MagicAndy

【材　料】
1 W6 _  I* ^2 M- y. awww2.tvboxnow.com生香菇  2朵 公仔箱論壇# Y* e* e& ]- o) E& T$ V+ x3 i
珍菇  1兩
, X- U7 Z5 J7 L  B+ k公仔箱論壇金針菇  1兩
: N, c6 R/ ]1 n% G9 c) g8 dwww2.tvboxnow.com小黃瓜  半條 4 |0 `. V6 o# `3 l
枸杞  少許 tvb now,tvbnow,bttvb3 ]" w0 W$ J$ ]" P
白粥  半碗
& q7 l# M' r4 n. T4 E4 J素高湯  1碗 " _9 g1 A$ U/ G( U* u
【調味料】
; M! w5 c+ a. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1茶匙 5 Q3 |5 R+ I2 o* I% C% ^4 l
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb( ^& L# A1 W9 i4 c
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 公仔箱論壇7 t5 {1 D& z/ X' s* _, O8 q% {
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
6 _" p# B4 j1 M! J: u. R公仔箱論壇薏仁  1兩 公仔箱論壇  h7 E" D( `6 k1 c* B2 h
蓮子  1兩
  ]# O1 R1 R! P+ E# h) k  O0 s荸薺  4粒
9 w( C& R  q$ `$ Q9 W9 f$ ?7 C公仔箱論壇紅豆支  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z. ]$ t8 [3 d
蔥  半條   _" X7 ^" {/ ]9 n7 z7 B
白粥  半碗 0 N! r3 r1 r/ f; B) l/ D0 Y: L
魚高湯  1碗 ! U# x# p- B; V0 h
【調味料】
" K, I6 A) y. @- m. w; Wwww2.tvboxnow.com鹽  1茶匙
, |; L  V: u5 E* i% Q) ywww2.tvboxnow.com米酒  1茶匙
/ p. y& |" s4 S) x6 [5 L, R) X6 V$ ttvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 ; I, H: x* q$ \* a9 }6 B
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 ( n7 W+ O+ l; M; T
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
2 B0 V, c+ J* G: k6 }* P3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 . ]) o0 D, H3 l( ^1 w
山藥  3兩 tvb now,tvbnow,bttvb9 Y; i+ P# L# z) d# e# ~
韭菜花  3支 www2.tvboxnow.com: {/ C8 A  i, s% }
海苔  1張 公仔箱論壇+ \0 F, k0 ?* T7 d2 [: F- `
蔥  半條 tvb now,tvbnow,bttvb- Y. q& t6 C$ g( b2 I4 P" ?
白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K/ ?, M, S& M$ e% O
高湯  1碗 tvb now,tvbnow,bttvb. J; M! D" n3 G0 f! I- {* E
【調味料】
" X9 B1 P7 E0 w4 I, ztvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙 www2.tvboxnow.com+ o4 J; R& _+ d* z' a- [
【做　法】
$ G2 A9 q8 D) G! R2 Z) N, H/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 & S/ ~8 L+ Y. j
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 公仔箱論壇9 \  m! G0 z$ L& ]
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

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zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you