BeiDouChef

5 ]2 X! Y: B# d. f' R3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄香辣味貝殼麵
7 I: }( ^' Y  h+ |6 b; h3 S8 fwww2.tvboxnow.com【材　 料】www2.tvboxnow.com9 s6 L4 ^+ @! g2 u1 ^( D
A.貝殼麵         180g
8 i* t, e& \) X1 {8 Q) Ptvb now,tvbnow,bttvb乾辣椒         5gtvb now,tvbnow,bttvb. f( j- j9 ^" V: B1 {
大蒜         15g
" V7 M$ N1 m( q! D3 ^0 [* wwww2.tvboxnow.com黑橄欖         6～8顆
( i9 W( s3 t: B, B公仔箱論壇橄欖油         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb7 D% j' b( t! E' }7 u# b% [
鹽         適量
. _( Y) g! P  d公仔箱論壇胡椒         適量. V2 h1 _: q& u  c
B.蕃茄         6顆
+ Y0 I, t/ }! s8 V3 ]/ K+ o5 v& G1 ctvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 J) c0 m6 d4 o% b& i- ^
洋蔥丁         80g
' p- N, R7 T0 v; x0 l3 M* b& nwww2.tvboxnow.com大蒜末         20g8 e& M* J4 b9 ]6 E8 B
九層塔         少許tvb now,tvbnow,bttvb- X! V& b+ D& T: g% |; T8 |
西芹         1/2根
% j2 V; l& O3 r9 U0 Y1 V2 m; v/ x公仔箱論壇0 f7 X3 ~. e6 j3 D; }  K5 q2 a
【做　 法】+ V- i# r5 T6 `9 p9 _! f/ w( k
1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後，去皮去籽並切成細碎狀；乾辣椒切大丁；大蒜切碎備用。: X% ~0 G6 \! R- e( j; y' m
2.熱鍋，放入材料B的橄欖油及洋蔥丁爆香，再加入作法1的蕃茄碎及其餘材料B以小火熬煮成濃稠狀，以少許鹽調味即為蕃茄醬汁備用。公仔箱論壇7 o$ L$ s; P# M; q4 N2 X  w
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入貝殼麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R7 |( ]% a4 P# W0 d$ L3 P. j2 g
4.熱油鍋，先放入黑橄欖拌炒後，爆香作法1的乾辣椒丁、大蒜碎，加入蕃茄醬汁70cc以小火煮至濃縮出味後，以鹽、胡椒調味過，再加入作法3的貝殼麵拌炒均勻待稍收汁時起鍋即可。

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公仔箱論壇5 R1 P3 y' w% g& s
海鮮蕃茄細扁麵; ~6 B. x4 E2 f) c9 t( U
【材　 料】6 U1 N  P5 j' S. _
A.大蕃茄         6顆tvb now,tvbnow,bttvb7 k( D9 D0 g$ v+ {' X5 x
黑胡椒粉         8g
6 G- ^, B3 T% m7 p+ K& _4 D) N1 _# H/ Y6 I濃縮蕃茄罐         1罐
, a& U' [6 f/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         100g
2 x3 w1 m- K! Z3 B9 o/ vwww2.tvboxnow.com雞粉         65gwww2.tvboxnow.com7 i9 w: [7 a) ]' A2 w4 `
義大利綜合香料         15g
  @- [1 Z* k: v4 ]4 p' m# n1 ?公仔箱論壇肉桂葉         3葉0 J, z& D. l1 H$ j' Z, g
B.細扁麵         180g
/ ?0 x: x) J3 y! u3 }- `蛤蜊         4粒
5 w3 j* L3 j* U) k" Y5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草蝦         3尾www2.tvboxnow.com% e1 C& a# f  y! I: V) J9 E1 P
透抽         60g  A! p4 C0 B2 g4 `/ {5 {" K
小墨魚         2隻
- i3 T/ o( H: s% `8 x% E公仔箱論壇淡菜         1個www2.tvboxnow.com" Q( _- f* x$ P* k# z
洋蔥丁         1/6顆
: m3 U5 Q9 L, H8 Itvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量: p* C7 v; l) i3 x6 \4 y
白酒         1小匙
+ R6 M9 ^' J! ^# u2 ?! @# \tvb now,tvbnow,bttvb魚高湯         120㏄
1 W7 ^; ]' Z2 g- W+ E鹽         1小匙
1 Y- E! o( Z* h/ x+ L; E6 ]- _4 S9 V; S) V
【做　 法】
  a( G' g% l6 l  v8 f: Z1 u( ]( D1.蕃茄以滾水汆燙一下後，撈起去皮去籽切成丁備用。& i1 q7 @* Q  U1 F9 b; H( o4 Q
2.取一中型鍋，放入作法1的蕃茄丁及其他材料A一起熬煮至醬汁冒泡時即熄火，此為蕃茄醬汁（10人份）備用。www2.tvboxnow.com4 _, }- C. l4 q3 R% i! ~
3.取一深鍋煮水至滾沸，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油備用。
/ O% W& Y1 n3 ]( k4 T3 j% lwww2.tvboxnow.com4.熱鍋，加入適量的橄欖油放入洋蔥丁爆香，加入材料B的所有海鮮料拌炒，滴入白酒，再加入作法2的蕃茄醬汁100㏄及魚高湯，續放入作法3的麵，待湯汁收至一半時，放入九層塔拌炒，起鍋前加入少許橄欖油繞一下即可。

