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6 Q. ?& x3 A& y0 \( K% u紅花起司蝴蝶麵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R: c  l8 S7 A" J6 h
【材　 料】公仔箱論壇6 w& a4 Z1 L: V, e9 ~
蝴蝶麵         150g2 A; g# G* [! f, c; }! W
番紅花         0.05gtvb now,tvbnow,bttvb" L6 L; @" T" F9 j6 r$ \2 t6 U
帕馬森起司粉         少量www2.tvboxnow.com% E, |2 a6 t2 {
義大利風乾生火腿         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K% d8 w: R7 L
鮮奶油         100㏄" L+ i( }4 V: n+ k7 M0 H
雞高湯         100㏄8 E: \7 Y4 q1 j9 }0 g
橄欖油         50㏄
( _; y" n; r1 b. ?6 H! s公仔箱論壇胡椒         少許0 D0 o! I9 r$ P0 l, X, Z! X% v
鹽         少許www2.tvboxnow.com' ]3 s) @2 |/ Y5 ^/ m
公仔箱論壇# y8 ?+ {' F  X% |, \) D$ Y9 `
【做　 法】# z3 W' s, F0 k. ?3 i
1.取一深鍋煮開滾水，將蝴蝶麵加入煮至八分熟後撈起，拌橄欖油放涼備用。
/ h/ G, R( U4 |6 O# I8 P2 o, |2.取一平底鍋，倒入雞高湯煮番紅花至出色，再加入鮮奶油煮開。tvb now,tvbnow,bttvb. R- N8 i  Z! v; c
3.將作法1.的麵倒入作法2.的鍋中，等麵收乾湯汁後，加入帕馬森起司粉、鹽、胡椒調味，拌炒一下起鍋。
7 {" w% L8 i$ iwww2.tvboxnow.com4.裝盤後擺上義大利風乾生火腿絲即可。

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( W- l- Y" N( j5 c9 _% `
義大利麵餃
" d! ^! b9 T: z, s3 `5 Awww2.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m# s4 X" }; K
義大利麵餃         25個
# @( V& q# w; Q  W) c0 O# ptvb now,tvbnow,bttvb鮮奶         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w/ r& y- `" `, K# I; V3 f
帕馬善起司         30g公仔箱論壇$ ~1 g: s; I  g/ `9 a
鹽         少許
9 E) D5 b, g, H' w3 Vwww2.tvboxnow.com胡椒         少許
: r+ X5 T! o; n" Y2 r* `# ]2 ~公仔箱論壇
$ h8 c- u# P! v: \【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A8 N5 s- G9 b2 y9 I& r% b& e* N
1.先用一平底鍋倒入鮮奶及帕馬善起司，用小火煮至濃稠狀，加入鹽、胡椒調味即可熄火倒出作成奶油醬汁。
0 z4 s- G- B5 `公仔箱論壇2.取一深鍋煮開滾水加入1小匙鹽，放入麵餃，當麵餃浮在水面上時即可撈起放入盤中，再加入作法1的奶油醬汁拌勻即可。

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5 v% E9 T8 b: }
茄汁龍蝦義大利麵
1 R& n& a9 T; @+ b/ h* r$ l+ ewww2.tvboxnow.com【材　 料】www2.tvboxnow.com; L4 Q/ v" y$ x  a4 a  w) U1 U3 d
義大利麵         100g
0 z1 T7 i5 \( m# E: _tvb now,tvbnow,bttvb龍蝦         1/2隻
+ @& m6 D3 v! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎         1/2大匙
3 i8 N6 V9 B/ d7 u' }: {6 t6 L' O0 ?www2.tvboxnow.com新鮮辣椒碎         少許公仔箱論壇  Q9 B! K' B' d' Q5 u  Z' w
白酒         5大匙& F* u& [8 ^+ o3 a% z
橄欖油         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb; N- a9 I  k5 \; W
蕃茄碎         4大匙
* `/ a4 P$ o# N) g) ?7 K! N3 A鹽         少許www2.tvboxnow.com3 J! L, E) s+ M; N( s" y
水         少許
2 `; A( H0 k; y) T6 k9 B# U0 a, twww2.tvboxnow.com
, \. m% y4 l; P6 D3 h, D) Vwww2.tvboxnow.com【做　 法】
" d, n* S( g4 h* N1.取一深鍋煮開滾水，加入一小匙鹽，放入義大利麵煮7分鐘後撈起，拌入1大匙橄欖油放涼備用。
+ _; ^+ _( y# v, `9 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.龍蝦放入滾水中燙熟備用。1 a% D* ~. t) I& l# ^
3.熱鍋，放入2大匙橄欖油，爆香大蒜碎及辣椒碎，加入蕃茄碎、白酒、水及作法1的義大利麵條及作法2的龍蝦拌炒均勻，等湯汁收至一半時，加入鹽調味即可起鍋盛盤。

