1.伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!
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2.推下推下推下,每小时推松手筋!
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/ s" h0 z# _0 P9 Q6 Owww2.tvboxnow.com3.不想变硬颈,得转转转,两边转!
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( O" _! h; q/ h6 c1 O" Ewww2.tvboxnow.com4、千万千万千万,每小时转转胳膊!tvb now,tvbnow,bttvb1 T* r! m5 O! L8 D% `! l
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2 P# ~" L4 \! w( O7.记住每小时踢踢脚,拉拉筋!
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8.拿鼠标有正确姿势哦!!!
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9.办公坐姿有讲究!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n* k. x+ Q2 d( V! h4 E2 ^( e+ y
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