Turkey noodle soup. G6 \4 N3 f( C& A. z
' N% @0 E& m8 T9 y, m& L公仔箱論壇If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way9 E5 H1 G* J& j3 ^4 p
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
1 K0 A/ e8 y% P1 T1 l/ U9 TPrep 10 mins
$ G- c' o7 e& \: ]# lCook 10 minsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y t4 Q9 W- @) w1 T3 J, ~
1.2 litres low-sodium chicken stock
5 z% W# v; h) J+ L( X4 small carrots, choppedtvb now,tvbnow,bttvb+ V# D9 o2 X# q
140g medium egg noodles
$ E2 ]( P7 k! {( X, Y* t5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g shredded, cooked turkey or chicken
! ^$ B% ?8 j$ g3 {www2.tvboxnow.com200g frozen peas公仔箱論壇/ P, U! h0 ?% Y- h
small bunch of spring onions, sliced, white
9 }5 G8 A, E) [" j: d. s7 }tvb now,tvbnow,bttvband green parts separated7 V0 c) K3 l2 i( s/ n
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and公仔箱論壇1 f7 \9 @$ ?+ g; h- Y4 a) p; `
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
5 O" s; T4 u# U% K0 p8 V2 z+ ?6 {tvb now,tvbnow,bttvbfor 1 min or until everything is hot through.www2.tvboxnow.com7 q/ q) C. m7 [1 K5 P: ~' {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p( k- V, |5 p" N3 r. F
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
. S/ ^1 N9 W h6 K& ^2 i9 f) e# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) g4 i( b) @. z" B( d4 k) E2 R( [$ g
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
: v/ x8 X" X- Z- T. p7 M ~sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g8 U. F: ^! A1 ~
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4 ]0 v$ x* ^$ [+ n+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土耳其麵湯tvb now,tvbnow,bttvb" a/ E& \, q" N4 Q% P% \
3 l& z9 m8 N* \. O8 B N如果你已經煮熟的火雞藏在
5 r/ T: y7 Y X- wtvb now,tvbnow,bttvb聖誕節的冰箱，這湯是個好方法. ?5 {* X7 S* n5 D
用完。
' @2 c, r: s. _9 G. s5 s m它可以用切片調味
$ `. F' t4 m( L. H0 [3 S" Q如果你喜歡吃紅辣椒。
5 }- y j3 X0 q$ W( K7 g0 G+ hwww2.tvboxnow.com準備 10 分鐘www2.tvboxnow.com' h+ b+ P7 I, I5 N# Z: u( A; R; }. ?# R) v ~
烹飪 10 分鐘
: q2 M, m. k5 a* ?. Z3 W& A+ Wtvb now,tvbnow,bttvb9 ]! i$ a$ F# W+ Y: R6 O* \7 y; ?+ C
1.2 升低鈉雞湯www2.tvboxnow.com2 y3 a* a4 J. }4 E1 @" L3 L0 v
4個小胡蘿蔔，切碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W8 m7 Y4 d3 G/ }$ R) t: E; W
140克中號雞蛋麵tvb now,tvbnow,bttvb* i( y; H$ F/ e; s+ s2 j% c0 T
" H4 ^ r7 L3 G; I6 fwww2.tvboxnow.com200g 切碎的熟火雞或雞肉9 r6 R, m1 ]6 V
$ a# x7 M3 V" d, H& ]2 i8 @( Qtvb now,tvbnow,bttvb200克冷凍豌豆1 ]/ t7 y8 Z( D
一小束蔥，切片，白色
5 b w) [6 [/ Z) S! ^0 f; f公仔箱論壇和綠色部分分開
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; \. c: O$ g- P6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
0 n( l* S1 C1 S% v公仔箱論壇煮4分鐘，然後加入麵條和www2.tvboxnow.com9 i& b. E* \; s, D9 g3 ~
燉3分鐘。
! f3 U" M7 G* t/ c% V& I4 A6 l公仔箱論壇拌入火雞，豌豆tvb now,tvbnow,bttvb/ r) B9 h6 }9 b3 {
和蔥的白色部分。 熱www2.tvboxnow.com/ ]4 E- |) V+ ?4 E- F0 O9 T
1 分鐘或直到一切都變熱。
' _. H3 ?3 X! h8 ~2 舀入碗中，撒上綠色部分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b. r0 w% g, O0 i
的蔥和服務。
- d% b) T. J% d) _* f1 \每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S" Z- A% V; c1 k
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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