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公仔箱論壇. D! i! A$ V" ?, U& r
香辣海鮮麵
  T& A& B. \2 p' U& \公仔箱論壇【材　 料】
; a  ?2 `! a3 t: f! y/ I* nwww2.tvboxnow.com義大利麵         120gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u' J5 X4 _9 _- s1 T4 m. c
新鮮干貝         40g! s7 ]4 O1 }( W
烏賊         100g
3 R7 N2 b6 x6 V4 v. y: otvb now,tvbnow,bttvb明蝦         30g
, |8 C2 B5 A% [4 T, m0 u大蒜末         20g
2 Q6 a* F* }+ t. H辣椒切小段         10g
" I& N  \5 d: k0 d# C# G巴西里末         10g公仔箱論壇2 v. _3 W. }) N6 ^; O
橄欖油         適量
$ t2 w( l; L1 ~2 {( w- H* @0 u( v鹽         少許
5 |" n0 F4 c5 A, D2 a& V. B
5 ], J% s! Q' D8 D【做　 法】. @+ S% }! Y3 F! i2 ~* f6 c
1.明蝦去頭留尾剝殼、挑去腸泥後洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切段；干貝洗淨備用。www2.tvboxnow.com$ z8 [0 f/ r: r: F& b' M
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至軟硬適中，撈起備用。
3 {- ^' l+ i9 Hwww2.tvboxnow.com3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。
: C! \7 L8 f- n! b8 Y. P6 s2 H4.可續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、辣椒炒香，再放入作法1的材料及作法2的麵條，放入巴西里末(留下少許做裝飾)拌炒後盛盤，灑上炸好的大蒜末和少許巴西里末裝飾即可。

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公仔箱論壇, r; k% b3 q) u
鵝肝雞肉麵www2.tvboxnow.com+ t, C4 B3 J% {& W* d7 F2 R+ B
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }  U3 s9 n0 b$ V
義大利麵     120g8 \- A& |3 B, w" t5 a3 D" ]
雞胸肉     100g公仔箱論壇- @* z+ p6 w8 l- g, }- q* c
法國進口鵝肝醬片     20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B+ D( t" ^% P% T! p+ b$ Z
洋蔥丁     20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u$ g! y5 r6 @! s3 v" d
黑胡椒醬     2400g
7 U+ \2 N9 @3 Z8 Qtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油     40g
8 x/ |  E3 i8 e* z& Q* A5 Atvb now,tvbnow,bttvb大蒜末     40g
3 W- r8 p3 r7 Z8 P九層塔葉     約3~5片
. Q* Y+ O( P/ r" l0 U# vwww2.tvboxnow.com巴西里末     少許tvb now,tvbnow,bttvb% M0 n" H# J) c7 o6 A5 s  ^
太白粉     適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~+ ~4 I* M2 ?; `. `
鹽     少許
& P3 b+ N$ Z: ?- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油     適量4 I2 [4 A$ g( B) ?+ m
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【做　 法】公仔箱論壇! E% i7 w/ ]9 X
1.雞胸肉切成四方形小肉塊，灑上少許的鹽略醃2分鐘，再與太白粉拌勻備用。
4 c/ J9 M4 I+ \# v" m" r3 l; L, R( rtvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋，放入適量的橄欖油，加入作法１的雞肉塊炒熟後，盛起放入大碗中，與黑胡椒醬拌勻即為雞肉醬備用。
' F7 I6 m$ J( ~5 I( X$ g. K+ {www2.tvboxnow.com3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至七、八分熟後撈起備用。
# K5 `" Y0 L0 K; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另起一油鍋，倒入適量的橄欖油，放入大蒜末、洋蔥丁熱炒香，再加入雞肉醬和作法3的義大利麵拌炒均勻至入味後盛盤，放麵上放九層塔葉、鵝肝醬片及巴西里末即可。

