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咖哩義大利水管麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g) o3 M2 n- C
【材　 料】www2.tvboxnow.com0 B  U) G7 ~; H6 _
奶油         40gtvb now,tvbnow,bttvb! ^+ L* h# S5 A* r) h# O: i6 _
洋蔥絲         40g  Z( Z+ ?( {6 {, [
香菇丁         30g
4 F3 L9 i' S/ {6 T7 ?9 A8 twww2.tvboxnow.com煮熟義大利水管麵         180g
- q! A/ J/ }) p( ?青椒丁         30g
; d5 {7 l% I9 Y) p紅椒丁         30g$ Z. @2 r' I  [/ B/ O
咖哩醬         6大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J) ?& C! ]0 g% ^* y+ {* C
起司粉         適量
2 g1 a1 e$ E' E/ f5 U+ G% m8 k8 H" F$ |公仔箱論壇
/ m; `: N( C3 Y6 R3 Y4 ~, u/ d: ?www2.tvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb, |, }! Y4 s7 i3 |7 \# p
1.熱鍋後用小火融化奶油，炒香洋蔥絲、香菇丁。
5 s) v% P' }0 _& F# D( A0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入青椒、紅椒丁以中小火拌炒1分鐘，最後加入咖哩醬汁炒煮均勻即可起鍋。
" q) c0 f- k, `, _! v2 _* I/ A1 y  l公仔箱論壇3.裝盤並灑上適量起司粉食用。

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+ J$ l) x6 I: b8 S7 ~
咖哩南瓜義大利圓麵
& }: S0 Q" p  R" y【材　 料】
. q/ H7 ?; Z9 d  t8 d! j公仔箱論壇奶油         40g公仔箱論壇; O2 e2 s! |- h
洋蔥絲         40g- h. ?6 H. [( p$ ?/ G9 B' l" j9 N
煮熟義大利直圓麵         180g
2 _( ]- R+ u; A8 G) z公仔箱論壇紅椒丁         30g
( [4 V" X$ ]' J3 ~% `9 B公仔箱論壇青椒丁         10g5 R" |+ _* j2 ]2 l) H
煮熟南瓜丁         70g
5 o5 W0 i$ r' K0 T2 T  a$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩醬         6大匙
8 D8 f+ K5 U) Z4 awww2.tvboxnow.com起司粉         適量公仔箱論壇. w. j1 x1 Z6 ]5 W( m, J

3 Y- v* q6 U( Y8 a8 V  e- [【做　 法】
( S# {) k! k& @tvb now,tvbnow,bttvb1.熱鍋後放入奶油用小火炒香洋蔥絲，再加入煮熟麵條拌炒1分鐘。www2.tvboxnow.com' @8 \! ]7 y4 {, b" b
2.加入青椒、紅椒丁與南瓜丁拌炒約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 F. N2 n1 i8 T' R
3.最後加入咖哩醬汁炒煮均勻即可裝盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K' e# h+ I& ^0 C
4.灑上適量起司粉即可食用。

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$ W" A: a, ~( Y3 F8 X" u9 T( \- A雞肉松子圓麵
6 z( F8 d" q" o8 I* f【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K5 L8 n9 m1 E
雞胸肉片         150g$ w5 e$ {; Y- i  g/ Q' }$ F
醬油         適量
: F" m; B6 x7 g' e. ?, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量
2 r: I9 s( O) a& G' \7 |1 y糖         適量
1 }" _+ X, @. ~/ [6 }. g0 W公仔箱論壇白酒         適量6 u- B" J- m- s8 e+ E+ a1 R& a% b
橄欖油         1大匙; {7 M" W$ t1 c* j, M
洋蔥絲         50g8 ]; _" P3 S/ Q
煮熟義大利直圓麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o* |. @# E' B9 U* x
高湯         300cc
. s6 ^" Y7 S- I/ D- s7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒絲         20g
# r( V( r0 G7 ~; F8 K% X) y2 Rwww2.tvboxnow.com熟松子         10g公仔箱論壇' g1 F5 q" j# e5 w7 E
松子青醬         5大匙
- K4 o& D& G2 o+ x- v* l; r) |
2 i% y" J( Z$ @8 G公仔箱論壇【做　 法】
- `- r! W% M, P. e3 @0 x: V& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞肉片醬油、鹽、糖、白酒醃10分鐘並用橄欖油煎熟備用。
9 g  A- h* C! V8 J9 L8 S1 F* Qwww2.tvboxnow.com2.用橄欖油炒香洋蔥絲，加入雞肉片稍微拌炒一下，加入麵條與高湯、紅椒絲大火拌炒1分鐘。
$ a" n! X. w& M7 ?8 l. V3 e3.關火後加入青醬拌勻，裝盤並灑上松子即可食用。
3 n# ~0 C& w- y$ d$ V0 S【備　註】
$ q, ?0 b1 G' e& J3 B公仔箱論壇松子青醬的製作方式可以參考本站食譜-松子青醬
, e: c* C6 }( h  \www2.tvboxnow.com公仔箱論壇5 C7 A8 F: @3 @% O5 V6 r