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; s8 N, P: b0 uwww2.tvboxnow.com鄉村肉醬千層麵
9 R  N9 z/ ]: m3 |【材　 料】公仔箱論壇& Y6 l( r) B$ \% ~2 A9 G2 P% @- p
A.千層麵皮         5片
2 `+ _6 t  L- o- ~; uwww2.tvboxnow.com新鮮蕃茄         1公斤www2.tvboxnow.com; g1 f: P' V2 t/ Z# O. U/ P
洋蔥碎         30g
5 k; w# e" R" n" G( |( Nwww2.tvboxnow.com大蒜碎         30gtvb now,tvbnow,bttvb% C! F) r( ?5 g* }- I
九層塔末         30gwww2.tvboxnow.com" x* v$ H6 s# w+ o
莫札雷拉起司絲         適量
- ^9 \& o7 [; v  g, |. \& {www2.tvboxnow.com帕馬善起司絲         適量
  {$ _: o& m- L* T2 EB.牛絞肉         半公斤
  B6 X2 m5 V( \紅蘿蔔         半條: \$ A! e3 y; U  ]; o* [$ j; f
洋蔥         半顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j% Y# ?" c  [& N) ^+ Z8 z/ t. [
美國芹         1支% g3 m- M  @, _: E& B! v
迷迭香         少許
/ U) c. x% M8 P5 t8 {0 W百里香         少許
4 m5 _  I6 S; [4 ftvb now,tvbnow,bttvb月桂葉         少許
5 T( ]7 {3 B, ]; u1 p公仔箱論壇荳蔻粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb) h5 Z2 F! j) I  j8 C8 V8 E8 S
紅酒         1杯0 ?- M' _4 _  R6 h0 e, m
C.鮮奶         1公升
: C7 a% w( h5 r- swww2.tvboxnow.com奶油         200g
' y1 S( @, T1 rtvb now,tvbnow,bttvb麵粉         120g
) b; _, P6 t0 P* i* M; X* U公仔箱論壇鹽         適量
5 v8 H0 F) v& c: }
! g# o, b2 {$ Q# ^【做　 法】公仔箱論壇6 e5 O, a" k( a8 i5 c# z/ j
1.蕃茄用熱水汆燙後去皮，切小塊；起一油鍋炒香洋蔥碎、大蒜碎、九層塔末，再加入蕃茄丁，用小火熬煮30分鐘，做成蕃茄醬汁備用。
; W3 h! |. A% k9 t8 p& I7 m! Q. W5 L2.將紅蘿蔔去皮，切碎；洋蔥切絲；美國芹切碎；起一油鍋炒香前三種蔬菜盛起備用。www2.tvboxnow.com) j1 m* q' Z9 L; ~0 ^3 J' {8 x
3.取一中型鍋倒入適量的橄欖油，放入牛絞肉拌炒約3分鐘，倒入作法2的蔬菜炒一下，再加入3大匙作法1的蕃茄醬及紅酒和適量的水，用小火熬煮1小時，作成肉醬備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r' ~1 R/ c/ T  I
4.另取一深鍋，放入奶油熱鍋溶化後，加入麵粉、鹽、荳蔻粉拌炒至化開後，再倒入用微波加熱至八分熱的鮮奶，一起攪拌至呈糊狀，作成白奶油醬備用。www2.tvboxnow.com# B& ~  @( W: {2 F% _- r7 ?1 ~
5.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，將麵皮放入煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
) r- }7 `+ a/ |# n( g8 Q0 \1 dtvb now,tvbnow,bttvb6.取一烤盤刷上一層薄薄的奶油後，依序放上一層麵皮、一層作法3的肉醬、一層作法1的蕃茄醬、一層作法4的白奶油醬及灑上少許的帕馬善起司絲和莫札雷拉起司絲，重複前述作法共5次，再放入上火200℃、下火220℃的烤箱中烤約20～25分鐘，表面呈金黃色即可。

