長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {2 B& J' j$ ~1 B# b
, w! Y E1 L) {2 Ywww2.tvboxnow.com輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,久之對大腦有害。
( W' i5 C$ R6 s, X# otvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com6 n5 U( D, y& g
甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大腦發育。
6 i7 K& O4 Z$ y3 {2 T& U公仔箱論壇
- [! H& N6 G, U8 u) c6 h1 \- J$ Wwww2.tvboxnow.com長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年痴呆症。
) B9 s$ E6 i6 H* e" [- J* P1 M/ Q
" h) _* X: D: a G+ @% F睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,只會加速腦細胞的衰退,聰明的人也會糊涂起來。 3 K0 n2 K2 r% N# Z" q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S, u$ X, Z# X3 _
- ]7 ~9 e, k2 t# a3 H" N" W. I少言寡語︰經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。
% f- I3 a r; w, {6 K) S! @4 w/ \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 _5 l& x( e1 c
空氣污染︰大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M+ Y! ~2 v, W) q5 K* V* L0 X
* E- c9 a W) h9 d S; Xtvb now,tvbnow,bttvb蒙頭睡覺︰隨著棉被中二氧化碳濃度昇高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進潮濕空氣,對大腦危害極大。
8 U1 Z2 h: B4 K a/ G# g5 I0 U公仔箱論壇
9 [! h4 P+ f5 G h! _. H不願動腦︰思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加快腦的退化,聰明人也會變得愚笨。
$ ?* {$ e/ h7 K3 R# C
" P* i# s! j+ Z2 bwww2.tvboxnow.com帶病用腦︰在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下,而且容易造成大腦損害。 |