材料：4人分量
0 { T) V# @% F4 B. \) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）大口魚乾3隻
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保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h. D: p0 ^. g9 I9 |
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2）眉豆2両
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" N1 D( @( W! H( Q# Pwww2.tvboxnow.com3）節瓜3個
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4）雞腳8隻tvb now,tvbnow,bttvb g( ~2 p( y: `7 e+ F" z. X7 T
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚www2.tvboxnow.com$ Z. I1 X" l9 n, b) f/ F* G5 t
" X1 P* Q6 M! X; \7 A1 S8 Twww2.tvboxnow.com5）豬一斤+ V+ X$ A2 y0 M: a" E
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6）薑4片
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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* j4 J2 Y/ e! I; \( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.眉豆用清水浸約20分鐘www2.tvboxnow.com0 w- h9 `/ x$ { L* Y
, v1 l# B0 m% J! {+ x0 Y# s6 ]2 g8 H5 T3.薑用刀背拍扁www2.tvboxnow.com$ E3 ^$ s1 e l" ?
9 N) m q% C* @% X4 b; {公仔箱論壇4.節瓜用刀刮去外皮，切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |4 G& f5 G+ r' E+ L
4 N4 u5 \+ Q' L6 C4 B' O2 P ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘* h A I! |' I. q9 n" o
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成: j: L# w& q r8 ~3 K' B- C
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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