[甜品] 特色烤香蕉

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材料/ e8 c9 r: |0 C0 \5 K# f
香蕉 - 2條 www2.tvboxnow.com/ ]6 c; E$ y7 {# d3 g

' l: Z; h* t3 w/ r公仔箱論壇蘋果 (中) - 1個 4 T+ B" y# J0 e' W7 |
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提子乾 - 1湯匙
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+ a1 n9 [& P' \9 E# w- |www2.tvboxnow.com蜜糖 - 適量
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做法4 t: K2 R; G9 c4 W% F7 G0 r

1.	香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。
2.	蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。
3.	預烤爐至 150 ℃ / 235℉。
4.	蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。
5.	焗約 5 分鐘即可。

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健康小妙法﹕www2.tvboxnow.com9 m! N( a+ _9 Z# [9 m' `
香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。