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8 ?3 _4 R. w, D2 S' o
青醬義大利麵公仔箱論壇6 d% K- s, j# C! o% M
【材　 料】公仔箱論壇. g4 v' }2 E3 K2 b$ G5 C7 B
A.九層塔         100g. m0 Q! }3 t; Q. [# {
去皮的大蒜         1顆
) C& F; Q( c. o/ j6 B% m% C3 d醃漬鯷魚         2尾公仔箱論壇, y) Y  A$ u3 m) A1 A' Y5 e* L
橄欖油         100～120ccwww2.tvboxnow.com6 O! o) n; u( t7 _' f' B$ Y8 e
鹽         少許4 e, Y. ^& k) b1 R, ]8 z5 s& L
胡椒         少許
" d  B* _7 L- u* dtvb now,tvbnow,bttvbB.義大利麵         100g公仔箱論壇) n6 b; _8 @+ I  K) p
蕃茄丁         適量
! L# n$ f- L+ _5 J0 v2 L: R; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子         50gwww2.tvboxnow.com9 k2 U0 _$ l9 }5 ^0 Z3 Q8 R
帕馬善起司粉         50g
3 R$ s+ M0 j2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& s# S- ^5 E6 O/ M8 ?
【做　 法】
! I8 D4 E1 K' w' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一果汁機放入30g的松子及材料A打至細密的濃稠狀，倒入碗盆中，再加入40g的帕馬善起司粉拌勻，作成青醬備用。
& f( N# O1 ]( ]# v$ h1 }1 |www2.tvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮熟後撈起盛盤，馬上加入作法1的青醬（用量依個人喜好）和麵一起拌勻。公仔箱論壇' @5 E/ ?/ P1 m2 F! D% {
3.最後麵上灑蕃茄丁、20g烤過的松子、帕馬善起司粉即可。

