[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

& |) R0 J  C- L4 T/ I+ M/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& q1 D* v: l8 B! a
意大利 色.香.味 意粉食譜大全* f7 l# v- c( v* _4 Z' {+ y/ C
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4 A. S$ q' x# w# n/ C( W8 EPasta tvb now,tvbnow,bttvb8 Q+ W1 J8 W0 _4 g
tvb now,tvbnow,bttvb, t. A2 c8 l3 r2 |% K
tvb now,tvbnow,bttvb0 u! e. j" ?; d0 D) m4 T
番茄涼麵公仔箱論壇. P: s* I7 R1 B6 T% s+ z" Y- D
【材　 料】
: T" ^/ M! Z5 S, v5 o" |) L' D義大利長麵         100公克
4 p0 Z% p( l# ?# ?8 G  v公仔箱論壇番茄涼拌醬         適量www2.tvboxnow.com9 V/ F1 C4 b! F% Z
小豆苗         20公克! k  L' a* d- n0 \) b% s

" U, V$ ]9 `0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
6 }* u' I' H+ s$ t' e6 S  d, F5 @1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?# h6 P$ p/ T3 r6 L8 W2 }1 A
2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。+ ~" d4 p5 H# o8 f! Z
3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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7 Q# V% k, Y# ^
公仔箱論壇. Y/ x4 o- p' {& O+ V
蒜味甜椒義大利麵
& x/ `) s& \3 w$ Z9 s- v公仔箱論壇【材　 料】
, _1 i/ R; I  T公仔箱論壇義大利麵圓直麵         150公克
3 a- h8 O+ S3 i8 |紅甜椒絲         50公克
# h9 f4 f4 `7 e5 N& U公仔箱論壇黃甜椒絲         30公克
, M! M8 @8 p' |7 w7 M公仔箱論壇蒜片         4瓣公仔箱論壇3 w6 M: \% N" P; H6 X
橄欖油         40cc
* r4 r9 C0 }' v; M) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
+ ?4 a" h4 p0 X. L+ w6 k6 x6 @鹽         1/4茶匙www2.tvboxnow.com: |4 q" s2 q$ Z0 `
高湯         200cc
; R' W$ o% {8 i- j# @) U. |# itvb now,tvbnow,bttvb起司粉         20公克公仔箱論壇) o* {& r7 n& Z& ?' \: s' \: k
www2.tvboxnow.com1 d$ v; X, o! ^
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb- j8 e! r) ^+ B# A
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
$ g  h/ u6 \* [: B/ R( O, e公仔箱論壇2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。
6 F1 `  y: Z% P2 @+ E( M  v4 X公仔箱論壇3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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& F( O6 C% r5 S/ {) Q
焗烤海鮮管麵
0 w; A, z$ `1 B; I8 V( A, C. y- R公仔箱論壇【材　 料】5 U8 C6 L$ A7 Z* A
義大利斜管麵         80公克tvb now,tvbnow,bttvb. t  R7 m& X* \' B
蛤蜊         20公克
/ O  }! u( ^2 b7 O9 y3 R# dwww2.tvboxnow.com花枝         15公克
/ ]6 I1 z4 d" w& \蝦仁         15公克tvb now,tvbnow,bttvb0 j% t! t1 n4 ^/ g- N+ P: p  y
水         100㏄
  m+ b0 S/ q6 G4 ]1 ?公仔箱論壇洋蔥末         10公克
( X' n% O2 N2 X起司絲         20公克
0 Y/ z; q5 v$ j4 x4 {% L1 Wtvb now,tvbnow,bttvb! m7 T- S) R- a$ I% j9 _  n
【調 味 料】
, d- I" H0 ?: N) o鮮奶         200㏄
$ W5 X! I  Y0 j5 P; ^2 Wtvb now,tvbnow,bttvb麵粉         1/2大匙
- q: b& v3 J& ]8 U7 l1 f% b  ]2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \6 B# U+ ]7 F* E; b# v% W# D$ i0 k
【做　 法】
0 l. I* r1 u4 j) gtvb now,tvbnow,bttvb1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。
# F2 v, }! H  m2 @* k0 b2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。
( i) x9 U. \; g/ T8 E+ Mwww2.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。公仔箱論壇* ?; `% R- _$ x& z" C7 D9 Y
4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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1 T' y' y5 o( X: l5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油培根義大利麵% ]7 @+ K' f0 C9 Z# W0 ^( N