$ S! p  r3 t! f  o6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子青醬
- [& j0 J" X2 e% F  ~9 k【材　 料】
% E6 P: |) {+ Q1 ~* h1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         300cc
" V  p0 d2 l6 N- s松子         70g
2 F  b4 R* T8 z0 w九層塔         40g* S* V) h0 o8 H7 U% J* s( g" C
蒜頭         6粒www2.tvboxnow.com; V+ U6 M9 h- l7 D% X
黑胡椒粗粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w- Z: H5 b% x1 |$ C; ?
起司粉         1大匙+ H6 S" Z( M, F
義大利香料         1/4茶匙
/ s5 `* Q; ?, d0 p' ?. j# u. }巴西里碎         1/2茶匙
, A& Q+ M  Q  C  ?, g西洋芹碎         50g公仔箱論壇  u, y) [+ R  L9 \+ M* G/ A: x) b' a
鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n0 o1 D6 ?0 q$ d+ J- P
糖         適量
  G0 \- R3 f( A# W; ~( M* l公仔箱論壇
4 u" s* I+ ?: @6 X! m7 ^5 l+ t【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l6 z% `( G5 `' Q/ X4 U! ~
1.油鍋中放入橄欖油熱至160℃左右，將松子下鍋。
% R& n/ g% I( g& j2.約2~3分鐘炸成金黃色後撈起，放在架上瀝乾油分備用。3 Y/ ^# D) B' y. b! R. e
3.將九層塔、切碎的蒜末放入果汁機中。www2.tvboxnow.com$ J- S9 r; b* t8 [* U9 W
4.瀝乾油分後的松子也放入果汁機中。
9 t/ D. a1 l* @- _8 m4 i8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將其餘材料都放入後，倒入些許橄欖油，約為材料高度的1/3。
: n( j# {( Q* P0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.啟動果汁機將材料打碎混合即可。

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鹹酥雞焗通心麵
. n, j/ Z+ ?2 W$ d0 rtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
1 ?- d8 X1 _- X2 w; g- z鹽酥雞         80公克
2 D- [" b& L9 I6 P' Q8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         150公克
+ d; z3 c- R4 X6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         3個/ }0 _  x) K8 D: q' {, I' [
鮮香菇         1朵
+ t/ G% E/ k# w) U公仔箱論壇起司絲         適量www2.tvboxnow.com- r0 A% k$ x$ L8 {
洋香菜葉末         少許
: X8 M3 ?$ U9 v2 _$ j* ]: j【調 味 料】
1 A7 R: Z% j4 S+ R' n7 `/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 V% y, S1 m7 d, _" _
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T2 K; N0 ~( ?' ]2 S: d2 H

! i8 \, ^1 L: U: @$ Z; B& swww2.tvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb  ]' r6 A& v) ]
1.將通心麵放入滾水中加少許鹽，以中火煮10~12分鐘後撈出備用。
+ B$ j- v' H0 u! u: A5 \6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小蕃茄洗淨，去蒂後切片；鮮香菇洗淨，去蒂後切丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 L* R$ Z3 Y* s# j7 E7 e/ _; a% |
3.取一烤碗放入通心粉，再依序加入小蕃茄、鮮香菇和鹽酥雞，最後加入調味料再均勻鋪上起司絲。
+ y9 D5 Z6 x2 b. G% @: l# Q( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.烤箱預熱至180℃，放入作法3以180℃烤約12～15分鐘，烤至起司絲表面呈金黃色後取出，趁熱撒上洋香菜葉末即可。

