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9 g) D* b6 d, [! E! ^- Htvb now,tvbnow,bttvb孕婦不應該選擇的一些食物,如下:
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■避免食用大型魚) y2 N' E- I5 ` N
$ ` d% v+ r3 n$ {/ u/ \8 o( Ltvb now,tvbnow,bttvb美國食品和藥品管理局(FDA)建議,孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類,海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚,可能含有細菌或受過化學污染,也最好不吃。如果要吃,最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。
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■避免食用生肉和半生肉. B5 g+ m: o* ]. E/ C
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不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮(比如生牡蠣、蛤和壽司等),它們可能含有大量細菌和病毒,要熟透後才能食用。此外,不要吃半生的雞蛋,煎雞蛋要全熟。公仔箱論壇# s1 p- y: k; h' _$ ~2 N
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■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
6 R4 \. H: f( a2 _) q- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ y' M! r! w% _. `公仔箱論壇在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食,以及冷藏的熏制海產品中,李斯特菌最容易繁殖,孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p7 {; o8 D2 s% Z, Z
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■避免食用未經高溫消毒的飲料
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不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁,這類飲料未經高溫消毒,很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
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■避免生吃蔬菜菜芽
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不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽,這些菜芽中包含細菌,可能對孕婦和胎兒造成不良影響。, `, v! d$ T6 `+ ^
- c( m9 i3 v$ j+ d+ x5 ?$ Ktvb now,tvbnow,bttvb■避免可能引起過敏的食物 Y' [( K9 {$ p4 a. @% ?) W7 ^
$ L# G4 C# L' F0 V$ vtvb now,tvbnow,bttvb如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏,胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此,懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物,以降低胎兒患過敏症的風險。公仔箱論壇' P+ X, `, F7 E) V
) V+ E f C' Q% h6 |7 vtvb now,tvbnow,bttvb由於酒會導致胎兒缺氧,影響胎兒腦部發育,而且這種損害往往是不可挽回的。因而,所有酒都應列入禁食清單,另外,飲茶過多,會使嬰兒瘦小體弱,所以茶也是不喝為好。& Y8 P/ e3 ]6 ^
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