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- l& x6 ?( J4 c( |  h% ?. N5 O5 @
青醬海鮮麵
$ A9 X  o  W0 v6 z( s2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】www2.tvboxnow.com- Z+ b1 ~$ z; ~- |( e
A.大蒜         50g
+ a+ ?/ h3 a4 h- B5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         100g
- U1 {" H4 w8 O& M  J( e' o公仔箱論壇松子         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A  h$ R, C1 e5 V0 R
橄欖油         2杯
+ t# {# e, Y7 r+ q3 F% p$ Etvb now,tvbnow,bttvbB.義大利麵         200gtvb now,tvbnow,bttvb2 i3 `$ m* j3 ^3 y6 q2 `
蛤蜊         6個tvb now,tvbnow,bttvb' {" y. ?+ s% r  |/ w6 C
鮮蝦         1尾
$ S9 U( Y$ ~, {2 p: X6 m/ X2 a淡菜         1個
1 f2 u8 l0 O% ?2 C花枝片         30gtvb now,tvbnow,bttvb5 C# y: x5 I4 W0 G) W% I
石斑魚肉         30g
: C. W! `. t2 o" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         少許
6 j% [- Q- @7 H$ ^* J公仔箱論壇橄欖油         適量
1 y5 e. r, {  R. j9 Jtvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
* R( w0 @5 D, q# i) r, x! m" Ztvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許公仔箱論壇" X- L) C0 b, V6 w- g  x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t* @1 f& x  G( A  {3 M
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V4 M( ^4 B4 J" m5 [* ?4 Q6 z
1.將材料A全部一起放入果汁機攪打均勻，倒出即為青醬備用。
4 M4 r) {2 y: q4 Jwww2.tvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。
* e4 D& u! T0 Q% {* @: P3.熱鍋，放入橄欖油,加入作法1的青醬3大匙爆香，再放入所有材料B的海鮮料拌炒，滴入白酒,再以鹽、胡椒調味，最後放入作法2的義大利麵拌炒均勻入味後即可。

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公仔箱論壇! l) B9 m( @7 m/ u) Y. ^
鮪魚蔬菜蝴蝶麵
# Q* E, ]2 y8 ]+ n【材　 料】
  F. |! \7 b8 g: Qwww2.tvboxnow.com義大利蝴蝶麵         100g
% \4 N: c& n3 q2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粗蘆筍         1條
+ ~, `6 k! @! n. F+ N7 K, g蕃茄         1/3顆
. o2 w8 b8 l$ k3 y. D0 _! ^( v公仔箱論壇黃色結瓜         50g公仔箱論壇, u7 J! m4 N0 V9 O4 v8 ^
鮪魚         80g
2 r& }$ m7 Q- m8 T' Q( ?+ r洋蔥碎         少許
. u# p, m4 v( p& [/ Q% e' n大蒜碎         少許+ O: |& o4 j6 ?2 q  a/ S7 w
橄欖油         適量
+ S" [5 `) Y3 F. d' \# K5 |www2.tvboxnow.com白酒         少許- \- @* e- \3 Z) j- J2 @( L
鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb# [  S3 d* e7 B. M8 Q) o) _: y
胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb2 M! g1 U' N2 Y. t. `2 o- `: [6 J7 b: h

5 h1 u0 N( t7 J5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇, D$ N* D+ Y: e+ q  [
1.蘆筍洗淨，切絲；黃色結瓜削去外皮，洗淨，切絲；鮪魚切成小方塊備用。
# U3 ]2 Z* v# b公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，再放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
  `' H7 H1 M9 s3.熱鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入作法1的材料拌炒，加少許白酒，再放入作法2的麵一起拌炒，最後加鹽、胡椒調味即可盛盤。

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奶油培根羅勒尖管麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L' U  j- O- S- N
【材　 料】
/ q; {- v- H1 S8 e# Y1 a5 |公仔箱論壇尖管麵         200g
" D! D& m$ E' k4 R9 s6 Z公仔箱論壇培根         30g
& H+ \- u" G6 v4 x. B洋蔥         20gtvb now,tvbnow,bttvb5 ]$ f$ F6 n+ \
羅勒碎         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P/ s2 L4 O2 d: R- {7 g9 p: j
芥末子醬         1小匙
& L8 d- O. f( G$ G! ttvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         1/2杯
4 Q3 E, X/ K/ n) K6 J, \7 wtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量  Z+ ?7 C# V- x9 D, n7 K7 Z
鹽         少許
/ X) ]5 M; H: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M1 X7 f+ A" \" l, R+ L; F
9 s& b; _& \' M2 U! {
【做　 法】
8 P  Y! `& Z3 _  g7 V0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入尖管麵煮至八分熟後，撈起拌橄欖油放涼備用。
; _6 l4 W# j0 ]4 }% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，直接爆香洋蔥、培根後，待培根呈金黃色時倒入鮮奶油略微攪拌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o: }# k. _4 [* Q0 [2 f# ]
3.再將羅勒、芥茉子醬、鹽、胡椒放入作法2的鍋中拌均調味，最後加入作法1的尖管麵拌炒入味即可起鍋盛盤。

