MagicAndy

【材　料】
! p+ W/ i$ u0 ?0 h5 B8 c; }2 e公仔箱論壇生香菇  2朵
9 C5 G! p3 P3 a) b9 `2 q( l' swww2.tvboxnow.com珍菇  1兩
$ y( g7 `3 g( c, W. p金針菇  1兩 www2.tvboxnow.com2 ]# G4 S. E5 t3 t
小黃瓜  半條
, a, J/ Z+ L/ X$ m. N3 G公仔箱論壇枸杞  少許 tvb now,tvbnow,bttvb/ x+ o& a# w7 a6 H' p$ d( W7 y3 @
白粥  半碗
7 v% n& i' @& n. t2 Qtvb now,tvbnow,bttvb素高湯  1碗 3 \2 B* J3 x' J# z( v# |! c
【調味料】 www2.tvboxnow.com5 s; A" O! o6 f6 G
鹽  1茶匙 公仔箱論壇! T) R* A0 z/ Q, K/ C+ L& Z3 |
【做　法】
( a6 h' Y# X, F. p+ X1 e1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
+ Z# a7 W5 a5 r2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
6 @) k/ |+ l; ^8 D1 X薏仁  1兩
' ^' K" P$ W+ l# _. rwww2.tvboxnow.com蓮子  1兩 www2.tvboxnow.com% B% s: |# B' ~7 O( s+ i- t: U
荸薺  4粒
' u! q% a" M; ], PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅豆支  少許
+ v; L6 C' X% _: C, ]. lwww2.tvboxnow.com蔥  半條
) Z+ P# ]: ?$ N" a$ e白粥  半碗 tvb now,tvbnow,bttvb, P% a" J0 {  d* {) u
魚高湯  1碗
& v! ]1 m" c0 [【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n& i7 a& }3 ]0 ?5 x/ ?; L
鹽  1茶匙
8 h9 o) h  I/ ^  T% r: ]1 Q公仔箱論壇米酒  1茶匙 0 e3 N- S9 M) K! L! K9 z8 [" G
【做　法】
5 s% Y* Z+ V8 v9 U8 U% {; Q1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
9 S& z+ |3 l/ w% f2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
4 x  v7 M7 J3 _+ l* m3 X& t: N公仔箱論壇3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇, i6 O% B# ~, B; O3 S+ g
山藥  3兩
. T! n; m1 B7 q$ |( v5 n9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花  3支
7 S) h: X* }8 u+ _3 P( h8 r" a3 qtvb now,tvbnow,bttvb海苔  1張 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g6 I9 R; F( r( s7 _: \
蔥  半條 tvb now,tvbnow,bttvb" |% V0 X  r: v
白粥  半碗
- B* S2 W& u  H* T9 ^www2.tvboxnow.com高湯  1碗 公仔箱論壇3 l& b& t  m' ~& h, p
【調味料】 ' \4 |! i9 Y! }  t- [. F
鹽  1茶匙
/ d1 ^  _! c# W2 k; j7 w公仔箱論壇【做　法】 公仔箱論壇3 A/ R0 U' I; ^/ P
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
+ n$ U( g7 w1 @$ v1 i4 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 公仔箱論壇$ N/ I' `; R$ b6 }5 A8 A
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you