、寵她一輩子也。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C2 d# F3 e$ {8 t# d" ~- m: c4 W0 |* f
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如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m$ W! q, [$ ^

你很講理，會講理，能把白馬說成非馬，www2.tvboxnow.com6 e7 j; p3 Z) p: a& @/ N
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她早就知道，她就是不吃你這一套，你便有一百個理又待如何？www2.tvboxnow.com5 g" R8 X2 p% G
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其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，

送個小禮物，眉目間表示未忘對她好，
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你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。

女人之於男人，只要你對她好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a8 [! r  z. ^

你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；公仔箱論壇% C& q# n, o- {: _: U$ I9 ~

你作漢奸，她願跟著你挨罵。公仔箱論壇0 a% n) Z  s5 @4 G

但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干 ──tvb now,tvbnow,bttvb5 q) S& y# f& d+ h6 ~+ d
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這是把事情說得極端了。
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重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？www2.tvboxnow.com: ]2 Q' K4 n) Z! ~6 \
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有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。
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你會猛然發現，原來她和別人講話，
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是很講理的！可見她只是不和你講理。

她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。5 v# z; {9 h9 J3 u# Z
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可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』，tvb now,tvbnow,bttvb4 Z( G# ]1 x+ X9 l( V8 O5 B& E
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涉理深矣，迷於理亦深矣，聰明一世，公仔箱論壇* ~* }. D. {6 e- `" f& @
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就是想不起該什麼時候講理，什麼時候不必講理。

當年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。

蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我又待如何？
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每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份.公仔箱論壇9 f, D; e$ a& o( V3 x' f1 U6 t
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愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它的刺刺傷，
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還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人******

男性不可不吃的12種健康食物( G9 f, X# B; s. s( L

1.. 蕃茄 tvb now,tvbnow,bttvb' z$ v& Q. {4 ^& n1 }/ x
番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能公仔箱論壇- N# _, g# y6 H) ^, f
結合細胞之間的關係，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最
豐富，由於有助於排出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。
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2.. 黃豆
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是
絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男
人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @) k! r4 I0 i4 M9 U  V

男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M$ g% y5 C% |, A' J
黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。公仔箱論壇6 ~: g, G$ }( ~( d' x. ]

3.. 南瓜子   W+ ]$ d' y, t
男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓攝 6 v( `$ Y3 \- r, W
護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改 & f# Y- e' b0 x3 l) E( `$ l
善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。 4 r* ]* |& J6 ~9 |% Z) }2 s: o
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南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混和，可以撒在沙拉上 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P: t5 O! q4 i# b" W; |. x9 [
食用，或平日當零嘴吃。

4.. 胡蘿蔔 tvb now,tvbnow,bttvb% o3 u0 [- [5 C+ m% ]2 g/ G
B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提陞身體的抵抗力，抑制導致細胞公仔箱論壇0 G% v2 L6 L9 ~' K/ n) v
惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物 www2.tvboxnow.com1 Z: Q8 t/ l8 x
纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因 tvb now,tvbnow,bttvb& N4 z  I  p3 ~: {1 J% j) U
為它能預防癌症。 www2.tvboxnow.com4 ?+ f+ x, J( @- g
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5.. 蠔 6 j, R: m6 M0 A7 k1 k. ?
海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影
響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富，公仔箱論壇) X0 v. l6 \% H, m* s; L
一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。 ) p2 a1 A5 c9 u' P; |8 w% P

此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提陞肝臟功能的作用，且滋養強身。 . C; c6 s* z* K) n7 Z
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6.. 大蒜
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維 1 j/ Q7 z" |6 u- v- U: e  ?
生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。另一不可公仔箱論壇8 h8 v/ B2 `, e5 [& h4 U+ A4 }
忽視的大蒜功用就是提陞免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n' R/ ?5 w4 j0 j
此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質并強身。 tvb now,tvbnow,bttvb/ }+ J& {$ {; b4 q5 x3 i9 `
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7.. 高維生素C食物
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精公仔箱論壇# z) z- d- q# d$ b. e; p: ~
子再度充滿活力，那就是維生素C。

美國德州大學婦產科教授威廉．哈理斯實驗結果顯示，給男性每天服用
1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增 www2.tvboxnow.com9 ?, k9 x, l4 v6 ~- E. E5 W
加30%，不正常的精子也減少了。

高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。 . b8 j! t; w1 |/ j5 r% J% E
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另一方面，男性常處高壓狀態，更需要營養的補充。維生素C可以協助副 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P8 T; v. \1 R/ h& s
腎上腺皮質素（一種抗壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G. {) b+ A7 J2 O# M
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8.. 全麥麵包
說到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力無法舒伸，就利用菸酒來
掩飾勞累和紓解壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb( i) m" w6 V4 Z

要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉 www2.tvboxnow.com4 E# S0 x0 W; K4 _5 h
酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗 1 `4 o$ v- F6 i* \
壓力。

全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而 # _1 y9 n& W. c1 J' {0 |
且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用，
使人放鬆、不緊張。 www2.tvboxnow.com0 B6 {9 h  |- W
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9.. 水 tvb now,tvbnow,bttvb% h4 h0 A( j% R4 T" Q$ m+ F/ l
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會
讓人疲勞、反應偏慢。

偏偏男人常一忙起來，就忘了喝水，若用飲料或湯補充體內水份，卻會徒 8 n& b/ k, O+ F& X
增熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。例如一進辦公室，馬 7 F+ d5 r- K0 h: f9 m" ~4 ?+ |6 h
上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天
至少要喝完兩瓶礦泉水瓶的水（約2000cc）。
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10.. 深海魚
壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。 tvb now,tvbnow,bttvb2 e+ l+ I' T" q0 O3 q+ _4 E

深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸
甘油脂等，對心臟血管特別有益。

富含Omega-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替
換著吃，不過要記住1星期至少要吃兩次魚，美國心臟病協會（AHA）建
議。
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11.綠茶
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺公仔箱論壇; Z& C+ \. X  H) m) r5 D! h
的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提陞免疫力的天冬氨 4 t" ?. V1 s8 w7 g
酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提陞作用的
咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。 % F9 n9 ~% V' t/ N
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12.. 紅酒
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在 : l0 U5 C! E! q: l7 E% m
酒液中，可以降低心血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普公仔箱論壇+ y, w' d! K! H; C
林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。

此外，紅酒能提陞抗氧化作用，以預防動脈硬化。最近根據研究結果得 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L* m% D: w, K9 B! ]* G( t
知，對於癡呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依 www2.tvboxnow.com  S9 q/ Q$ P7 F6 ^9 p+ C/ u) v9 ~! }
舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。

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