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2 W5 N4 X0 @, r松子青醬鮮蝦圓麵
8 ?% w) j: ?' F2 q' Z公仔箱論壇【材　 料】
, d- v2 ?% |) t: K# g' w鮮蝦         4隻
: O- a* G: H6 R; Ptvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙
' I: d/ P5 w/ B- j1 C( e洋蔥絲         50g1 x  ^4 g5 q4 k/ e
煮熟義大利直圓麵         180g
9 o. S- W! ^9 Y! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         300cc
* E* B( F/ p8 j3 \紅椒絲         20ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T$ U# ?4 m- ~! \) h; S7 b1 X- {7 o
松子青醬         5大匙
5 B9 ^& L" s* S7 ^$ e5 n, R熟松子         10gtvb now,tvbnow,bttvb% t8 J7 ^* I/ S( d* B

5 j3 G+ e, I' ^4 y3 G公仔箱論壇【做　 法】
3 }) e0 n# w7 Y* ~/ vwww2.tvboxnow.com1.將鮮蝦去腸泥備用。
8 N) B' P* j1 K* n3 B2.平底鍋中放入橄欖油熱鍋，再加入洋蔥絲爆香。8 q# U9 t9 S2 ~
3.鮮蝦放入鍋中以中火炒至變紅。
) O  s& u" B) Y( u( ~: W8 y7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入麵條與高湯、紅椒絲大火拌炒1分鐘。
: M+ \# y/ V  R% Q' ]$ a7 j4 gwww2.tvboxnow.com5.關火後加入青醬拌勻，裝盤後灑上松子即可食用。7 m7 x/ ?4 Q; E) R3 F0 }+ }5 l
【備　註】
6 B3 m3 Z% b4 n松子青醬的製作方式可以參考本站食譜-松子青醬

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tvb now,tvbnow,bttvb# h6 O' p  U+ @, t& `! ~
牛肉茄汁寬麵
8 e2 A  O# M% g( [【材　 料】+ v4 E# c7 w) p9 g" e
橄欖油         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m/ D/ f$ v; G& T' U. N3 d1 `, N
洋蔥碎         50g
. _0 T* l) [9 a+ y; ftvb now,tvbnow,bttvb蒜頭碎         15g0 d& ?: J, z% P  N2 v% G$ o/ J
牛絞肉         300g
$ Q" t2 e4 R+ B' i6 C公仔箱論壇新鮮番茄丁         50g
, ^" y5 W( v2 ]& \公仔箱論壇月桂葉         1片
4 d5 l" ~9 ]" t% D, M: X九層塔         3片6 C- p7 P5 H: W$ U' T
紅醬         1杯公仔箱論壇9 \+ ^# j8 h4 t6 P8 t
高湯         500cc4 U. {1 ?! @; @% L: t- P
煎熟的培根片         70g
  ~- E% Z2 h. l$ r/ N* Z煮熟寬扁麵         180g
3 ^$ ?  _$ V1 c  C7 d% g- b7 ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 G; V0 [! S" ^8 i; [0 N
【做　 法】  V$ N$ v( ^; C3 X7 u! Q
1.平底鍋中將橄欖油加熱並將洋蔥、蒜頭碎、放入爆香。公仔箱論壇: h& \' ]( E* V$ \+ \
2.放入牛絞肉中火略炒一下，再加入番茄丁拌炒1、2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 |8 G% W4 ^/ X+ M7 B7 h
3.加入月桂葉、九層塔、紅醬及高湯小火煮1分鐘。# ]' C5 |/ K6 |
4.將培根片、煮熟寬扁麵放入以小火煮2分鐘即可起鍋裝盤。公仔箱論壇; ^+ O$ c" k/ g9 \1 M
【備　註】
- q; [- @, d* r# m0 `- l公仔箱論壇紅醬的製作方式可以參考本站食譜-紅醬
6 s- o  b& Q3 M3 S公仔箱論壇; Y7 h9 n, }% D3 ~! e, M

