醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ # S8 s0 K' U Z
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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快看看有則改之無則提醒周圍人$ `0 H$ ~4 ?& U z
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1.喝太多飲料
. v1 L+ U* s. N公仔箱論壇軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~5 i0 N0 W+ u$ X( P' M7 A( q
. Z1 g. W {( I# V0 }% K8 Jtvb now,tvbnow,bttvb2.常常憋尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A0 x: z+ A! F# A
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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3.暴飲暴食
$ L& s/ T1 `5 p公仔箱論壇現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。tvb now,tvbnow,bttvb7 `7 i& j0 B9 q' d
8 g) |! I' ]. m- N* Y4.喝水太少tvb now,tvbnow,bttvb' L3 v6 V0 K# f5 Q
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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3 l0 c5 ^2 Q. y; J( k0 C. y公仔箱論壇5.吃太鬆軟的面包
9 F" u+ Q2 r0 S, ]! ], cwww2.tvboxnow.com面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。tvb now,tvbnow,bttvb8 {7 j& b% Z3 ^7 G/ O
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6.飲酒後喝濃茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j. R+ f0 w1 |# F2 w9 ?5 F
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。公仔箱論壇8 m7 Q9 x: I! c- ^' b
p9 |3 N- r' w5 B6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.飲食太鹹
8 Z' c" p; Y8 s! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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