【材　 料】
% \( F9 z) H4 I% s義大利麵         120公克
6 r! U$ a5 z( L6 F# Q4 o9 R7 K蒜片         2顆公仔箱論壇4 W& ~' Y* l* V& S# ~
培根片         50公克
! }& p6 M% n7 J- h1 G# ]8 O' ^9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙
# y" [( u0 S3 o( F7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @- Z- x1 d' s; s
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k! Y$ k$ o7 N1 ~5 U* ~
奶油白醬         250公克
9 z* Y; ^/ S- [3 }3 N* s+ X公仔箱論壇
+ E/ V& t) G3 g9 z+ P9 {3 ntvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
" h* N) ~6 j' ?( {' h9 g) {www2.tvboxnow.com1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。/ O2 d1 S4 \# l- C4 i0 ?9 J, k4 f3 p
2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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0 c: S! N% y4 P4 B% B% J; i茄汁雞肉義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb3 i& U( F( X4 t( G0 y- I3 g
【材　 料】
6 y0 f: N' f$ T0 m$ U/ P義大利麵         120公克
. A; C1 k) S; ~$ }蒜頭末         2公克3 S; E" Z6 G; z
洋蔥末         5公克公仔箱論壇% S" v9 N) a% U
雞胸肉片         50公克
( M* w+ K+ W+ J! }, F4 A- ^九層塔葉         少許
4 k* A1 C; Y/ w# T( y4 b& U奶油         1大匙
. h1 Z" f8 _7 ?0 W+ I- P5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, n: E" j' n- O, r. u3 g8 g+ [) I7 [5 A【調 味 料】
/ l3 i1 P( w3 s4 [茄汁醬         400公克
) z; v% Y6 f5 Q) J8 T- P- kwww2.tvboxnow.com
% T* l) S1 q- [5 _0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
# p4 n( g2 s3 I1 a公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。- t; Q& b; x% c! ?; W# d1 d0 k
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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tvb now,tvbnow,bttvb9 S7 T$ q4 W7 W" M
蛤蜊山芹菜義大利麵公仔箱論壇$ a: g" c& u) _0 W
【材　 料】公仔箱論壇3 R( ^, j5 l5 x0 A) O$ ?- |% O
義大利麵圓直麵         150公克1 h! @5 c( e* l) o4 G9 b
蛤蜊         6粒
+ A4 s( [2 H. O5 p  w% T山芹菜葉         10公克公仔箱論壇1 d# w" A: I& ?
聖女小蕃茄片         3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V+ Q* ~1 V, i# ^; w  ]# [
蒜片         2瓣
+ N4 e0 n' w" C: t0 ^4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙
! _. N) Z. ?( R9 [& X公仔箱論壇) L1 m/ R  D$ ?) z2 a5 ?  z! K
【調 味 料】
6 u. m! x' ~1 Y3 S/ Y. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
( O) G( t+ [  M& `www2.tvboxnow.com高湯         400cc; }8 ^: p; O' C" v! d: d' I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s' g1 W  V% j: |! t
【做　 法】
- s" A7 Z( C* E; t4 t/ mwww2.tvboxnow.com1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
: e2 I- Z) L8 S+ D- W- Y2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb& W3 k2 D! C  A3 B. U
3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

BeiDouChef

; \( j# r( ?5 F# i1 C/ D3 {蛤蜊青醬寬麵www2.tvboxnow.com6 Q* X, g  \( G. \1 w, |; v
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w5 ]1 p9 i# J2 ~0 b
扁寬麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb6 D9 I2 }  k$ u6 z
蛤蜊         6粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X  a/ G2 c9 m% K/ c( a. v
橄欖油         2大匙
  V5 P. n$ ]- J' N$ {青醬         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V4 g( ~2 x4 J$ h/ J% r  \

