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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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材料:www2.tvboxnow.com0 W% P( s+ X7 r+ Q4 N. y+ `
南瓜約1/4個www2.tvboxnow.com1 J; p( _. i7 ]6 z
蒜頭約16瓣www2.tvboxnow.com: P; y) }0 \- H# Y
孜然粉適量公仔箱論壇5 n/ v" |/ k1 }6 ], v4 M
示範:梁祖堯
2 ~: L& s1 u; ?* Ewww2.tvboxnow.com攝影:陳秉謙、魯雋華
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