本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 ( ^4 T+ \( o3 j/ j4 e
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補氣健脾湯水www2.tvboxnow.com* g& _8 S5 H* u" Y" m* Y
補氣健脾湯水:tvb now,tvbnow,bttvb$ L5 x/ w. j w ~' P N
洋參瘦肉湯:
& l/ ~% f$ ?$ Z5 }$ ?7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
( O# b3 W; F' k% n# O: G【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
# @# }2 `* ~& M/ O& C! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣健脾,強身開胃。
9 S0 M. S* ?& C/ g U8 r5 t【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。公仔箱論壇5 v2 h% K U& c# n
7 v1 X# P; ~( x, F$ ~( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參芪紅棗乳鴿湯:tvb now,tvbnow,bttvb w4 F4 r5 ^- W$ z+ n, K4 A$ t, C
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。' t- E" X$ T5 k+ J7 R3 ?8 @
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。0 m! z' |' G! L0 a" C
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
& u g G7 v# M【功效】補氣健脾。www2.tvboxnow.com C2 Q3 u% i2 R
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:& x' I0 X) J" \% I2 H# z
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
3 g/ w0 z; s1 _/ r+ R. a* m7 b- y【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。www2.tvboxnow.com- x" E0 I) C' L5 |/ B
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。www2.tvboxnow.com6 ~5 k6 V4 e5 D) y& Z1 Y
【功效】補中益氣,健脾固腎。
8 K+ r4 |3 K* @- \5 G0 F5 k3 D【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T' }# ]$ E6 p) Z( C
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北蓍田七豬肉湯:
3 S+ C3 @4 ?$ e7 _4 k' M【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。tvb now,tvbnow,bttvb! S) n' ^! j, C @0 B: a
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
0 u( P" P% p) P7 Bwww2.tvboxnow.com 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
" Q! q. w; _# V1 i% h8 r, Q0 j1 o【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。; J$ q, H+ F8 Y7 H
【主治】心胸翳悶、口乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z5 X& w1 ^8 {
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白果杏貝鱷魚肉湯:
7 @% r i3 |& a5 o7 H3 O; J【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。公仔箱論壇. J; |8 f+ ^' Z, _" ] J/ O
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
' y3 ^; `: }: q1 O! @) \tvb now,tvbnow,bttvb 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。2 p; l" ^6 o- W+ i: n
【功效】健脾補肺,增強體力。( H; s, ?/ M" K: q1 I4 Z/ D+ L( t
4 S: L5 Y* |$ R. T6 M( d) J. }劍花龍舌葉骨湯:
, `, d8 f0 Z8 V, l& t2 @# L【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
3 J5 e! }5 h1 l" J, w% e' Gwww2.tvboxnow.com【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
* s' w6 ~! F2 ^, z公仔箱論壇【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
; f+ a/ _2 Z. G$ H) A9 P5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www2.tvboxnow.com5 { `/ Y: z' F( x& i
蘑菇豬肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f6 \" s$ R, g0 d$ y1 W
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
: D+ l5 L) a; \; m, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。; I& I5 ]' Q' W1 p8 V
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
( L. c# _' w+ Q+ D3 Ztvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D: d; l N7 O. Q
合桃花生豬肉湯:2 m# v& q7 f# k4 C
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。; ^ ^& u v3 A( w
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R/ D0 V3 p, u$ p C- M
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c r8 C! b0 f7 I. a' b
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
" U7 q* O" y2 }4 k& g【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V3 V% N) I7 i; ^
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。( g4 h6 l% r: H2 c) D0 N) h
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:公仔箱論壇. z7 B2 B+ Y! |- S% U
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
5 O; a! m' k5 ^ W/ ^) ~【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。& L) M, ^, P8 {
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
1 t- i/ |5 z" F* ttvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
# q6 r1 m `3 B【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
- A" u, C$ `( @" _. {" a& l7 v【禁忌】感冒發熱未愈。
- W5 t+ M5 x1 I5 `! q8 l公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q- V- d. Y0 Q& t) i7 m5 S* l
參蓍瘦肉生魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb% L( H0 a4 Y, i3 g' t8 f
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
# T5 M8 y# Z) Z/ G8 y2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
" x2 T# Z. I+ {/ U/ Atvb now,tvbnow,bttvb 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。公仔箱論壇: y8 f, f; V# P& V$ A* g1 a
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n6 h; a- {; @, e- i
【功效】補中益氣、健脾養心。
/ o# v+ ~# |* n7 _/ X( b R6 uwww2.tvboxnow.com【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。/ |0 E, s& }4 V5 O' Y
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:tvb now,tvbnow,bttvb! a$ U' Y" |: P( p0 A
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
) C) n0 O% d& o, G& t8 L' ltvb now,tvbnow,bttvb【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
# I; J% X! b, f" _4 s 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
; M* Y1 T' ?9 n- I公仔箱論壇【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
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+ r/ p- w6 S3 M& | w/ W3 s! ]; z公仔箱論壇土茯苓黃蓍豬骨湯:
6 l+ D: x O( E# m$ x/ f8 R【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。tvb now,tvbnow,bttvb& t' c1 }8 c; r- D/ ?, O4 P$ |
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。公仔箱論壇4 c' }$ t [) P8 E$ ?/ D: G
【功效】健脾益氣,利水消肿。www2.tvboxnow.com) R( E4 u1 C0 Z2 H! l/ i
; U" ^" E* P% W1 }5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山元肉水魚湯:
) K$ R! }3 L F3 b7 R t+ d【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
" P/ y" y) ~; Z【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
]" z! \& ~3 X' otvb now,tvbnow,bttvb 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb8 m: Y) U; O8 g; L; }& w0 R& S) ?