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義式香蒜蛤蜊麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R% j- A' q! O/ B& m
【材　 料】  q6 a' d+ R8 E) f3 T; A
菠菜麵         150g
/ N' Y9 W2 G( H蛤蜊         300gtvb now,tvbnow,bttvb1 W( c% S! @: Y# h' _
大蒜末         20g: D& J+ c6 u1 l5 n4 |1 E6 k
洋蔥末         10g
2 w4 d  x2 E+ W: |* L6 N; M帕馬善起司絲         20g
1 A# w- Z' s. ?, A鮮奶油         20㏄
6 v  g/ N( s( Kwww2.tvboxnow.com白酒         30㏄
8 L4 a8 U' T4 m: Y+ [( s  y- q1 _tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量
; c& R7 g9 j" [. v0 {$ Ywww2.tvboxnow.com巴西里末         少許
9 E6 Y1 v) d$ owww2.tvboxnow.com起司粉         少許
$ t* u& u5 P) f' T& r; hwww2.tvboxnow.com鹽         少許公仔箱論壇7 f. H' B/ [/ C6 Q* @' u) N/ ]+ d2 T

# l$ s5 h& h* btvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t- I$ d+ r, }1 i6 n+ ]
1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序後取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {4 T% _) b" W5 h/ q1 o
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入菠菜麵煮至七、八分熟後撈起備用。* s, \" J( G2 ^+ h
3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。
' w$ p' j; \9 y! h/ ?6 e8 n* R" [4.續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、洋蔥末炒香，再放入作法1的蛤蜊及白酒煮至滾開後，再加入鮮奶油，蓋上鍋蓋燜煮至蛤蜊全部打開。
4 s3 P) C9 S6 _. L+ b" Qwww2.tvboxnow.com5.將作法2的麵放入作法4的鍋中，加上帕馬善起司絲拌炒均勻後，起鍋盛盤，灑上炸好的大蒜末、起司粉及巴西里末即可。

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www2.tvboxnow.com7 b$ w. F+ j) y. d$ e
牛肝菌蝦菇香料寬麵 www2.tvboxnow.com; H) C0 i6 t7 R7 p$ B! n
【材　 料】
. U. p! R% `# g5 o% n  S4 D" m乾牛肝菌         少許$ z% f' z1 H  N& f/ f  O
蝦菇         2隻2 M1 ]1 A1 L) ~+ u/ |( [+ w+ [& Y& S
香料寬麵         100g公仔箱論壇" d2 m( s0 \" {2 W
橄欖油         2大匙
5 h, |3 J: S8 i" h' ^. P' d蒜末         少許
2 r1 ^/ s* O+ X3 E* x; Gtvb now,tvbnow,bttvb雞粉         少許
) l4 _$ X& ^3 dtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C5 Q# c- T$ F
白酒         1/2匙
  V" m7 H# n" Z5 F! h. d  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o/ X4 Q/ B( I* y& }, ^5 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y3 u% i1 V* V: N+ ~/ q3 `
【做　 法】" C. V2 m$ _% W  q- s
1.牛肝菌先用熱水泡軟，約10分鐘後取出切薄片備用，泡的水不可倒掉亦要備用。
! i0 V- K* O. |6 T; ]6 owww2.tvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸後，放入自製香料寬麵煮至7分熟後撈起拌入1大匙橄欖油備用。3 X# s- W0 w! O8 \( B3 C
3.蝦菇去殼切小塊，灑入麵粉抓一下備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J5 a. _* t  z
4.用平底鍋，倒入1大匙橄欖油及蒜末先炒香，再加入作法1切片的牛肝菌及作法3的蝦菇炒至八分熟時，同時倒入作法1泡牛肝菌的水及作法2的麵，等待湯汁收乾，起鍋前灑上雞粉及白酒即可。

