[其它食譜] 梁祖堯素食食譜｜鐵板蒜粒烤南瓜｜祖堯素食

itsctsu

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外，還有甚麼吃法呢？梁祖堯這次就教你用鐵板烤，做法非常簡單，但味道層次挺豐富，以蒜粒、孜然粉做醃料，夠晒香口，是一道非常好的前菜。tvb now,tvbnow,bttvb9 L8 `6 _. ~6 k) _

! `; S( E# B! v材料：
/ c& n! E! ^& G6 T' m( e! Mtvb now,tvbnow,bttvb南瓜約1/4個
* u: {! a; Y  @5 K* c, P- W9 i蒜頭約16瓣
9 Q  @7 R  V/ S9 @5 |  l孜然粉適量
# f& g2 y7 R& w' ]示範：梁祖堯
7 B- R' D0 V0 [公仔箱論壇攝影：陳秉謙、魯雋華公仔箱論壇# @# b: o. E$ O4 L
公仔箱論壇  u5 D. E! Y% q) G
: `) P. F/ q1 @2 @; c

$ V7 j) W( T0 E/ @8 N! L# D( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 o$ [* Q" ~1 Q- e  `

( r) d3 v, C+ _, Ztvb now,tvbnow,bttvb
3 Y. i. f  s& B  i6 J8 R! V& gtvb now,tvbnow,bttvb
2 d9 X  d0 z( X/ F$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~) o0 m  W4 H0 l# C+ r

$ Z4 a' `, g# z( D- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Q% T: q6 x$ g4 _" C. G! l* I
8 g+ c4 U. [2 j/ Y5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @* i" h0 Y, @! ~$ Z
www2.tvboxnow.com# B7 T# t* n8 _  J) Q

4 J) o( C; M2 E% V5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ z+ a$ ]' n6 ^' I7 c3 p公仔箱論壇
/ e) F& }) R( y, g# G/ V7 s* }) {www2.tvboxnow.com$ M; g0 p* b. W' ?

+ j: T% j& x# p9 jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 j+ X3 g3 e0 m% O" o* U$ ]# A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l2 w+ s" [* v& T/ o
7 K: n' \1 S  F: V4 K* ~; x1 J% {/ h
公仔箱論壇# n2 ^" ~/ b8 B/ }( t8 k
  S5 W8 _! B) z! m$ F1 J, L. B5 S