  m- X6 V& L& q: ~* G; y紅醬/ z+ h: o, f2 H! W7 j
【材　 料】
# {1 r3 v6 c% h% O9 L4 a; i  \www2.tvboxnow.com奶油         50公克tvb now,tvbnow,bttvb. ?) t# u) V. v& C5 y
白酒         1湯匙公仔箱論壇9 i. I4 ^$ e9 @7 z
紅蕃茄         2顆
3 c1 B' z7 Z0 k2 q4 V; J  N3 F8 ztvb now,tvbnow,bttvb罐裝整顆蕃茄         2顆
4 ]2 T4 M1 x* l5 |蕃茄糊         1湯匙1 r3 u0 Q3 o  _9 ]! X& ~
蕃茄醬         1湯匙
7 Z  M8 B% B. v% @9 m洋蔥         1顆
. O* f( X; V9 l( k3 b6 `" k! \: e8 t# X蒜頭         6顆
: T" U% ^" S! t7 L5 D7 Y; jwww2.tvboxnow.com九層塔         4片
6 p* h% v! }! b0 M$ l) z; Z公仔箱論壇西芹末         1匙( ]7 K$ ]9 ?  e0 d) U% q0 v
巴西里末         1匙. ?: @6 G& t+ B' s! J
玉桂葉         3片
5 k0 S$ D+ l  V5 y0 l公仔箱論壇俄力岡粉         1茶匙$ |; P: d' ~9 M8 G: a" t3 L7 [
義大利香料         1茶匙
2 n  Y: g: z0 a3 E6 d, O! t3 @( F0 v% k: v
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb( l2 G% m( F7 ~0 R
蒜頭切碎，與洋蔥、玉桂葉一起用奶油炒香，加入紅蕃茄、罐裝整顆蕃茄、蕃茄糊、蕃茄醬拌炒一下，再加入其他材料略煮至香味溢出即可。

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5 k" P0 G1 L; I; X. I" {- U公仔箱論壇茄香海鮮圓麵
2 M. f6 M8 r6 D3 Y" r/ q$ awww2.tvboxnow.com【材　 料】
+ F, t3 m: o+ o! w- x公仔箱論壇橄欖油         1大匙www2.tvboxnow.com0 f0 _' \+ X& U  t7 d8 W: m
花枝         適量www2.tvboxnow.com5 U0 s1 r3 S$ i# n; Y
蛤蠣         適量$ E3 n7 G/ V7 T" W! W8 u# \
蝦仁         適量
! F4 _0 w/ \+ T5 Q( b" ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽         適量! F' \& h+ X$ p/ s# o) y9 A
煮熟義大利直圓麵         180g
) n0 W  F) D9 Y' C7 t, i5 q# ^公仔箱論壇紅醬         一杯tvb now,tvbnow,bttvb: c1 n$ N+ x! ~" {7 |2 i7 B# m
起司粉         少許公仔箱論壇9 A7 l- c+ s0 l% u( w1 `9 Q
巴西里碎         少許
- f8 W$ e* J! \8 ~! H公仔箱論壇www2.tvboxnow.com  D- t6 N+ Y3 M9 W+ N5 O) q
【做　 法】
8 F( f* Y# `2 a  Z公仔箱論壇1.在平底鍋中倒入橄欖油熱鍋，將花枝、蛤蠣、蝦仁放入鍋中以中火炒熟，加入適量鹽調味。2 s" g1 M% D( O6 j7 j
2.將紅醬加入鍋中以小火煮1分鐘，再倒入煮熟義大利直圓麵拌勻即可起鍋排入盤中。www2.tvboxnow.com, ~% ^' w2 ~2 f1 f2 X+ C
3.依個人喜好灑上適量起司粉及巴西里碎即可食用。
6 _) w# u5 e3 q; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】www2.tvboxnow.com+ l# @- h2 a4 I* q& J9 \  z
紅醬的製作方式可以參考本站食譜-紅醬

BeiDouChef

$ p: y" o" }2 w3 g
奶油培根圓麵
! f& H; K4 l! p! t8 L' }+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @$ ^- F- z( @+ b
青花椰菜         70g
. d/ a$ _& r( f$ ~3 S% h& G; @公仔箱論壇奶油         40公克公仔箱論壇3 g7 X# J; ?* Z8 O( W
大蒜末         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M+ I' |9 X8 R# t; b
培根片         70g
0 }: I- H' x" r+ _1 i9 l洋蔥碎         30g1 h' p6 h. j& ]+ k" T
白醬         1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \; s+ S5 k7 w2 G! V8 e( \
煮熟圓麵條         180g
) E9 E4 q! R# V- p. o; F$ ktvb now,tvbnow,bttvb
5 D+ l& p+ r! y$ E【做　 法】) j% |/ o- Z/ S9 F  b7 o2 Z
1.先將青花椰菜用加入了鹽的滾水汆燙至熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?* {* |/ t+ L' @, g
2.熱鍋，加入少許奶油，爆香大蒜末、洋蔥碎與培根片。
3 @1 d* N! b: |, swww2.tvboxnow.com3.再將白醬倒入鍋中用小火煮至滾時，放入煮熟圓麵條拌炒入味即起鍋。
6 }7 @0 f; }. w/ \; I5 u1 q$ N- Ywww2.tvboxnow.com4.將作法3盛入盤中，再將作法1的青花椰菜圍邊裝盤即完成。