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tvb now,tvbnow,bttvb2 P( H& ?: u; @0 `" _
鯷魚橄欖蕃茄麵
# }7 }% [6 V; V" _tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】) \# _4 q* N$ @4 V$ b0 S# M  ~1 p9 V
A.義大利麵         200g
% o6 x0 Y) t+ M! i( G- E$ ?* n醃漬鯷魚         2尾
5 w$ }  \3 C7 W# E; A& s洋蔥末         20g公仔箱論壇1 ^8 e* H6 F4 ]& ~7 ~- n- {" y6 y: }
茄子片         20g
4 \0 Z8 P  q: G) J公仔箱論壇九層塔         少許www2.tvboxnow.com% j5 N1 H4 x" x' F; G
橄欖油         適量www2.tvboxnow.com( X0 F; V& ?% |
B.大蕃茄         2公斤
0 F: Q' x1 g2 m% r. S7 [' O- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         200gtvb now,tvbnow,bttvb4 r. ]+ w% m( Q% p6 F- E2 V% {9 u
蒜碎         50gwww2.tvboxnow.com% @" l( r$ X# {: g" W
橄欖油         1/2杯公仔箱論壇, l+ @$ a( ]  f& G3 J( o
義大利綜合香料         少許' a" e: |6 x6 Y/ K/ n
鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g6 c3 P8 t" I- n+ m* ~2 v- |
糖         適量! }  _/ T/ m+ P8 Y! m! x! A
胡椒         適量2 b8 j- z; w. |* ]- N+ S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b& X& \7 Q* W- N. |+ P
【做　 法】公仔箱論壇7 ?2 R3 J8 B  [1 G" C
1.大蕃茄放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈起去皮去籽，再切成碎粒狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z. F. Q6 v! z  f
2.取一湯鍋，熱鍋，倒入作法B的橄欖油、洋蔥和大蒜碎爆香後，倒入作法1的蕃茄碎，再加入義大利綜合香料以小火煮滾後，以鹽、糖、胡椒調味，續煮5分鐘後熄火即為蕃茄醬汁備用。
& S9 B/ g* _, w4 l4 a0 x公仔箱論壇3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵條煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。
1 T9 T3 s* Z1 J5 X8 A# Z; ]4.熱鍋，倒入適量的橄欖油爆香洋蔥碎，放入茄子片拌炒一下，加入鯷魚及作法1的蕃茄醬汁2大匙拌炒均勻，再放入九層塔、鹽、胡椒調味，最後加入作法3的義大利麵拌炒均勻入味即可起鍋。

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& Y5 z' w7 x# T* {. P% Z1 m拌義大利長麵
8 K6 d5 Z% h) ?& L: F( v+ t. g( q【材　 料】公仔箱論壇! ^% F3 P+ _3 u3 H7 L' ]% y6 a
義大利長麵         100公克
+ v: p1 n# K- t8 w1 dwww2.tvboxnow.com碧綠麻醬         80公克公仔箱論壇% }5 C: q" j( D

" l+ c" r8 f! u/ E2 i: x7 Ewww2.tvboxnow.com【做　 法】
% N, V9 G" p. I6 _3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋水，煮滾後放入少許鹽，再將義大利長麵下鍋煮約12分鐘後撈出裝盤。
* I, n; L2 d6 B4 u: M+ Hwww2.tvboxnow.com2.於作法1煮好的麵上拌入碧綠麻醬即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N6 C; z5 ]1 t. O6 D# H
# \4 y% ?+ d" H0 A5 R1 m. r! Q