, K# t6 x" w1 g4 y; uwww2.tvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇1 h6 Y. K/ M" q& V6 N; l9 h' z
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇4 g, u% ~/ N7 K" s' ^8 E6 y
高湯         400cc
* u, ^) w9 u+ R0 v0 X5 N3 B1 T3 a2 |+ ktvb now,tvbnow,bttvb白酒         30ccwww2.tvboxnow.com' C% O7 E( d' B; s+ o
3 ]) l5 z; w) W% J+ m
【做　 法】
$ A* H3 Q$ V# @3 g3 Gwww2.tvboxnow.com1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。公仔箱論壇7 C6 ]) \$ B; g& D& W1 {
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
/ w3 i2 n! e2 [3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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( b0 u, i5 B$ f+ Xtvb now,tvbnow,bttvb蒜味吻魚天使麵- E( p4 g3 _9 R, H6 N
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m5 g3 v0 _6 r7 d
天使麵         150公克
" F; l: Z& x: i- \吻仔魚         100公克
! x( c- g+ j+ _, N; D0 O  ~2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2瓣
2 Z% n3 N- ?) H% q8 o( D/ F) vwww2.tvboxnow.com橄欖油         2大匙7 s; I) v" P! X; L; Z; A
青醬         100公克
& @& B6 K, o: r8 i& `6 S0 G公仔箱論壇
  ^# i1 c; p4 i! d【調 味 料】公仔箱論壇* e8 Z% N! p4 |: X# w& Q7 R' D
鹽         1/4茶匙6 r, w. n4 x9 t0 [; q/ l
高湯         400ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u+ a/ D5 o! G) d0 F* E9 D' F4 K
白酒         30cc
# i* a0 y# M0 S$ B3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w# W( C* |6 C( E( i: Z( \  O  z
【做　 法】公仔箱論壇- [8 V& ?$ @6 Q( w! f( n0 D
1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。公仔箱論壇$ E- W9 ?$ S/ y9 F7 G" U& u& }
2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ I, ~, ?. [/ \7 R' `$ V5 _& R+ G
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。
- ?5 x* p( \/ i# K% E3 q4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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公仔箱論壇( K8 R' L. z7 q+ {
奶油野菇寬麵公仔箱論壇: h( v1 o* W6 _* O( Z
【材　 料】
) \, x+ }, y9 y9 E/ W! A8 ltvb now,tvbnow,bttvb扁寬麵         150公克
4 ^& s3 Y& _' k. @6 A生香菇片         50公克tvb now,tvbnow,bttvb: }/ I, A0 J! Q( C6 Q" ]1 p
秀珍菇         20公克
8 v; c- f5 E% A( v& k5 Z9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇片         50公克0 l3 N1 Q% b" D4 s9 O) O
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, }  \) j" X( F3 N
蒜片         2瓣
! L3 P. S* d7 m, c$ T* g高湯         200cc
7 B* F1 C9 z9 c) K; ]; Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ z# r. Z& u0 q' ?" M+ A
【調 味 料】
' e, m0 E5 p) P# Q3 S奶油白醬         150公克www2.tvboxnow.com& _5 q8 R. C) o% t( i4 `
白酒         10cc/ f% x3 g) n1 T& o0 U. k8 C- g
鹽         1/4茶匙
+ |& h- u* C7 s/ L+ ^4 X& p8 p9 u, X# k2 I, B
【做　 法】" S+ |% b1 e1 v- l: R* m2 i
1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n- T; x1 x' N, q. E
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。
0 X2 {* F4 m1 k, b% l: c$ s( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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" T, C- R, l5 a
雞肉慕斯水管麵公仔箱論壇! X# |( C1 p, v1 e5 V$ _4 f
【材　 料】
- o" |- ?7 O9 G  Ktvb now,tvbnow,bttvb煮熟水管麵         100公克
6 ~6 v" N' u& J1 @雞肉泥         50公克) q9 D& k) i0 K
高湯         300cc
( ?  w: y. I: s& a2 i8 {' ptvb now,tvbnow,bttvb洋香菜末         少許公仔箱論壇2 d7 ?8 N8 C; ~3 E2 \' B
1 z. I; S! u- `# Y5 n+ D; {) O
【調 味 料】
3 _$ P; I; s8 \* Q7 Dwww2.tvboxnow.comA.洋蔥末         10公克
4 T+ U/ c$ Y: {2 S白酒         10cc
' A0 h# s! ]4 _鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I& Y3 ]+ }& f
B.奶油白醬         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o  o3 p7 f4 r+ V
紅醬         50公克tvb now,tvbnow,bttvb- X3 w9 Q  O/ ]6 U5 C/ u  o

