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释放愤怒的方法。。。

昨天我被同事痛骂一顿,照常理来说,应该哭的认是我,偏偏哭的是痛骂我的人。还被人看到。我和她也是一样做主管,她凭什么来骂我。还是无里头的骂我。给她骂完了,把门带上。自己一个人在房里冷静。平静后,我发现我在纸张上画了很多的圈圈。好像把我的愤怒慢慢地从心中释放出来。你们也来试一试吧!请让我知道到底有没有人跟我一样呢?无论如何, 我们也要以平常心来看待人生中的压力。。。加油!
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