/ s- Z# C6 z/ Y* L! V) b* ~tvb now,tvbnow,bttvb碧綠麻醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @" s; a7 Y( L, @3 p' R
【材　 料】
  ?" [1 I- ^$ ?) V! u0 {西芹         1根
% \/ Q% w! ^+ t( L公仔箱論壇芝麻醬         50公克
3 o4 s4 W% g3 h: ~% D! s2 W2 d美乃滋         50公克1 V$ X3 a( C+ L4 j( }
涼開水         100㏄www2.tvboxnow.com+ R( {6 i; a5 k5 r1 _& g
【調 味 料】
( j: j( w; q2 C- g+ |蘋果醋         30㏄- q- n2 j$ e& |7 a( z
糖         1大匙
( U7 Y( V8 L/ W, T5 d鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 O. D+ ]  v6 y5 B7 e6 f+ @' H

7 Q" [8 l4 i% K  R+ `% Y1 |【做　 法】
) h; ]5 p! i/ b/ l* M* Rwww2.tvboxnow.com1.把西芹洗淨後削去外皮並切成細末狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m. I/ Q7 U8 f5 J% P: _, @# h1 O& \
2.將芝麻醬加入涼開水、鹽、糖、蘋果醋一起攪拌均勻，再加入美乃滋一起調勻，最後加入作法1的西芹末略為拌勻即可。

BeiDouChef

% r# @# _0 M7 f- s7 Vwww2.tvboxnow.com蒜片辣味蛤蠣義大利麵
5 @8 F; _2 H) S  h【材　 料】9 @5 u- }6 h! Y  t4 q" z; q2 ~* z
蛤蠣         8顆
! x9 ?* J+ ]& \: G! a& \* |) N+ awww2.tvboxnow.com義大利麵         80公克
: ?  @+ V* l, L, Q3 t* Etvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉絲         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M5 N) G3 W; P' h: t# A. Z4 Q
蒜片         2粒tvb now,tvbnow,bttvb5 P; i" i6 D: N' A! _& f
辣椒片         2根
4 g9 m0 t8 \9 A* v7 Q公仔箱論壇
0 w, y& r( l' e7 d* c; @tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】/ g$ [; A2 o; y# @" e/ I
白酒         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb, b7 e5 Y1 k, _. x; a" ]
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S$ l) m) V6 e. N" ]" W! g; ]
巴西里碎         1/4茶匙
4 q' B/ ]% W) x$ uwww2.tvboxnow.com胡椒         1/4茶匙
2 `9 ^  H2 Z$ E, |7 rtvb now,tvbnow,bttvb
  x. N& r: k# F3 N) mtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
; j2 ]8 C6 c0 X3 J& v" Z" l1 dwww2.tvboxnow.com1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
* i1 ?, @& w- w8 s# D& Hwww2.tvboxnow.com2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
; r* ^2 Y  N2 a  Z- Z0 ]% {  |3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e: o, q* z7 s
鯷魚芥籽醬斜管麵
" \9 r# |3 A  u8 J2 |! l! m2 A【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j* n1 v% f1 ^* b2 S% y* r
小鯷魚         1/2罐3 K  ]( e; ~1 I& k- K6 g( J6 o
芥茉籽醬         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l1 a, r9 `8 o- X- y
斜管麵         80公克www2.tvboxnow.com5 t' d6 W$ ~7 z9 n9 [' l
蒜末         2粒
" r" R1 m! N: r/ F! ?4 ^tvb now,tvbnow,bttvb9 m5 v" k2 q2 |2 [% f* S" `: j
【調 味 料】: D" F5 Y- _# B, S0 N, J
白酒         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 N$ E0 \, l) J3 g6 j  M& `( P
起士粉         1大匙
9 t- ^# X3 ]( B/ `1 Z$ N
. |: [" b! s+ h. L  \+ ^公仔箱論壇【做　 法】
0 H$ j& I2 [# c: {5 s, S0 j% \1 S1.斜管麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
, g# D2 U# u) q# p3 X' u$ {www2.tvboxnow.com2.熱油鍋，蒜末炒香，加入鯷魚罐頭、芥茉籽醬、所有調味料及作法1的斜管麵拌勻即可

