[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y  `  J' l% V( z/ Q1 @

  J) S, C! z  l' i公仔箱論壇化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯
9 I. |7 `( k& }; ]" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 i: h0 l+ B1 h
材料：
/ e) k; o3 K/ U) _生薏仁 15克. L: n. L$ a) m  y  A& a
熟薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O! Q4 D3 A6 X
白扁豆 30克公仔箱論壇# l* l/ p: s9 Q! Q( W5 i1 [
土茯苓 15克
7 z/ Q2 d$ M9 t陳皮 1片
* I( p1 Z" U8 X# X, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 2粒公仔箱論壇( k3 @% r+ d- ~8 r. i3 G/ @
瘦肉 半斤8 {; P3 K+ g5 Z% P2 z) j
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做法：www2.tvboxnow.com! W7 N8 g- M" I
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
4 \8 M) C. s/ V' }  P公仔箱論壇薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb1 a2 s, Q! Y' [0 V# H3 a5 h
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
/ M/ [9 H# ~( V/ v) L( t清肺熱祛痘泡茶公仔箱論壇. x# \7 C' d- Z) Y5 s
枇杷菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb% k& v3 l2 D& _6 ]: `! q$ R

5 U: B1 @" I1 i6 Y/ d" X8 R  i材料：www2.tvboxnow.com0 d6 s' n4 N1 P
枇杷葉 5克
0 l& z3 @0 Y! j' z' d1 p; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克公仔箱論壇) b. T3 u% M. B7 e
野菊花 5克
; i, W: x6 g: O/ g做法：
, M. j: y0 u* e/ J. X2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
% z% D  h4 f+ p公仔箱論壇這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
' {; f) T+ Q! z: t# M& N採訪、攝影：《飲食男女》6 h* m- A2 D$ C4 \# d1 S% w7 d4 Z

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