[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

tvb now,tvbnow,bttvb7 [  o$ g" e. H2 I

9 q' w" i( @; T# xwww2.tvboxnow.com                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
0 ^; D( j) W. t; [8 a5 U$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
& V3 g6 @5 k/ T8 c9 s  b    tvb now,tvbnow,bttvb6 |+ _7 `* q5 s3 z) ]( w
                                                                                                                材料：
7 M8 n* N; {6 L! @        
1 o$ E9 a, k: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            白玉苦瓜 1個tvb now,tvbnow,bttvb/ r  d5 v  D+ T" Q" e" D/ K( }( O
        
! }+ N: t& G: }. Z+ u7 \                                                            紅洋葱 半個
' N$ {) y3 w* d0 h6 A% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
/ f' w# q( T8 C                                                            蒜頭 2瓣
$ u2 b& y! k8 p- [  j7 r* P4 X5 _        tvb now,tvbnow,bttvb9 V: k! |9 z# U) s0 Z9 ?
                                                            泰式辣椒膏 適量
% }) A6 D' ?& E2 }7 P5 m" Mwww2.tvboxnow.com        ! `% y* V* q7 N; j1 m+ q! n
                                                            刁草 少許tvb now,tvbnow,bttvb' Y! Z$ \! {/ ^  v: R: Z6 C  @" a. G
        # j1 G# o! S. Y" |
                                                            示範：梁祖堯公仔箱論壇% r! ?' i9 h7 g' u# i
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j" G' i: o, _& o3 y4 B, m
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華tvb now,tvbnow,bttvb9 }5 D( g* U7 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q5 j- M5 a5 ]( i( z( s  B7 O7 L
公仔箱論壇( p; o" Q# {5 M- i
        
) g) e! ]) o4 ?3 m3 c6 n% x$ K0 I                                                                                  
% \3 T" x: k- A8 F5 ~tvb now,tvbnow,bttvb                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i! S$ _  f6 M2 w* Y4 E$ j
                                                          
- Z# l6 z% h& o( N  F$ S' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          
' G# l6 f$ ]- }3 X9 U( H                                                          www2.tvboxnow.com( m" q8 }, g! x8 i8 Z
                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l# Z2 U& p8 o% m# I2 C