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[中式食譜] 腰果蝦球


3 x: M& l& c) K6 M4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( J' f! K, K+ `3 V, r. j- @tvb now,tvbnow,bttvb腰果蝦球是一道很普通的美味,做法其實很簡單,主要是一個快字,就是在烹飪的過程中一定要快。腰果蝦球的主要材料就是腰果和蝦仁了,味道鮮美可口,而且美觀大方,有心的你不妨一試哦!
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9 B9 t' S, W; L) |. A8 e( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮基圍蝦(海白蝦也可),熟腰果,雞蛋一枚(隻要雞蛋清),黃瓜一根。公仔箱論壇( V. x  k! _4 C$ v' `
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( T' w  ?; o/ j0 D0 C' h8 z3 o1、基圍蝦剝皮,祛沙線,背部切開2/3(便於卷成蝦球),掛一層薄澱粉蛋清。www2.tvboxnow.com+ f( `. x/ D( l- C9 q
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2、油鍋燒開,再放至四五成熱(燒開是爲了去掉生油味兒,高於四五成熱,蝦球容易炸過)。' o' v1 y- u% A8 f: _/ Q

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3、待所有蝦球卷好後撈出。www2.tvboxnow.com# H$ ~8 ^, D6 p
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# C$ x! ?9 x5 c0 T7 N6 @" q& v公仔箱論壇4、重起油鍋,旺火,放入薑末,蔥段,煸出香味,放入熟腰果,黃瓜,最後放入蝦仁,糖,鹽,芶芡起鍋,這幾步動作要快。
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5、鮮美的腰果蝦球就上桌了!3 D- R: b  H+ S+ _* M4 u9 @
  

6 ~, m/ C1 P) b8 u# awww2.tvboxnow.com小貼士:
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在炸腰果的時候要注意油溫,清炸不要炸過火。腰果含熱量高,多吃可以增加熱量在體内積蓄,從而會使瘦弱的身體變的豐滿,同時乳房中也由於脂肪的積蓄而變得豐滿富有彈性。
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