[西式食譜] 葡 國 臘 腸 燜 排 骨

甄華

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E3 }; P- D. s0 S
www2.tvboxnow.com$ {* w# G; m+ y5 }8 R

& V9 c6 d/ u6 V- }' x" l. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V& ^0 O" B; X1 S' @
葡 國 腸 3 條 、 一 字 排 400 克 、 洋 蔥 / 紅 蘿 蔔 / 椰 菜 各 1 個 、 罐 頭 番 茄 1 罐 、 葡 國 臘 腸 浸 油 適 量公仔箱論壇$ E% @$ e3 K) |0 {: O) L- ^" A3 g

$ _5 C3 y- l: Xtvb now,tvbnow,bttvb做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I# c4 m! o! G+ ?) w
1. 葡 國 腸 切 1 厘 米 厚 、 洋 蔥 切 開 十 字 、 紅 蘿 蔔 切 一 口 大 、 椰 菜 切 開 十 字 、 罐 頭 番 茄 搗 碎 備 用 。
8 @( u' I6 S& `, u; E  w  m
& \( |) X7 P5 |! N6 D" S' R: ^2. 燒 熱 鍋 ， 下 油 放 洋  蔥、 紅 蘿 蔔 及 葡 國 臘 腸 入 鍋 爆 香 。) g$ f5 X! J( M6 o4 Z
% [% Y3 ]9 K7 j. O; p
3. 將 一 字 排 加 入 鍋 內 爆 炒 至 肉 表 面 轉 色 。
, h2 S* ^  p. G% I
9 v" C) l- u! ywww2.tvboxnow.com4. 加 入 搗 碎 番 茄 及 椰 菜 ， 注 入 約 2 杯 水 復 蓋 ， 水 沸 騰 後 轉 中 火 燜 45 分 鐘 至 一 字 排 熟 透 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb" [2 X3 U9 Y! y" A! q( d2 @

, c7 M5 S8 l, ^! @1 Y% o9 K貼 士
; D# C' c0 V4 U3 \, ?8 O以 雪 藏 或 冰 鮮 一 字 排 燜 煮 ， 肉 質 較 鮮 肉 更 軟 腍 鬆 化 。