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0 l' X* o* t! V  a' Mwww2.tvboxnow.com義大利奶油雞肉麵
$ q- Z3 S) I+ G公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 w4 h- Q6 O/ `+ J
雞肉         50公克公仔箱論壇; m) N' A+ i3 a3 G% d. H) p* S
蘆筍         1根8 j& g3 J9 B! n
紅甜椒         20公克
, {& v9 _: G8 h7 S% Y* u黃甜椒         20公克
! B- f3 @2 u! g* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         180公克
  p6 p/ Q( S- b) d7 Y鹽         1大匙
% Y1 c+ F2 O8 S( ^" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙公仔箱論壇5 z9 h* o* a  c" g  p+ Y* A. V
蒜末         1大匙www2.tvboxnow.com  Q# G3 I" }, \" U& C
洋蔥末         2大匙公仔箱論壇, }  l9 t" z+ Q  o
義大利奶油醬汁         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y6 Q9 y1 e# U
帕米森起司粉         1大匙公仔箱論壇3 P& \+ U! X" P$ W# f/ D# ^% T1 u- ]
www2.tvboxnow.com5 T- D. |" n# |- s  u! s
【做　 法】
4 L3 Q, ~' K- u2 l  d1.將雞肉洗淨後切成小塊備用；蘆筍洗淨後切段備用；紅甜椒、黃甜椒分別洗淨後切條備用。www2.tvboxnow.com6 p! p( x3 D" n% J, c
2.取一鍋，注入水後煮滾，加入鹽，再將義大利麵放入滾水中煮12分鐘後撈出，加入1大匙橄欖油攪拌均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ B' u/ n" M% Y& q( R" {
3.另取一鍋，加入1大匙橄欖油，以小火爆香蒜末、洋蔥末後，加入作法1的雞肉炒熟，再加入義大利奶油醬汁。
, I) P0 [; w  Y. z# a, L, Y4.待醬汁煮開後，放入義大利麵、蘆筍、紅甜椒條、黃甜椒條，一起炒至醬汁快收乾時起鍋裝盤，最後撒上帕米森起司粉即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 W! g  w5 m3 Y" U; ?( ]
【備　註】
( G) B' R6 s% S  D6 ^5 O' ftvb now,tvbnow,bttvb義大利奶油醬汁的作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }7 I. A# R1 n. _& ]
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q" x/ p; J3 Z8 Y4 Y; M+ N
洋蔥20公克、蒜末1小匙、月桂葉1片、牛奶200㏄、無鹽奶油1大匙、麵粉2大匙、鹽1/4小匙、荳蔻粉少許、白胡椒粉少許6 j# V& v2 R0 U# K0 E  j7 F
作法：
/ k4 Z0 S! o- I! `tvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥洗淨切末，與蒜末、月桂葉一同加入牛奶中，以中火煮6分鐘後，過濾牛奶備用。公仔箱論壇+ Q/ w8 z, E: {: f/ C0 k: X, a) ]
2.取一鍋，放入無鹽奶油待其溶化，再加入麵粉以小火炒成麵糊後熄火。
  t! _: n  h  dwww2.tvboxnow.com3.將作法1的牛奶倒入作法2的鍋中，用打蛋器攪拌成濃稠且無顆粒的醬汁，以小火煮滾後，加入鹽、荳蔻粉、白胡椒粉調味即可。

