Turkey noodle soup7 o# V# b2 F/ u$ K8 ]9 X8 H
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great waytvb now,tvbnow,bttvb' [$ r$ A! N! Q/ X5 Y2 { W
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I, u9 G9 c* j! Z
Prep 10 mins
- ]8 J' C6 T# l; v* oCook 10 minstvb now,tvbnow,bttvb! e) u' t$ P" q; h5 w
1.2 litres low-sodium chicken stock
2 E. C6 s- @/ l5 j4 Z$ Twww2.tvboxnow.com4 small carrots, choppedwww2.tvboxnow.com+ v) x2 s7 u/ T' p e' n
140g medium egg noodles9 k. ^* o' i- a* V0 q
200g shredded, cooked turkey or chicken
' M/ u8 e5 o& W+ g+ B- u" Y0 }; Y' hwww2.tvboxnow.com200g frozen peas. e5 m1 c+ j/ n6 V( i, Y6 a
small bunch of spring onions, sliced, whitewww2.tvboxnow.com1 [! H: w6 [& M( j
and green parts separatedwww2.tvboxnow.com+ M s9 s% s; H1 o
tvb now,tvbnow,bttvb3 G' N m: o% W& O d
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
) [, S, W9 ^- u" q$ Jtvb now,tvbnow,bttvbsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
! [3 T7 N; E9 v/ t# I/ itvb now,tvbnow,bttvbfor 1 min or until everything is hot through.
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- x: A4 u% t3 ?+ b9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
( B, g( H4 ~. A! M( J" E9 t4 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x- {9 N. I$ t+ Y, X6 Y6 m
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
4 b @7 {8 Z l6 t+ dsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
4 Z" P' [* Q- A; |, [% Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: w9 v9 {4 C+ a/ M) S$ Y% ]! |( B
www2.tvboxnow.com1 w* B( ~6 P/ L/ q" v: D4 x" A2 R- {" a
土耳其麵湯
% ^0 B7 X8 ]8 k& q1 f2 K( g4 q公仔箱論壇
: g s" q. t7 O6 O& l l: C公仔箱論壇如果你已經煮熟的火雞藏在
' c% G1 Q" K4 t$ owww2.tvboxnow.com聖誕節的冰箱，這湯是個好方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f7 [7 t6 i P/ m
用完。
8 f- u0 m, q/ Q/ T# t' s: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它可以用切片調味" U% h, ?& m- O3 X, _
如果你喜歡吃紅辣椒。www2.tvboxnow.com% I; W; y3 y# Q/ y. b
準備 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \. u/ e2 I3 p- v5 [( c
烹飪 10 分鐘- M" p/ q8 V- R1 y% ~. X$ G2 N
- a) I3 b* z7 }6 dwww2.tvboxnow.com1.2 升低鈉雞湯
- O1 r6 s( i4 O! k8 P+ e% E4 J+ t公仔箱論壇4個小胡蘿蔔，切碎8 x! ~" M j- S
140克中號雞蛋麵, x/ j# J+ Q3 A! `
2 D% u* J, {: I. K3 @200g 切碎的熟火雞或雞肉
/ L& V, k! X! o& w3 U6 T
' R1 l$ S& ^8 ?www2.tvboxnow.com200克冷凍豌豆
4 O- o ~# x( k5 D- K0 q+ a5 R7 }www2.tvboxnow.com一小束蔥，切片，白色
q2 d Q$ P( b6 c* N* V- W3 g和綠色部分分開tvb now,tvbnow,bttvb' v* O) E# b/ l! n
www2.tvboxnow.com- m; ?) T o( p2 W( {( b2 S
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
& U o3 v9 I$ f) j# w4 V* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮4分鐘，然後加入麵條和8 b" ~, c% o. J1 G
燉3分鐘。
, d9 G5 @7 n' b% a/ X! s* w' ztvb now,tvbnow,bttvb拌入火雞，豌豆5 d1 z7 z/ [ ~! Q0 a
和蔥的白色部分。 熱
& c3 e7 Z0 W! u1 ? S' S& J1 分鐘或直到一切都變熱。* J7 w5 F" ^( U M0 b
2 舀入碗中，撒上綠色部分
; g0 c, t; v/ N" V+ o的蔥和服務。
3 E2 K9 @/ g* {9 {$ l公仔箱論壇每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，www2.tvboxnow.com& }$ e1 [( |; L$ z. ?3 B
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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