/ O6 R. B" ]' D/ y) r3 Iwww2.tvboxnow.com【做　 法】" _) c" V1 J0 x& j8 `4 r$ b
1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 t; L% F; Y' O/ M$ @0 ?+ s
2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。
5 L# A0 n# r# t% X; ]/ r/ {3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。
& d. f4 h1 I. W2 a  `8 O! ]5 d公仔箱論壇4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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公仔箱論壇$ l2 r2 b8 ~4 X1 t$ `; U
海鮮橄欖茄汁義大利麵         公仔箱論壇6 Y, V* ]% K, w% m1 P! G3 y
【材　 料】公仔箱論壇2 l. {0 A2 Y0 d5 ~1 t
義大利圓直麵         150公克www2.tvboxnow.com- L; c! G; U' H) k4 B1 R3 e
鮮蝦         2隻
3 p. \: ]+ U$ t" o# @蛤蜊         3粒
  s3 ^5 H/ B. z) I' Ctvb now,tvbnow,bttvb蟹腿肉         6支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V8 ]% s/ A6 A1 ]2 t
黑橄欖片         3粒
; i# A( E+ D6 I; o3 ~  u3 \蒜末         2顆公仔箱論壇/ n3 N' v. s7 D" o: P6 O
洋蔥末         20公克7 k' b2 J# j5 j; I  n0 ]. _: h
九層塔葉絲         10片
# A  P/ n( R2 Y7 ]$ a) R8 X1 m) z, \, `tvb now,tvbnow,bttvb高湯         200ccwww2.tvboxnow.com+ F& }* R: m+ a" |' u  s9 B2 z
橄欖油         2大匙公仔箱論壇( H6 ~& J' J* ?& k

: i2 C' v/ L: s- d* {' T/ xtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
4 ~; d8 |4 J% f鹽         1/4茶匙/ W7 n1 y" o7 N2 o
紅醬         150公克
2 D0 v% O! N" Ptvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb  [- ?) n8 T3 t; m

  R  I# o/ O  j9 @" f' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】0 k9 K9 `6 T( ~
1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~  L# w( X) n; O  n
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o: i& y- H- \. m
3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e2 q8 [4 `$ y; F1 V2 U
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb" F& q5 S' i1 N
茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵
% j. Y- ^$ h8 M9 e0 Xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
! y+ U3 u' S9 E- O* q4 h& U6 r1 Y7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利直圓麵         150公克
  r* s+ R" Z* @1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         2隻
" D  n5 b( J8 o* C% U9 m5 B/ d干貝         2粒2 L' \! o% h: |" J8 \# @! M
蘆筍         1支www2.tvboxnow.com: E& g& [: \3 e5 i$ k: W1 B
九層塔葉絲         10片
: r: Y1 q/ Z8 X. x橄欖油         2大匙' D3 H9 Y  }. w) R+ V1 a4 \) y
高湯         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q1 R: L: m, ^
蒜末         2瓣公仔箱論壇5 t- W" C% r% X0 H
洋蔥末         20公克公仔箱論壇7 {7 z4 p, u" z" A+ ]4 E. k

+ b: k) r" }' cwww2.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^5 {$ _# }3 q* F
鹽         1/4茶匙www2.tvboxnow.com9 ]  D. v. y0 R# j& ~' i- w
紅醬         150公克
' `, o: o3 X! U/ {# I7 Q6 b' r9 L  G/ D  a& ^5 a. g
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W5 ~. n6 w. t- c0 ~3 M7 `% q
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 G4 Y$ l- n' h, E8 J% y, Z( G6 ^
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。2 I, ]/ y, F" E
3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