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公仔箱論壇6 J1 x) L, ]7 @7 t& p. {
尼斯明蝦黑寬麵
6 U# v# k, z- r$ J0 ~公仔箱論壇【材　 料】; K# z& E6 e: B: N) {( w& o
手工墨魚麵         100gwww2.tvboxnow.com5 d0 f7 A8 F9 B* C' `; U
橄欖油         3大匙
8 w0 I6 Y" j' [& k7 k8 Owww2.tvboxnow.com明蝦         7尾公仔箱論壇  Z& @% \3 t. X7 S2 [4 T
西芹菜         2根
9 `1 q9 Y2 X& P& \1 v  k) A2 utvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔         1根
4 @3 a9 p( D; Q! B公仔箱論壇巴西里         1小把公仔箱論壇0 u/ d+ S/ x4 X, J: M# b6 ]  \
義大利綜合香料         少許( k: N( c% m9 I4 w% D: a; p" }
蕃茄糊         1罐
, K. `5 o# o1 V( b- G雞粉         少許1 L3 |* b8 z. Z3 D3 U3 f# J
白酒         5cc
2 [! D; a% z" S" w2 @' x: g4 ?% E4 k公仔箱論壇麵粉         適量" W' ~4 z$ r- k7 D3 I
蛋汁         1顆
' g0 _2 x) t  g$ e6 ~9 @4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包粉         少許
# e# u- K" a4 p( _7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 H" h' R2 z6 owww2.tvboxnow.com【做　 法】9 K/ N1 @) \9 X% q
1.取6隻明蝦頭部及蝦殼的部分；西芹切段、紅蘿蔔切成塊備用。公仔箱論壇. R7 J$ R2 W) V# x; v/ m
2.取一平底鍋，加入2大匙橄欖油燒熱，先拌炒西芹段、紅蘿蔔塊，再加入巴西里、義大利綜合香料及作法1的明蝦拌炒約3分鐘後，起鍋倒入一中型深鍋備用。
( w8 k4 r2 i7 M& a; B; r! s+ T公仔箱論壇3.將蕃茄糊倒入作法2的中型深鍋中，放入300℃的烤爐上烤約25分鐘後取出，再加入清水（需淹過鍋內材料）以小火熬煮約1小時即倒出過濾，再放入果汁機中攪打即為明蝦醬汁。
/ w  w8 W% g: F' q& E' j+ W1 iwww2.tvboxnow.com4.取1隻明蝦將其頭、身分離，身體部分去殼切5塊後，連同頭的部分灑上雞粉、白酒抓拌一下，再依序沾上麵粉、蛋汁、麵包粉後，放入油鍋以中火炸熟呈金黃色，撈起瀝乾油脂備用。
( P% U8 g4 q" B2 |# B9 k: n+ t# ^/ U公仔箱論壇5.取一深鍋煮水至滾沸後，放入墨魚麵煮熟後撈起，拌入1大匙橄欖油，再放進盤中，於麵旁淋上作法3的明蝦醬汁，再擺上作法4炸好的明蝦即可。

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青豆培根車輪麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N+ r9 ^( Y" W5 D: b& ]! Y
【材　 料】
0 t! F8 A$ |( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車輪麵         180gwww2.tvboxnow.com& d* @$ X" U7 V7 V
青豆仁         100g- u5 }' z. z/ q- G% ^! l! X% k; B% \7 [
雞高湯         50cc
! o5 g! g$ y" e( C% v奶油         30gwww2.tvboxnow.com5 r5 t$ f  A' Z: J: R* R
洋蔥碎         50g
0 A2 P7 t4 ~3 @4 z) w# \! pwww2.tvboxnow.com大蒜碎         30g
  B9 I/ V6 g" J5 u9 l' T" Z% D  TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根碎         30g
3 \! Q0 n" j' H: r# q% `: {tvb now,tvbnow,bttvb培根片         20g公仔箱論壇9 i- p( \" `% V+ A6 o
橄欖油         適量
$ i( F/ k8 r, E8 ]- v起司粉         適量
% F) H+ g* ]2 Z) |/ c* N! b鹽         適量
" P1 ?5 s. U: i% Y6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         適量tvb now,tvbnow,bttvb( L1 y+ }3 v$ G& h

