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5 M1 B) y7 A! }2 \% f* N( Ttvb now,tvbnow,bttvb马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
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* p S: B) A& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹制材料(三人份)公仔箱論壇: x2 s# x2 e4 Z. N
8 v- u8 V! w8 I+ Y$ K$ x材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包tvb now,tvbnow,bttvb9 I. @" \* X% d5 a9 V
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调料:辣椒酱、盐& @' _) `, }! s. v9 v
做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
2 ~8 c0 g- l* j. Q. g3 Ttvb now,tvbnow,bttvb![](http://i.imagehost.org/0417/1_139.jpg)
# `; H5 e7 {5 U5 p2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
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3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。( Z+ {' \/ Q+ I7 D
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/ H9 Q$ @2 L2 v8 n$ L5 o# x4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u# Y/ A# Q* e& n3 R2 t- K2 l
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5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
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( Q! c" e J/ p6 Lwww2.tvboxnow.com6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。/ b/ Q1 p+ `5 U/ W6 g5 s9 @
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7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。www2.tvboxnow.com U: s2 U- V# k4 X. Q
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: N9 c- C# R9 r8 c3 \/ `tvb now,tvbnow,bttvb8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用公仔箱論壇% f+ t: y# d( j+ i
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2 G$ [/ J- k; L4 [$ l# r公仔箱論壇1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。
& M* _" m1 A# H, ]6 fwww2.tvboxnow.com2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E3 G0 _7 B6 g# q+ l. _
3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z! d4 o$ ^* ^1 l- a! r' L" W
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
k3 i1 g2 f1 D8 |& c, U5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
0 S8 O% R* ^" }( Z$ F) ` {0 f6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |