[藥膳] 老黃瓜赤小豆扁豆湯

nt1972

1 [) ~# E. L$ W  s" d: O7 Ntvb now,tvbnow,bttvb食材
+ v& i; Z) _6 r/ R公仔箱論壇陳皮.....1角公仔箱論壇% b$ x% M5 Z% ?3 k. c
扁豆.....適量
1 V4 e8 k$ ]2 e/ ?4 Y老黃瓜.....1條0 x$ T+ G& l: t
紅蘿蔔.....1條
" ?+ r  K% Z$ H- a$ N9 j蜜棗.....3~4粒www2.tvboxnow.com( `) _, m) P3 v+ A
赤小豆.....適量
$ @" t2 `7 Y  |/ H, s4 j% Q蝴蝶腩 (豬).....1份
  a% K; G$ A1 h  m# F. I! S公仔箱論壇公仔箱論壇0 r% |2 b$ D2 \$ D/ G3 I

; T8 M5 R. |& J# D( u' x# ]公仔箱論壇做法公仔箱論壇0 l' G5 v# f/ t( [4 m
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用公仔箱論壇/ F& z! E; _( h$ p" a

  q$ A7 e0 `  x# I+ C6 o# E8 ^2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊% l( v; O/ m, ?. h( _' V8 h" J
公仔箱論壇# B" p9 t) ~% V" g6 g" I) x' L. N
3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
' S4 u0 b) r/ }1 k* M5 o* ?2 }
( U* `; t$ z2 C4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成www2.tvboxnow.com% n1 P4 x% w. i4 p4 T- o  U! m

& Q5 H" o" M8 y7 _4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% i) v9 K7 k5 m4 |5 x+ K7 Y3 E! }1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips2 v" ]' V6 P3 z
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t  g5 }# X6 o1 U+ o; o0 b8 S
* ^" l" A# Z/ F& D
2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
2 k/ [$ i1 `9 L4 `, d& Ywww2.tvboxnow.com
" I6 @6 _+ u) z* {$ U% @! @2 K- }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ w; Y, M; |& L9 S7 {5 h( n
功效
( S' A6 Y: E' Pwww2.tvboxnow.com此乃春夏天最合適的湯水之一.  當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益公仔箱論壇2 L6 e" r5 e  h, c
: S7 D( Q* n' n! ]3 I# S, }