MagicAndy

【材　料】
% z  H% ~2 g! @0 |公仔箱論壇生香菇  2朵 2 o0 h" O0 y8 g. ~6 Y  u6 V
珍菇  1兩 www2.tvboxnow.com  u( a) B' v) ~# G- G1 }* a
金針菇  1兩
, H( q. }9 s5 ?# A# T小黃瓜  半條
: B  N4 A* W/ E% B6 _3 b; }6 f% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞  少許 公仔箱論壇2 P9 E# d9 i- C- X& j* x
白粥  半碗
1 z7 Z8 b4 }4 j8 x素高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N2 G- R, `" O1 _
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb! L3 l2 j% x+ E0 X$ \# S
鹽  1茶匙 公仔箱論壇% u( S" t7 U' m: C
【做　法】
8 P; X9 a( v4 V/ e0 S公仔箱論壇1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 / a, V. k: V( G. a
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
, j/ D! H5 a$ M, {公仔箱論壇薏仁  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb; S: Q, s. c; H6 u1 o
蓮子  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b5 W! c5 W3 g& k, a3 h
荸薺  4粒
/ M( e1 N* y) h0 F! T) L9 P( u8 t$ a紅豆支  少許
9 o" z1 h* L# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥  半條
' Y+ l2 {! q) t, L: Q白粥  半碗
0 |5 W7 s) i# r- E' g8 q- s( Kwww2.tvboxnow.com魚高湯  1碗
+ ?: y" E% j7 f8 i! cwww2.tvboxnow.com【調味料】
; a4 r* K, k: H' V- M, _鹽  1茶匙
1 W6 g2 P" J3 A& z9 [: N  W/ }米酒  1茶匙 公仔箱論壇) t; k: n/ {0 l5 P
【做　法】 8 R- d& A2 q* h7 _
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
8 f, s8 a- h* R0 q2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 www2.tvboxnow.com* E4 P8 ~. g& o+ ?6 L: y
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 ; d* O; Q* i% f0 n1 D
山藥  3兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r3 x  ]; e3 c! ]1 w1 e- n8 P/ Q
韭菜花  3支 www2.tvboxnow.com; G/ M) v; t' o* T
海苔  1張
4 q$ ~3 w! e5 `9 ^. Q' F: Y公仔箱論壇蔥  半條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }! Y4 A* c$ P: [0 A
白粥  半碗 4 ]; ?) M6 n4 G) q
高湯  1碗 公仔箱論壇  N: g. P8 P9 t8 {' p# j
【調味料】
% \% C% Q' X7 H! K. C! {公仔箱論壇鹽  1茶匙 公仔箱論壇9 s) x4 g, a' m
【做　法】 公仔箱論壇* e: j1 P2 w+ A; ^0 D) q! q
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
+ Q* g8 T5 j% \# E+ Q; n5 T2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 * v  E9 c* A' L5 E/ x0 D8 g
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you