( t/ Q+ g) b3 I4 Q( B/ {- U8 twww2.tvboxnow.com【做　 法】
1 ~% |  W4 H/ {8 @1.取一深鍋煮水至滾沸，加少許鹽，放入青豆仁汆燙至熟，撈出過一下冰水後備用。公仔箱論壇2 v) @: o4 R2 {1 L$ z  k5 ~
2.熱鍋，加入10g的奶油溶化後，放入洋蔥碎20g拌炒(不用炒至上色)後，加入作法1的青豆仁及雞湯煨至材料變軟後，連帶湯汁一起放入果汁機中打至呈泥狀即為青豆泥備用。www2.tvboxnow.com0 n( I- y% t" `& b5 @
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入車輪麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
4 B5 p4 `  n& m4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，放入溶化奶油20g，先炒香蒜碎、培根碎，加入洋蔥碎30g炒軟至上色後，再加入培根片、作法2.的青豆泥及作法3的車輪麵拌炒勻，最後以鹽、胡椒、起司粉調味即可。

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, e! K' C" ^! E5 Q! Awww2.tvboxnow.com檸香蝴蝶麵www2.tvboxnow.com) y" R2 v/ M: m+ V6 e
【材　 料】
! I. L6 ~9 _/ V5 Y# h5 a9 [) wwww2.tvboxnow.com蝴蝶麵         180g
5 g9 l5 E+ h# k' m  y洋蔥碎         30g
! m: S% q* O5 s0 f) {- atvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         30㏄
/ u1 o4 D* l5 K  I9 {+ X檸檬         2顆
: h9 W6 c/ t8 Swww2.tvboxnow.com黑胡椒粉         5g
* k0 n* g% }) j( _# b起司粉         20g
6 Y' p. ]7 G/ m- E# o: {) y% ?tvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
( z' U8 ^+ D" c+ t9 Q2 awww2.tvboxnow.com
' X7 Z% \7 c( C1 nwww2.tvboxnow.com【做　 法】www2.tvboxnow.com3 a- R/ n- B! X& i; f
1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入蝴蝶麵，煮至八分熟時撈起，拌橄欖油後備用。& Y) V4 p5 K# f1 w* Q
2.檸檬切開，榨汁備用。* m( w3 t, T3 M3 ^8 A, t4 q8 G) x/ ?; L
3.熱一平底鍋，倒入適量橄欖油，炒香洋蔥碎至軟並上色後，加入作法1的蝴蝶麵拌炒，再以黑胡椒粉、鹽調味，最後倒入作法2的檸檬汁及起司粉拌勻即可。

