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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。www2.tvboxnow.com: d% A+ r* Z& ]' k8 ~

# W' [+ z8 \3 Q# d/ C2 D" {材料:tvb now,tvbnow,bttvb/ ]+ |3 N, b, w- i0 T! |
南瓜約1/4個
+ j: {9 d6 |+ Z蒜頭約16瓣www2.tvboxnow.com& c: r2 J7 b* E. @6 B
孜然粉適量
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攝影:陳秉謙、魯雋華www2.tvboxnow.com+ h% _8 w3 o8 L  H* q: @8 V5 I$ T

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