BeiDouChef

4 Q& G5 r# N; @: H0 W8 N  e公仔箱論壇培根蛋奶麵tvb now,tvbnow,bttvb' c% i# q; g# a' u$ M- |
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb# n6 X" A) O0 B( Z" N2 o3 B7 |
培根         30公克
" \! F1 s0 j, _  w5 htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a$ H; _3 c+ d1 J# D
動物性鮮奶油         30㏄/ h6 U, W# b; `( z! e
蛋黃         1顆
6 }) @' u% Y1 {% ]' c3 y1 _* u2 Zwww2.tvboxnow.com扁寬麵         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @) @( y0 G6 P, @
巴西里碎         1/4茶匙
7 C+ Y+ n  `+ f( I, T4 M
# t; a$ ]* i. ^4 |【調 味 料】
, n/ Q* C+ L0 C" A; G3 v公仔箱論壇白酒         20㏄
* h' N3 P7 r* D1 y% a起士粉         1大匙www2.tvboxnow.com+ l! C: l. i5 f! f* L

. L- S% @4 {0 P3 P+ d【做　 法】
1 Q. X  e8 U; f1 d0 b: N1.扁寬麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻；培根切條狀備用。
) I  x6 C& N" Y2 k2 V公仔箱論壇2.熱油鍋，放入洋蔥絲、培根炒香，加入動物性鮮奶油及作法1的扁寬麵以小火拌煮約1分鐘至麵入味。tvb now,tvbnow,bttvb+ N* k) s( D6 t
3.起鍋前加入蛋黃與調味料拌勻，最後撒上巴西里碎即可。(亦可將蛋黃最後放至於麵中央)

BeiDouChef

9 b0 n& Z$ K' B0 l$ o* Rtvb now,tvbnow,bttvb雙色蕃茄義大利麵
5 L7 l3 ^& w7 O  N- }8 a【材　 料】
/ n2 x- a, o3 Y' I% z& f- P綠蕃茄         1顆
# c4 @) W( w$ ~tvb now,tvbnow,bttvb紅蕃茄         1顆
2 C) Y2 ^9 M% a5 [. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         2粒www2.tvboxnow.com( V6 d. T% P. b+ M  Y3 n/ a
洋蔥末         20公克
3 H* |6 _1 l$ h- i  K! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔絲         3片
. @+ H/ f  W$ I4 U) G百里香         1支0 W. k9 }/ m! G3 r
迷迭香         1支
4 m, Q6 q% B) |5 x+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100CC. T" D. X* }# |( t- K' K
義大利麵         80公克www2.tvboxnow.com% q7 {7 d4 h3 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c: \5 b7 |- C4 U1 |
【調 味 料】* Y! l9 v6 x, I1 P  ~
鹽         1/4茶匙
* t3 P% p$ p# y/ R! ~橄欖油         30CC
, W: F( A, L: n0 k2 h公仔箱論壇1 F: u4 x4 e" [$ A2 \6 ]: N
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?! a6 T0 W: U# U7 z
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。公仔箱論壇. A1 ]' L9 V! u2 g' D( i
2.百里香及迷迭香切碎備用。
0 ^5 p( j; z9 pwww2.tvboxnow.com3.紅蕃茄加入蒜末、洋蔥末、九層塔絲、百里香、迷迭香及高湯(前述材料皆為份量中的一半)，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為紅蕃茄醬。
' n9 `* D- Q/ d+ k: Z9 i4.綠蕃茄加入另一半的蒜末、洋蔥末、九層塔絲、香料及高湯，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料拌勻即起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為綠蕃茄醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u- n; g* ?! E+ q$ K
5.將作法1的義大利麵置盤中，分別淋上紅蕃茄醬與綠蕃茄醬即可。