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青豆蘑菇螺旋麵# a) I4 U% o* h4 V
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u, q* T/ O% N# R$ ]( W( `5 P
螺旋麵         180g
5 ~& u& L2 }  ]7 C公仔箱論壇青豆仁         30g8 c: @" M* S8 `7 l
白蘑菇         100g公仔箱論壇8 k( @# C5 E: E7 \. b
香菇         10g
* M: `. }4 A# a- E9 r  j6 z' B" uwww2.tvboxnow.com大蒜碎         10g, q( v+ g+ E/ E- }1 L& U
迷迭香         5g
. f9 ~- M5 i- o4 |橄欖油         25㏄
2 _: ~2 ~' H1 T0 v( Q* ~公仔箱論壇鹽         少許
- z  i1 H$ w6 d, K8 M: V, L. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許
! P* P7 Y$ |6 A8 D+ ?" dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H& O( @1 x# y- C+ F! Z( n) W  e
【做　 法】
  o% }/ H$ f9 V9 d$ ]tvb now,tvbnow,bttvb1.白蘑菇、香菇洗淨，切片備用。www2.tvboxnow.com' a  z# A: M( a6 F
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入螺旋麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb) n% v8 i$ ~7 o6 t1 ?. f; X( a9 D! q& i. h
3.青豆以熱水稍微汆燙一下，取出備用。3 v  W( N' x! c" o: h/ P
4.熱鍋，加入適量橄欖油，先爆香大蒜碎，再放入作法1的菇炒至香味溢出時，以迷迭香、鹽、胡椒調味，再加入作法3的青豆略微拌炒，最後加入作法2的螺旋麵拌炒入味即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇6 \. [1 {4 d) e; `8 C9 B
青醬羊肉義大利寬麵% J! k. }+ b: O6 \1 c: ~3 v
【材　 料】
7 A0 q6 o& G- f) a& p0 V+ E  m% iA.手工義大利寬麵         100gtvb now,tvbnow,bttvb( t' C5 W+ y1 Z" d% w; I! E
羊肉         100g
' W2 ^( L7 [  [6 `# Iwww2.tvboxnow.com橄欖油         1大匙
! l! [. C! Y( \7 E) \8 D1 TB.橄欖油         1大匙
% Q& m& ^0 p4 s$ R3 b- m, \tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         20g公仔箱論壇0 Q. c, {* b7 M0 b) x/ ^, m$ N& k
西芹末         10g" z8 C0 o- m4 {0 n) C3 ^
黑胡椒         少許
% L/ x! C! `$ Ctvb now,tvbnow,bttvb雞粉         少許www2.tvboxnow.com- k" \* E7 L2 N) ^+ x
義大利綜合香         少許/ [/ e( D$ ~' b3 ]
C.蒜頭         2顆
2 ^/ I" Q' O/ F  \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里         1小把公仔箱論壇4 l3 N: V6 I4 i/ ?. R
九層塔         1/2小把
: X' s+ ?; c7 _1 ?, F; P松子         少許
/ @- O% [' j' d; g, H0 Y6 d# c4 Twww2.tvboxnow.com西芹菜         1/2支
( T: a" R  m& w6 p) r6 B# u: h* etvb now,tvbnow,bttvb莫札雷拉起司         少許www2.tvboxnow.com9 C* s, W/ Q  U/ G
橄欖油         1大匙
# T: o% y5 t# K- R* E( R. Rwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇3 H6 l% f, ~" A# {; u/ S- [/ ]
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P& u! I) m9 ^! H3 K9 u
1.羊肉以材料B醃5～10分鐘至入味後取出備用。www2.tvboxnow.com' k6 e( ]0 B6 J
2.將烤箱預熱至300℃，放入材料C的松子烤15分鐘後取出，再和其餘材料C一起放入果汁機中打至呈細密濃稠狀即為青醬。
+ f; Z$ B# ]. B8 b1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一深鍋煮水至滾沸後，放入義大利寬麵煮至八分熟後撈起，拌入1大匙橄欖油後備用。
* d2 S  L5 V- g5 ]www2.tvboxnow.com4.熱一平底鍋，放入作法1的羊肉翻炒至半熟時，倒入作法2的青醬約2/3的量，以小火煨至羊肉熟透時起鍋備用。
/ x( A1 h7 _6 F# Y4 v" M3 {" r8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法4之煮料淋在作法3的義大利寬麵上，可只淋半邊，再將剩下的1/3青醬沿著麵周圍繞著擺放即可。

