[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

itsctsu

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇4 w0 P% @7 h' N6 E
www2.tvboxnow.com% C: s' E9 T) G
而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
' n0 M, ~2 p  l( g1 D公仔箱論壇* _3 z8 f1 w" B, V
化濕祛油脂湯水tvb now,tvbnow,bttvb: T; t( n: r  H/ }
www2.tvboxnow.com- R5 J! S6 @4 P' C# y( q
薏仁瘦肉湯
# e# Q9 k1 W( Y/ T- X$ c/ i公仔箱論壇' G1 p7 F- a) s. b/ w
材料：www2.tvboxnow.com, J( a  e/ y! e, \
生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb- R- R, G" E' D( n2 l6 H1 G
熟薏仁 15克
. y4 q0 Y0 y. N+ @0 `% vwww2.tvboxnow.com白扁豆 30克
9 ?: ~+ Y. ]/ M- l* A- U0 F1 G土茯苓 15克
$ w0 I% H& h1 ]/ z5 ^& }. rtvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片
+ _- j* z- u1 m/ L# I9 Y; A3 Ctvb now,tvbnow,bttvb紅棗 2粒公仔箱論壇6 R/ C$ S/ `  x5 `) L
瘦肉 半斤
( P# C* b% h. z
2 `7 ~5 K& p9 b  V1 E1 |做法：
8 Y$ W4 S1 p" @9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。) V& _% L) a. R# H8 i
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
3 p  u- G( v8 x8 L公仔箱論壇可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j& i9 j9 ^7 ?
清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p$ r2 f/ F2 M
枇杷菊花茶7 b" g, H6 z7 `& G) p  g8 z# p" A
, }9 f9 E% k3 @2 Y  [
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \, l/ k, W) N$ P! a1 K9 ?! y
枇杷葉 5克
2 e4 Y4 l" j* [2 w桑葉 5克0 ^' a8 U& @. o$ w) M
野菊花 5克www2.tvboxnow.com" [: U3 f8 Q) }2 B" W* m2 n
做法：
3 T% A3 I0 a3 _: ^tvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。1 ^  U, I4 m% J. r' ^0 F
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
  N8 I# V! P# K採訪、攝影：《飲食男女》
1 a! G4 |5 \0 w0 T) i9 _/ F) owww2.tvboxnow.com
( Y/ ^' ]5 J/ _# jwww2.tvboxnow.com
! e5 g+ k; y" M4 i' K4 v; Fwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com% ?7 w& z' k; q0 K: g

6 c5 C: |; S' Z2 @+ e+ J1 @9 s- d+ s! F; l; `' m! C7 X$ Z/ L

, k; ~9 Y  b& c" n; R9 y: _公仔箱論壇
" a+ N) ^) s- ^3 H; m0 B+ w公仔箱論壇+ Z8 u+ _" Y! o) V
公仔箱論壇, ]" u0 q6 w! q  c
tvb now,tvbnow,bttvb, |/ A1 E' @' _5 Y* x

# Q& f3 y& v9 I+ ~: L2 E3 b$ F( P  Y9 g4 B. ?. B; Y

2 G, P% W3 ~9 a3 U公仔箱論壇
5 c+ M# Z; b0 U4 Wtvb now,tvbnow,bttvb% X( Z; }1 x7 \& L$ g/ X/ n% T
tvb now,tvbnow,bttvb( N9 c2 a* r- Z: Z. w  x" o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {$ u( l; [# h. y+ H" i8 p

7 y5 t1 `7 W' B公仔箱論壇
$ Z9 N, L1 \8 L  Y
! l, a$ H! x3 p# y& [4 O. u% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P0 a( a; T% M4 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `/ e) q: C! K/ ?; N

7 N/ t2 F9 ?$ o$ S! r, ]" p* Y9 V9 G/ e
tvb now,tvbnow,bttvb) n  y+ y: x( j8 [

/ Y* |; u0 f& k
, b/ x1 \0 O, ~+ T! ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 _( X" d) j: Y; D
www2.tvboxnow.com+ C& f6 E( _* @5 v1 q1 k

1 B8 g  R5 [+ E- t& v; hwww2.tvboxnow.com