BeiDouChef

2 Z) i5 l6 B- B/ Q1 Q- A# h
茄汁海鮮墨魚麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p9 e( z  ^6 G+ K$ \8 p' N! w+ F& q
【材　 料】$ ?  T4 {3 _( G- z4 a
蝦仁         30公克7 R# c" n1 g0 |2 }+ G
蟹肉         10公克
5 a$ d3 O5 A0 o1 Qwww2.tvboxnow.com中卷         10公克# i0 y! q# I! v% e8 q  _
蛤蜊         5公克
  S. v- R) V: V9 O* l" \tvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉絲         3片
5 m7 W, t- y: J; }3 J4 |www2.tvboxnow.com蒜末         3粒www2.tvboxnow.com, `4 d4 N0 j; d5 K& q
洋蔥末         10公克
) g8 _. H; Y5 O" L, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香濃蕃茄醬         1/2茶匙2 L$ s" M" ~( ?. M8 |
墨魚麵         80公克/ k0 G( c4 Y( ~: O6 {8 `, S- {
www2.tvboxnow.com( V4 W5 ?2 o# x! t. j
【調 味 料】
1 o5 V4 _. `, D/ P- B* Iwww2.tvboxnow.com鹽         1/4
2 @4 h: P& W- Y: W9 G8 _橄欖油         20cctvb now,tvbnow,bttvb: l( e4 _( A2 J6 Z1 z! q
白酒         30cc
+ k) [) B4 ?& y. a' D7 z+ [
. z# y) a2 M' j7 w3 Dwww2.tvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇8 F! I( `6 i- }$ M& t: C
1.墨魚麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 F; p/ u6 N0 }' ^% ]9 T, u: a
2.中卷切圈狀；蛤蜊放入加了少許鹽的冷水中吐砂備用。tvb now,tvbnow,bttvb& h, p5 R" d: f0 s3 b9 c
3.蝦仁、蟹肉及作法2的中捲放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾水份；蛤蜊放入滾水中汆燙至略微開口即撈起瀝乾水份，備用。
- g8 j8 ?5 Y/ w; dwww2.tvboxnow.com4.熱油鍋，以小火炒香蒜末、洋蔥末，加入香濃蕃茄醬、作法1的墨魚麵及作法3的海鮮拌勻，最後加入所有調味料調、九層塔葉絲即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb) B' H* y/ [( U; Y1 T
肉醬義大利麵
8 t* d' C, J1 }tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
$ b+ w2 r( {* V  O1 y" m' hwww2.tvboxnow.comA.義大利麵         80公克
9 X# |. ~) K9 w$ I' R* G; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.絞肉         20公克
8 C8 s9 Q/ P/ f" c3 e公仔箱論壇洋蔥末         10公克tvb now,tvbnow,bttvb% m) H/ l# h/ J% j7 g% ?, i
蒜末         2粒www2.tvboxnow.com& t3 t% d# T/ z& Z- B; t/ v$ d
C.紅蘿蔔末         5公克
' I, B& ~. k! B. r西芹末         5公克公仔箱論壇* `( r+ K1 {* b% s5 ]
香濃蕃茄醬         1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb; P- |6 R4 j9 G+ h5 l' U) f4 r' ~
蕃茄汁         30㏄
5 G" t4 e2 m+ u7 w; r5 cwww2.tvboxnow.com
  t& B! M. M, A/ F0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
3 z- n- Q; ^6 \! f6 u; ^公仔箱論壇A.義大利綜合香料         1/4茶匙, F3 B' u1 Y, A- z/ N6 W% _
月桂葉片         1片
- I* a& i2 y. r# e% r/ ntvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉絲         3片
. C* Z8 l2 z& X0 a1 M9 |B.糖         1/2匙- X) \; r* z* W6 I  b  `5 w
起士粉         5公克
  n% |; {2 V: _9 n" S5 v
: k! y% Y/ R# {: }$ o6 _/ Q- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】4 m. X. ]- C% f2 S
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。% c) n/ n0 X' X- ?. r- n4 L3 q
2.熱油鍋，放入絞肉、洋蔥末、蒜末炒香後，加入紅蘿蔔末、西芹末、香濃蕃茄醬、蕃茄汁拌炒均勻。
; `* G2 A$ v: Ltvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2的鍋中加入調味料A，轉小火煮至湯汁變濃稠。
- P2 h" h' N/ _% t. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法3的鍋中加入作法1的義大利麵及調味料B拌勻即可。