近年来国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质：
4 z) A3 _2 T! H' t9 ltvb now,tvbnow,bttvb: t y% R% x- c, H4 i% ^8 A6 P
1、菌类食物
& x2 i! N [9 Ywww2.tvboxnow.com, |, y1 P/ Y# O( x$ G
如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。
6 Q5 z5 e0 }) F3 ~tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com+ u" a8 e5 h. \ u
2、海带 www2.tvboxnow.com0 [$ M2 V" U1 L+ Q3 Z
www2.tvboxnow.com1 ~# b% r- c; F8 C8 A- e3 i
海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性无素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C" v% v2 n+ C. U5 R3 S
5 X; f/ d2 u9 H& `www2.tvboxnow.com3、猪血
6 q5 [9 d1 \% Vwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( l. f' K0 F4 e# }8 i* b8 }% l
猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。
+ e# k1 l1 @* G/ ]. _www2.tvboxnow.com5 U) w Z1 ~ x/ G0 [. t1 T
4、鲜果汁和菜汁 5 t* T+ y! X v7 I* v* j
6 U6 q9 e* \( pwww2.tvboxnow.com鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。
' F! }! o0 @! Qwww2.tvboxnow.com
) q( Z/ T2 U, G2 o5、含胡萝卜素较多的食物
9 M. V' \" ~% f. A$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com# F, O9 p( ]; {6 p4 I: K: ^
这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。 www2.tvboxnow.com* }1 V! E3 H$ d- I$ c
7 X& c0 |3 k9 {; U0 V
6、绿豆
: F6 P3 x G( N4 k# c h: s! ^+ _) A
绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。 |
發表於 2007-4-11 06:43 AM
| 
發表於 2007-5-26 10:21 PM
| 
