SweetLemon

喇叭  早晨
貓貓們  早晨

SweetLemon

喇叭C傅  雙貓  早晨。

SweetLemon

喇叭  雙貓  下午好
huh？ 做翻果份，得唔得咖。。。咪仲俾老細蝦死？

SweetLemon

快D入我武當門下, 我敎你太極功, 四两拨千斤!
pknoface 發表於 2013-10-16 07:43 AM

Ken C傅 你識 武當5禽戲嘛？

五禽戏模仿虎之威猛、鹿之安详、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷以锻炼身体，可增强体力、行气活血、舒筋活络，也可用于慢性病的康复治疗。一般可练全套，也可选练其中的1～2节。如虎戏可醒脑提神、强壮筋骨。鹿戏可明目聪耳、舒筋和络、滑利关节。熊戏可健腰膝、消胀满。猿戏可提高人体对外界反应的灵敏度，还可防治腰脊痛。鸟戏可增强呼吸机能，提高人体平衡能力。

SweetLemon

柠姐果然练功多佐,一出口就是练功
lhy92725 發表於 2013-10-16 06:03 PM

唔系，Ken爺系武當派梗要請教佢ge。。。

SweetLemon

我都是重复做返旧时D野咋。寻日去wholesale 买肉买佐 $200 几蚊
大啦叭 發表於 2013-10-17 07:20 AM

哇。。。吃到幾時？

SweetLemon

5禽戲係武當既入門功夫黎架咋, 柠姐你問啱師傅咯. 等我示範下啦:

https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTFHi-8jRyAVGCiiIRgRwR_0R2H7cNtjs56zNHXWHuNbXoPSOsCNA

https://encrypted-tbn1.gstat ...
pknoface 發表於 2013-10-17 11:23 AM

。。。我宜家俾 猿 同 虎打敗佐。。。

SweetLemon

五禽戏有好多版本伽播
大啦叭 發表於 2013-10-18 05:27 PM

喇叭师傅果然是宗师

系呀，google - 因為流傳的只有字沒圖，所以就有好多版本。
不過我相信每一版本都系有效ge。。。

SweetLemon

雪梨道处山火，好大烟火味阿
大啦叭 發表於 2013-10-18 05:39 PM

就想問你呢件事，啱新聞有報。森林火提早報到。

SweetLemon

肯定吾会无那那起火嘅
lhy92725 發表於 2013-10-18 10:05 PM

會咖。。。。果度就來夏天，又好乾燥。

SweetLemon

我玩过四川王礼庭的《五禽图》
大啦叭 發表於 2013-10-19 07:14 AM

5禽做啱動作對5臟好好。

SweetLemon

都 11 点嘞，出面D 山火烟雾都未吹散。
大啦叭 發表於 2013-10-21 08:33 AM

要靠落雨。。。。

喇叭  雙貓  早晨

SweetLemon

喇叭  雙貓  早晨

SweetLemon

喇叭  雙貓  早晨。

SweetLemon

今日柠姐早晨喔
lhy92725 發表於 2013-10-24 10:09 AM

一早來報到又閃。。。