: r, G6 G+ B- @, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚千層麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l5 m! s1 k4 }# n2 s5 f1 J( E* U
【材　 料】
1 s" Z! F- ^2 q1 hA.千層麵皮         4片
, B* p" C! U3 `8 s煙燻鮭魚         150gwww2.tvboxnow.com) i$ t% R+ d4 {% _/ I; T* e
奶油醬         150g
) A4 L* z( n9 p$ x( s* G4 S披薩起司絲         50g
8 x6 |" B7 \$ u5 Y: OB.奶油         3湯匙
1 G# J' \! j* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         6湯匙
+ P4 |" p  e% T0 R1 Gwww2.tvboxnow.com雞高湯         150cc
' g( W0 a8 L7 Q! c5 c! ewww2.tvboxnow.com鮮奶油         150cc" ]& L2 J6 _0 L; ?* K$ Y0 j6 Y
披薩起司絲         少許
0 y$ T" I1 @$ z7 ~2 P4 d鹽         少許
! g8 K- ~" n5 Rwww2.tvboxnow.com胡椒         少許
: l9 j0 ]$ k, _. [' W( Zwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J# R+ S5 r& Y- L$ E* X7 O
【做　 法】
$ ?* h4 x5 W7 A; o4 h公仔箱論壇1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。公仔箱論壇5 g/ A8 Z# }; G( k& K! p
2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。www2.tvboxnow.com) J/ E( U  J' H/ a* E
3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。公仔箱論壇# B# f) }) E/ W9 d- h
4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇: Z" T5 s) y- i; S: q9 n# A( j
鮮蝦干貝墨魚麵
/ B9 Q# F( m# N, Awww2.tvboxnow.com【材　 料】/ s* R! w6 R- B4 v- u! N) q! `% h
墨魚義大利麵         150g公仔箱論壇5 b2 J( [; t. o
大草蝦         3隻
. M' d! x, B3 V+ Y% d公仔箱論壇新鮮干貝         3粒: h: H9 p# ]) I7 f
蒜末         20g, `" y/ h! h% a0 o; i$ D
洋蔥碎         20g/ ^2 g, f) T- K2 a+ g6 g! T0 }7 u
魚高湯         100㏄
8 d4 O3 |' `) u公仔箱論壇白酒         80㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [9 P, g) F% C3 v# B
新鮮蕃茄醬         100㏄
/ _& s: p$ H$ x! |: x/ r% {5 @- c; Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許& n: }) l7 U+ }
胡椒         少許
( O% j3 H! I' ]2 G$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量公仔箱論壇' E0 K4 h% S5 S/ r" Q, |
公仔箱論壇# z4 C7 O1 i% ]4 B9 P' l! X8 t
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb! i' ~: X7 s7 K% J2 C$ h2 Y3 g
1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。www2.tvboxnow.com  ~) W6 O; u  o
2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。
; s6 g. u1 U1 `8 t$ E3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。
& R( c2 r- x8 F+ g  Z  R! awww2.tvboxnow.com4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。公仔箱論壇2 ]8 I5 U; Q! i. k2 c  P  y+ g
5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。; W4 H/ V) V1 i9 r% T
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

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碳烤雞胸青醬寬麵( Y! T: ^, C# c" ]( ~& T
【材　 料】
! Q$ H% G! b! o* q2 ?! L0 W公仔箱論壇A.雞胸肉         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P. M/ I0 Z, _3 R1 K- b" @1 ]
義大利寬麵         150g
' d- ]1 X7 W7 h- ^" h. o# J大蒜碎         20g公仔箱論壇' I+ X6 X1 F" u. {
雞高湯         100cc
5 v. d0 R/ _* c6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤松子         20gtvb now,tvbnow,bttvb$ R5 A1 d) B0 h4 N( B( ^
義式綜合香料         少許公仔箱論壇+ r! d0 [$ d/ q6 O! W' M* o: O& i* B
鹽         少許公仔箱論壇' Z3 A6 W& f  O4 X( ?9 ?
胡椒         少許
) w) O& i* c( J! }/ V: ewww2.tvboxnow.comB.青醬：
! Q! N1 c9 ?1 L- g; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤松子         200g* d$ r4 v. u0 E% Z7 ?3 f
九層塔         100g
6 Y  i  p2 w, J3 Htvb now,tvbnow,bttvb蒜頭         100g, [" ^, `+ ?8 S, j8 ^5 C( V
橄欖油         3大匙www2.tvboxnow.com( ~  R! Y- C6 s4 m9 |. J
3 _1 Y4 W, h: W1 H8 c3 n5 T" f# c
【做　 法】www2.tvboxnow.com1 c+ s% ]9 {  b& |+ f
1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。公仔箱論壇* H1 O) r! o' L7 l: v0 \
2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 s+ N& j  w3 v+ ?
3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。  K$ W# a: a' C$ H; C
4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |7 {  Z- N1 T6 q9 z5 x- E
5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。