[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
* ^) u7 i# A& E5 t' H2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒 100g Chicken ThighTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v5 M9 m9 R! ^1 _9 l2 G+ b3 D
紹興酒 1tsp Shaoxing Winetvb now,tvbnow,bttvb# b4 T8 c8 Z* a9 W, ?
鹽 ½ tsp Salt
- T% M1 r% O0 F* o% W" q# U公仔箱論壇砂糖 1tsp Sugar
2 F& r: p% n/ N7 q$ L公仔箱論壇麻油 少許 Sesame Oil
2 n5 _# f) T$ F公仔箱論壇粟粉 ½ tsp Corn Starch
5 }7 @* Y3 ?! G+ g" r, n# J椰菜花 ½ Cauliflower
* I% p1 s! p4 g' j* P8 Q& q雞蛋 1 Egg
6 x# T2 M2 W: i& u, }洋蔥 1/2 Onion' Z1 v5 d4 I; K
蒜頭 2cloves Garlic
4 c6 b5 q0 B- C* b( w, A公仔箱論壇甘筍 1/2 Carrotwww2.tvboxnow.com5 Y% m8 R8 N* i3 H
蔥 2bunches Green OnionsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U- `& O' l: c
胡椒粉 Pepper Powder
( e$ s' g! c, O) h2 B' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- S# h  q- E# I2 ~8 p: L公仔箱論壇步驟：
: M1 L" C3 {# ~& [& L3 Rtvb now,tvbnow,bttvb1.椰菜花浸鹽水備用
' {9 j9 G8 W0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞扒去皮切粒www2.tvboxnow.com, F, m# j3 N# D- {
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
) {0 b9 z, s# p, e4.加入粟粉拌勻
4 V0 |3 g/ }/ Z( n3 G$ I公仔箱論壇5.甘荀及洋蔥去皮切粒
4 }9 w8 z& F0 O6 B1 G5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉7 K! d6 F1 [  x' k7 ~
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
& w! X" j3 s- `) s& \www2.tvboxnow.com8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起tvb now,tvbnow,bttvb: w* z- M* v& A: \( B1 I: b. r
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
6 O0 {$ c, T4 h7 Otvb now,tvbnow,bttvb10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻$ }( F; L3 I5 Y6 c( Z4 f
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻公仔箱論壇2 \& G6 g# Q* L7 u/ g! _6 h
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
1 g1 k$ c: l2 R$ s1 l& v! h/ qtvb now,tvbnow,bttvb13.灑上蔥花，完成2 L' Y' I- s  l  c, O
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