BeiDouChef

; n' \. s  a# |8 [tvb now,tvbnow,bttvb煙燻鮭魚奶油細扁麵
+ B0 z2 W! d% i4 t3 H【材　 料】公仔箱論壇. w! j$ s. D6 v9 u7 R8 _
A.水         350cc公仔箱論壇: c5 W" J3 a/ V4 ~5 Y. X
糖         1大匙
0 n7 n9 T+ B) e8 x$ y! Hwww2.tvboxnow.com雞粉         1大匙! h  h8 {2 o9 |5 r5 k
鹽         2/3大匙* Z1 V2 @! [7 j% I2 u
鮮奶         170cc
, {) l8 M  W5 d% T! b( Bwww2.tvboxnow.com奶油         1/12磅$ B1 o; \' K% T0 U
麵粉水         1碗
, G$ u: j# ]- R9 h公仔箱論壇B.煙燻鮭魚片         80g
# X1 c" b4 C+ W/ t- y公仔箱論壇細扁麵         180g公仔箱論壇; h' u6 e9 B. b2 F, ^. x
洋蔥丁         1/6顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F% `, n* a; |% a
紅甜椒         1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb8 i$ F1 {( ]+ u$ i
黃甜椒         1/4顆
) s3 \0 ?! s5 \. Q. }! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜         2小朵公仔箱論壇* z- R- g- s- T7 n7 ^
鮮奶油         180ccwww2.tvboxnow.com! [- }! m; H; {2 ^( G& f
糖         1/3小匙) q! q) w( t4 b- o1 N) E  r
雞粉         1/3小匙
+ J7 q3 M/ z6 b4 c+ Q, g' C白酒         少許
' \( ~1 X3 F" X: I1 f4 H9 G2 vtvb now,tvbnow,bttvb魚高湯         60cc
  S1 _( m/ q2 ^+ p" Q7 w公仔箱論壇橄欖油         適量
$ x3 d( e4 D6 H, E, f奶油         少許
: p2 |! b% ?/ J* |( |1 z
& ]" c% q8 F2 g/ U+ S( |【做　 法】
$ l  J" z# B: |% M2 {" I公仔箱論壇1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。公仔箱論壇5 @: V/ p5 a: k6 C7 R6 r6 ]7 Q
2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。
7 T4 s( Z3 A1 \0 E1 c* wtvb now,tvbnow,bttvb3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T$ X8 ^% a0 @/ Y" a
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

BeiDouChef

$ O/ N9 j, v2 V2 |' o+ j1 `; K香蒜橄欖油麵
9 m" E' |, H0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r# ?; M/ O; l3 E
義大利麵         180gwww2.tvboxnow.com& N/ G: d, C8 t5 O
橄欖油         適量
5 `# J' J& P/ P6 O7 r公仔箱論壇帶皮大蒜         2顆www2.tvboxnow.com5 w- |% V, G. T7 k
大蒜片         20g* J  K0 {* n) Y' H- K2 r
黑胡椒粉         5gwww2.tvboxnow.com, Z, v7 @, `% {( M, ]
義式扁平巴西里         5g
# p9 S/ t- c7 I. _tvb now,tvbnow,bttvb( g1 T! h! R/ f) J% r( T
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 C* R5 N% R+ Q6 w1 E7 X
1.將帶皮大蒜以低溫油脂浸泡使其熟成，再擠出蒜頭搗成泥狀備用。www2.tvboxnow.com7 r% a- \) Q7 c: S! ]
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
/ G/ }& Q0 y+ ]+ e: X' ^3.熱鍋，加適量橄欖油，爆香大蒜片，加入作法2的義大利麵略微拌炒，再拌入作法1的蒜泥，最後以黑胡椒粉、鹽調味，起鍋後灑上義式扁平巴西里即可。

BeiDouChef

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鮪魚番茄麵www2.tvboxnow.com2 x7 j; @5 I& l: @& e4 I% x  o
【材　 料】- U% h$ Y& ~# g8 b  L
義大利麵         180g
- R' a. n/ R9 L. b$ _& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭鮪魚         70g
" j8 V% M! x0 g0 b& F* c1 K4 `蕃茄         1顆* b2 A/ ?, [& m4 ^9 h  [0 ]
蕃茄醬汁         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X3 r6 i& B, ?) G+ v8 O
大蒜碎         10g
8 r4 L) H7 H& `9 N巴西里碎         10g5 r$ H+ p; T7 \. f/ Y5 g
橄欖油         20㏄
, Q7 n+ f2 h  m. R, d/ g+ B& ]鹽         少許公仔箱論壇+ V5 }0 m7 D  O
胡椒         少許公仔箱論壇6 j' _: G; n9 Z2 M
www2.tvboxnow.com6 l. ^. r' b# o3 D
【做　 法】
; v0 h' T% {( V" R" @5 B1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後去皮去籽，切大丁備用。! ?  H) X$ |% v! F3 e. g
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。. y- q( n, G! A+ a5 L
3.熱鍋，加入適量橄欖油，放入作法1的蕃茄丁略微拌炒，再放入大蒜碎、巴西里碎炒香後，與鮪魚肉、蕃茄醬汁拌炒均勻，最後加入作法2的義大利麵拌勻入味，最後以鹽、胡椒調味，盛盤上桌前灑上巴西里碎即可。