BeiDouChef

. T4 M; h, X. x( z1 p- v
薰衣草蛤蜊麵
! z. a8 l2 l+ }% f# {! S: otvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w  v  n+ u8 _' Y% D
1.3號義大利麵         160公克5 [) y% \% {" \* E/ K; l$ l1 o" o
蛤蜊         12個公仔箱論壇- H5 Z6 V) `& |: I
洋蔥丁         適量5 I/ M% A0 b8 t$ U, d: k( e$ N
蒜末         適量
4 q; j. z! Q6 qwww2.tvboxnow.com2.新鮮薰衣草         3枝% B9 u$ _. b# i4 N# s+ j3 }
白酒         少許tvb now,tvbnow,bttvb5 A; p+ u! e( F2 h$ C( J. k! @/ B3 V
香草高湯         3大匙) C5 M; M0 P, _1 g3 Q* D  m9 T
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y$ @  x' J% d1 Y2 Z# E  a
3.青椒丁         適量www2.tvboxnow.com1 C* T1 \3 X& t# y7 V) N" X- v! R: m
紅甜椒丁         適量
; B0 t) a# R& O3 b1 B* k黃甜椒丁         適量www2.tvboxnow.com7 x$ H4 q  `3 S- G; |) w2 V( O
4.乳酪粉         適量
( C+ y! ]1 q( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' _9 d& v/ v6 f6 a) Q8 K% ~% }& itvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】. g5 k; ^% a: |, ^
1.鍋中放入適量清水、少許橄欖油及鹽煮沸，再放入義大利麵煮約7分鐘，將麵盛起用冷水沖一下，再淋入少許橄欖油拌勻；蛤蜊泡鹽水使其吐沙。tvb now,tvbnow,bttvb! G( g& T# R+ N% o
2.用橄欖油爆香洋蔥丁及蒜末後，放入蛤蜊略炒，再將材料2依序加入煮至蛤蜊殼張開，接著放入材料3及煮過的義大利麵炒勻後成盤，撒上乳酪粉即可。

BeiDouChef

( x% F* l/ W9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒蘑菇醬tvb now,tvbnow,bttvb) I5 h6 O0 N8 N8 H# ?
【材　 料】www2.tvboxnow.com8 z7 t& g) Q- I- C( T9 q1 G
1.蘑菇片         1/3
4 w# v) I$ A! x, Y7 J4 o  t毛豆仁         1大匙www2.tvboxnow.com% r8 g% \4 P& r" E; c; O: x
2.奶油         2大匙公仔箱論壇6 J: G# i6 ^7 q9 U
蒜末         3大匙; x2 u1 q, T- }# ~8 W9 l9 d
培根末         4大匙公仔箱論壇+ f& _4 M* i' R6 T
3.洋蔥丁         1/3杯
$ [: G0 b" m1 ~/ y! ?  m9 S$ k胡蘿蔔丁         1/3杯
* _. ]9 j" h) g7 ~  |月桂葉         2片' Y, _; G' d' h3 O+ w

  b6 d# R4 J% r+ L& e6 ?; g! c【調 味 料】
& g; U/ H7 I; }: E) h" o6 g公仔箱論壇1.醬油         1/2杯* l: ?5 ]2 U! n! S7 A6 y$ I
A1醬         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb  T! ]2 Q/ T& u$ A  X8 I
蕃茄醬         3大匙
: Y) u% G0 D( ?: s' O$ W4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         3杯
# ]' ~; Q' m9 E$ ?) o, c+ d9 Wtvb now,tvbnow,bttvb糖         2大匙
# f' x2 S  _; ~3 h5 {www2.tvboxnow.com白酒         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B0 x" w$ N7 ^% y7 c
2.黑胡椒粉         1大匙9 K& j! w2 M' n! n. M5 o) L! _

2 r% E$ k: g+ c- ^' e8 Vwww2.tvboxnow.com【做　 法】
5 P' X$ h9 N. Y  A; ~+ `# h' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將材料1汆燙熟備用。
/ N1 x  Y+ T+ ^5 }: b: w2.以中小火將材料2炒香後，加入材料3炒熟，再加入蘑菇片及調味料1一起煮滾。( T! P( Q3 x( A2 s/ j: B9 ]# G8 y% {
3..用適量玉米粉水勾薄芡，最後加入毛豆仁及黑胡椒粉拌勻即可。( b3 q0 v* e$ t
【備　註】www2.tvboxnow.com8 K% x  N; R9 g' R
也可淋在牛排上當做牛排沾醬食用。