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb& p/ n% K+ o1 i1 `4 ~9 }
% u' ?6 U( q1 I J& q' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花膠高麗參瘦肉湯:www2.tvboxnow.com! D0 h" x8 q$ L' n# s+ w
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
2 S- h* e+ A _' p- awww2.tvboxnow.com【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。0 R' W9 S$ N; ^3 S
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。公仔箱論壇" |. C% v6 w A$ s8 q
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。/ d; k! u. t$ }" }" E8 F5 g
【主治】貧血、血小板缺少症。
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玉米蚌肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb* |; n8 K/ p" w9 F" C5 E3 j- F
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
* Q% W: B: U! g: d【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
3 m: n4 H* t! {$ g% T, @3 F% Hwww2.tvboxnow.com 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb( J8 s4 e e8 | h2 s
【功效】健脾益腎,通利水道。
. J7 a+ t# s) e! Cwww2.tvboxnow.com 公仔箱論壇, C6 X: i; A& M8 [
魚頭花生湯:
0 Y- x# \% h) J6 }4 h l* N( g' @【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E8 A0 N7 O0 g, N |$ p9 |
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
; B9 I/ k( I' E) I- G5 Fwww2.tvboxnow.com 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。公仔箱論壇& k$ x" }$ S% Y
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。tvb now,tvbnow,bttvb" w4 }9 M% B2 B( q- C
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山楂山藥鯉魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb9 g3 B( I2 D$ D. {( b6 x, v
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。/ L- X" q: a3 z+ q
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。+ u5 r- |5 b Z4 F8 H; q
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。4 _8 m5 h l; B7 W8 `% x
【功效】補脾健胃,消食導滯。
! p% v. q- [3 o' y; F, I! z公仔箱論壇 7 l! [% a% b" M" W
淮杞蟲草老鴿湯:. k. A0 Y$ Q, ?2 k# f" c4 s, E
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。tvb now,tvbnow,bttvb* u1 W0 X$ s. c
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。www2.tvboxnow.com& r( D5 @4 F" Y5 {1 x
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。公仔箱論壇; n+ d n% u% i
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
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栗子杜仲雞腳湯:: E1 s. _2 I e8 E. n }( F- h5 ?3 _
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
W) i- o! `5 u0 C( z+ }* @【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。( m6 G4 l; Y9 O2 h( a
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb o0 [: _: D! U& v" B
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
5 \3 E/ o; i% M& C0 D公仔箱論壇【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
* ^" K' W' K$ B- bwww2.tvboxnow.com【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。www2.tvboxnow.com# A! \" t; L4 X8 _: \
. C3 K9 @, i2 B3 K) A參術大棗湯:
% X' F' w7 l' G7 B【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
3 t/ w8 T& Z9 ]% ?0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。公仔箱論壇9 `7 J" ?. e2 `) Q! S- f8 \2 g1 ~
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb+ |0 S" F4 J9 N% @8 p6 W& o
【功效】健脾益氣。7 a2 H- C( Z8 F0 r
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。8 W* ?! X" {( e) p5 D( {
0 K- ]/ j1 K3 x8 }& Y公仔箱論壇芡實鯽魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb8 l; u1 m/ x" \; x7 `
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。公仔箱論壇: y) f9 S1 W5 E
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
) D! z' X' c8 }$ m 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
9 i2 G6 R( N1 O5 Q# \: m' v公仔箱論壇【功效】補氣、健脾、固腎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A7 w: Q4 T+ f0 j
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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$ L6 a/ H- m# T, b3 s, m玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:www2.tvboxnow.com3 F# v. J+ m5 W. r
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。www2.tvboxnow.com: ~- u2 Y- c _' ]! J. L# V, Z
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
5 L+ e, j6 G1 t5 V4 w" ^公仔箱論壇 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v8 x6 A N* H
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |