[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb  U+ i  M  _4 D- L$ z

" k1 a! t- W  r, O而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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: F, r* V( A9 T6 M$ a% b公仔箱論壇化濕祛油脂湯水
6 H& M3 g% @% R3 \( z& H1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n9 X0 A9 B, l2 h2 V4 m
薏仁瘦肉湯
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2 j: Y! D+ {+ j材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 f" W2 D- `3 q
生薏仁 15克公仔箱論壇2 O  v: C7 O0 o' b
熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb9 B1 N( L( |8 A- w# \9 T9 y
白扁豆 30克
' l7 ~. ^& {% L% X, F! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓 15克- d) V% E# q* `/ O4 f
陳皮 1片
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瘦肉 半斤公仔箱論壇5 n+ M1 K% {0 d# f7 M7 f$ K& p6 ^

; v  C# G( [$ o7 V8 }& L: h做法：; q) W9 f, l" Y) q% Y& H
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
$ {5 |) _) ~! T$ ^公仔箱論壇薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
7 j0 x6 S& R: @: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
  S$ |6 C5 v4 `- I9 H% Q公仔箱論壇清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a, P' S* A* j3 Y: e
枇杷菊花茶
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5 o# ?4 s) Q+ c( I5 I! a2 h3 _tvb now,tvbnow,bttvb材料：& {  d+ J0 B' n" X0 _3 l
枇杷葉 5克
0 C1 Z. T' ~4 U- T; R6 M& }* ewww2.tvboxnow.com桑葉 5克
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# U: Q) i  t- u/ a# ?. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
+ I/ g7 b' E: i7 V: J9 ?6 ?" K2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
/ T6 ~1 l% a3 v! F6 ^5 k! H這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。; ]$ n) r2 X9 m  Q8 S) ^# ~
採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb) q) [; C2 W4 V3 |& d0 o  I
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