為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」 tvb now,tvbnow,bttvb2 T- ^7 |1 {6 v4 t
" q- e. [$ s/ U" \3 V! H+ [tvb now,tvbnow,bttvb立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對了時間、喝對了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡就是如此吧！
" s/ m5 h2 H5 ]/ Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g) K5 d0 s9 C M/ _$ `7 D
每年喝薑棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝薑棗茶呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I9 K3 j1 S" M3 V* @: H- G
. L8 a- H; U* _. V Itvb now,tvbnow,bttvb夏天其實是吃薑最好的季節，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時，皮膚表面熱，脾胃會比較虛寒。我們提前用薑棗茶補補脾胃，夏天會過得舒服一些。經過一冬一春，人體內容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發肺氣，幫助我們把病邪驅趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f m+ [+ T; C+ ~
# o: u4 A- M, c, K& h2 w
夏季食方「神仙薑棗茶」的功效
8 I) y+ e' d; g7 I( ]" I. ]5 v) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x6 g. Y, ?+ }. w
很多人以為長痘痘就是「上火」。其實，痘痘如果只是長在下巴，尤其是中年女性，往往說明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個表現，而不是我們一般認為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去，用棗來補氣血。所以常喝這道茶，對於下巴容易長痘痘的人，調理身體的氣血是很有幫助的。
3 `3 s& m" [! T1 i0 |( dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J) e2 i0 u6 L1 Z0 \% I
薑棗茶特別適合常年在空調環境工作的人群，比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之而解了。 公仔箱論壇( y8 [/ f& W! J; y. ]
0 u, m; e* A- c4 r# J! ^2 U3 G& {我有一個朋友持續喝了一個月薑棗茶，意外地發現自己瘦了三公斤。其實這就是薑棗茶使身體新陳代謝加快，排出了多餘水分和代謝廢物的結果。
6 p) X3 [! @6 o* O& |) z8 o' o2 Uwww2.tvboxnow.com
) |- k9 Z% r) ~. I( _4 E7 ]& P' ?& Jtvb now,tvbnow,bttvb薑棗茶有以下功效公仔箱論壇4 ^, l' d0 s- e
www2.tvboxnow.com% }5 i/ O" m5 @+ X- T
1.幫助身體排毒。
& d l# v2 ^0 i0 d% m0 n6 ?; G1 u) B公仔箱論壇2.促進水分代謝。有些人常哀嘆自己「喝水都會胖」。其實這不是胖而是水滯留。這樣體質的人只要喝一週薑棗茶，將多餘的水分排出來，人就變苗條了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T' |" ]$ p }( B
3.調和消化系統功能。生薑和大棗在中醫開方時常用在一起，用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後，人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口，這時候喝點薑棗茶就可以消除這些不適。薑棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。 www2.tvboxnow.com" C% Q- `, F* X" N
4.提高免疫系統功能。初夏喝了薑棗茶，人體對於各種病毒的抵抗力會增強，不容易生病。
! G5 }' o% Q1 Z9 s! ftvb now,tvbnow,bttvb5.預防下巴長痘痘。
) \+ x( ^6 H2 M/ @7 z# Uwww2.tvboxnow.com$ s' V1 l: u8 o
食療嚴選 tvb now,tvbnow,bttvb& ^( b0 x- g! G# K
神仙薑棗茶 tvb now,tvbnow,bttvb. a! l) v) R) X9 o2 L# j
【材料】 公仔箱論壇; V6 t7 g/ b& m
帶皮生薑一塊、紅棗六個 公仔箱論壇& Q, V" G! Q( W& b+ ^6 z
【材料準備】
0 \! N, a4 a% ]在洗菜盆中放少許麵粉，加入清水攪勻，然後把整塊的生薑放進去泡洗十分鐘，再衝洗乾淨，然後連皮一起切成三大片備用。紅棗洗乾淨，掰開。
) ~8 v" J% R. o2 I2 Owww2.tvboxnow.com【作法一】煮薑棗茶 www2.tvboxnow.com6 _. Q$ D* a% l; \) N5 \* D# |
紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮十分鐘以上，多煮一下會更好喝，然後放入保溫杯，繼續燜泡。可以反覆沖泡幾次。
* [, Z, U( `0 Z# ?% w【作法二】泡薑棗茶 www2.tvboxnow.com! {1 x4 B' f8 l3 `( D
上班族可以用泡茶的方法做薑棗茶，早上把薑切薄片，用保鮮膜包好帶到公司，放保溫杯中，加入掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一下。可以反覆沖泡幾次。 www2.tvboxnow.com0 G$ X0 R' F9 c$ O+ i
【作法三】煮薑棗粥 公仔箱論壇2 \% }; r8 f1 T) p6 q
煮薑棗粥時，帶皮生薑不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開。每天早上熬粥的時候，把準備好的帶皮生薑和大棗放進去跟著粥一起熬，熬的時間要久一點，最好是一個小時以上。熬白米粥或是雜糧粥都可以放薑和棗。 . b' g6 }9 y5 ?
2 {5 `6 s5 V3 U公仔箱論壇本文摘自《四代中醫以食代藥》 |
發表於 2018-4-22 03:56 PM
| 