BeiDouChef

公仔箱論壇; g) N0 P" H+ F% m: J# O1 L/ I
香腸奶油義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V+ s7 B, w, r* e/ [- @7 q
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m* g* m, Q# R5 s
義大利麵         200公克
) s' R4 V. P6 ~# N, O5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香腸         250公克
% A! m; s, c  q; k6 R4 M+ A2 @( m芥菜梗         150公克
- v) n9 T. R3 x4 K1 x/ d/ {( `6 k* Mtvb now,tvbnow,bttvb大蒜         2瓣
3 h& z: \! X# e" I) Itvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         1/4個
1 X- J7 H, z& p: f, _1 S+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200公克公仔箱論壇2 B4 B, s1 B. l' [0 j9 q- H" S8 P0 X
奶油白醬         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G* }! ?- e; k  A/ p) l, d
鮮奶油         60公克
& s$ u6 [; J# j公仔箱論壇橄欖油         40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o- N$ P2 J, F: c4 m3 }8 }. i
帕梅善起司粉         10公克. q" b( C, A1 [. l2 N' z; M
鹽         少許www2.tvboxnow.com9 z& M! J: i# O' e$ ~) |
巴西利         10公克  k* O" ^# v3 s# `/ I6 X3 `' T
胡椒粉         少許
! H( _4 J- u' a, Wtvb now,tvbnow,bttvb
) U1 ^: z% \5 p) g1 O& s【做　 法】
( z1 K2 Q* D5 qwww2.tvboxnow.com1. 先將香腸蒸熟後切片備用。
8 `. b$ t% o7 y, q% X# d3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮10～12分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。公仔箱論壇5 Z3 y9 ?1 h- q1 g; S
3. 將大蒜切末、洋蔥切丁、芥菜梗洗淨切段、巴西利切末備用。
5 `. N! n. v( v9 C: G, a4. 平底鍋中倒入橄欖油加熱後，放入大蒜末炒香，再加入洋蔥丁炒至洋蔥變軟後，放入芥菜梗翻炒一下，再加入高湯、奶油白醬、鮮奶油，以小火烹煮；最後加入香腸片、鹽及胡椒粉翻炒一下。
$ c1 ]) G' q' w! D( q! p% a5. 撈起作法2的義大利麵放入作法4的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入巴西利末及起司粉拌炒一下，即可起鍋裝盤。

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公仔箱論壇8 D3 e7 B5 {/ n( ]7 f& h: T1 ^
咖哩奶油義大利麵公仔箱論壇! C6 I* g: w& C( n
【材　 料】
( a8 J6 u+ g9 n8 |tvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶麵         200公克www2.tvboxnow.com2 e: l* y  K  u5 b% o, I6 h
里肌肉片         200公克
3 b; S2 G: O, a" y$ y- L公仔箱論壇咖哩粉         15公克
2 y  @$ n7 T1 m  JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果         1/4個6 G' M/ o! n+ @9 L, ?+ `
大蒜         2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N" `+ D* @8 A) c) `
洋蔥         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N4 a, n6 T" `7 Z$ A- ?
高湯         200公克! C1 g& U, y% d4 _
奶油白醬         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n9 R6 m' `3 M
鮮奶油         60公克
+ ^8 @, h2 {5 ^' E* u/ A, B2 q公仔箱論壇橄欖油         50公克公仔箱論壇' f5 s6 j, [9 k. A- K
鹽         少許www2.tvboxnow.com) ?6 c4 J- ]; T1 K* k
巴西利         20公克
& e2 m2 i. z: b. X/ o4 B公仔箱論壇胡椒粉         少許
! v# ^2 C1 e; q9 G* I$ F! y! ]6 @
4 N; B+ p& I4 l1 j' A$ ntvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
% t% O: g/ w; a4 n; g9 l  o7 a公仔箱論壇1. 將大蒜切末、洋蔥切丁、蘋果去皮磨成泥、巴西利切末後備用。www2.tvboxnow.com2 ]+ M# l  b/ k1 c5 c& N, m

2 H4 G$ [9 t) w! {! A0 w) qwww2.tvboxnow.com2. 將里肌肉片以醬油、味醂、香油、米酒、1/2的蘋果泥、胡椒粉及咖哩粉醃漬30分鐘後，炒熟備用。公仔箱論壇1 i- a# T  Y3 s$ c
3. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入蝴蝶麵煮10～12分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。www2.tvboxnow.com! ~* t1 H$ Y" E
4. 平底鍋中放入橄欖油加熱，放入大蒜炒香，加入洋蔥丁直至洋蔥變軟後，再加入咖哩粉炒香。
& k3 w! h* P* z8 L' R; V7 y+ |7 h6 b公仔箱論壇5. 再加入1/2量的蘋果泥，以及肉片、高湯、奶油白醬、鮮奶油、鹽、胡椒粉，稍微拌炒一下後改小火。tvb now,tvbnow,bttvb8 |7 I1 t* K8 Z- v/ G, C, P
6. 撈起作法3的蝴蝶麵放入作法5的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘後，加入巴西利末再拌炒一下即可起鍋裝盤。

BeiDouChef

! y- z" d* R5 Ewww2.tvboxnow.com
' f  x' O  S, B. C公仔箱論壇
9 w. h8 h# b* d- p, ?4 h0 Stvb now,tvbnow,bttvb焗海鮮通心麵
( S  |, B  b6 E4 R  w) `9 P【材　 料】! K; G$ x5 |0 C# U
A.通心麵         100gwww2.tvboxnow.com' e' \2 c: ^9 x
蝦仁         60g  h8 A" e$ r; q; v+ [- U
烏賊         30g
9 n: |8 O- J9 A2 p) D新鮮干貝         60gwww2.tvboxnow.com, h3 ~! k& g# H4 ]' S2 u
蛤蜊         40g
7 a5 e' f0 f1 h5 ^tvb now,tvbnow,bttvb蟹肉         10g6 |8 V% ?* l2 a  [4 t3 s
小蕃茄         4顆  `0 m1 u2 x0 v1 ~) i% N
B.奶油         40g
" a( b7 I  i0 otvb now,tvbnow,bttvb麵粉         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a6 k  i- G  B3 d, b
鮮奶         1瓶
; S3 {0 ?8 u8 m- G% u公仔箱論壇鮮奶油         30㏄
% H2 _& j* I/ \* H, J8 Rtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉         少許
/ {/ R4 V5 p) m/ u% `& jwww2.tvboxnow.com橄欖油         適量1 y# c5 v) C' j4 M9 ]) v1 J5 F
莫札雷拉乳酪絲         100gwww2.tvboxnow.com/ P) C1 X1 R$ j8 T. W3 P
鹽         適量公仔箱論壇8 j6 z$ H7 v3 E5 l; @& i& d

  i, Y2 g% B' i% d. s5 O: f4 kwww2.tvboxnow.com【做　 法】www2.tvboxnow.com. [% v2 j" Q0 @/ s0 G2 Q
1.將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序，清洗後取出；蝦仁挑去腸泥並淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切成塊狀或小圈管狀；干貝洗淨；小蕃茄對半切備用。
, Y; R2 o& I' ^' b4 |公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入通心麵煮至七分熟，拌入橄欖油後備用。
  ^0 {8 ?" {, U) e( P; M/ D5 m: ktvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1的所有材料以熱水汆燙後撈起備用。
3 K) \! N$ M; ^www2.tvboxnow.com4.將奶油放入平底鍋熱鍋溶化後，加入麵粉拌炒一下，再倒入適量的鮮奶攪拌至糊狀，最後加入黑胡椒粉調味即為奶油糊備用。公仔箱論壇8 N7 J6 y7 J* c: [4 T
5.另取一平底鍋，放入奶油加熱至溶化後，放入作法作法2的通心麵、作法3的所有材料、作法4的奶油糊，再加少許鹽拌炒均勻，最後加入鮮奶油拌勻即為奶油通心麵備用。3 L9 ~# X" I+ |5 H
6.烤箱預熱200℃，將作法5的奶油通心麵灑上莫札雷拉乳酪絲及小蕃茄，放入烤箱烤約20～25分鐘至表面呈金黃色時取出即可。

BeiDouChef

9 G* g4 `3 u+ p* j4 B+ P. A焗肉醬麵tvb now,tvbnow,bttvb, Y+ e* ^- ]6 d# x
【材　 料】
' q+ Y* n9 B  y& o% awww2.tvboxnow.com菠菜義大利寬麵         100g
; w6 q( Q+ C% N  A; z4 M% u罐頭肉醬         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a+ C% z" _2 i' w& B
哥拉索乳酪         25g公仔箱論壇& L, w& x; }1 z1 j' S4 u4 S. N1 U5 w
莫札雷拉乳酪條         30g! d' f' G- j- _. v8 G& M. G) m8 g4 d4 h
鮮奶油         20g3 R8 d" d) k5 m
鹽         少許公仔箱論壇$ v% t; q# ~( o9 U4 m
, P$ x7 b3 @7 b: Y! C
【做　 法】
' n) u8 N# D; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入菠菜麵煮至軟硬適中(什麼叫軟硬適中，直接說幾分鐘就好)，撈起備用。www2.tvboxnow.com  l# i* g4 r7 n* i  z+ m' t* C) t
2.用一平底鍋，將罐頭肉醬放進鍋中加熱，再放入哥拉索乳酪、鮮奶油和作法1的菠菜麵，混合拌炒後裝入耐熱盤。
0 _2 O- {' L5 r' n公仔箱論壇3.烤箱熱200℃，於作法2耐熱盤上的麵表層鋪上莫札雷拉乳酪條，放進烤箱中烤約25～30分鐘至表面成金黃色即可。