[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

公仔箱論壇4 b" V$ c4 h5 T9 K& R. w

4 U0 F" k* B" Z                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。& G6 p& }0 k4 E2 H1 d, ?" s
        tvb now,tvbnow,bttvb: C' g+ c9 u! R5 z4 Q3 }1 ?
    7 Z0 U0 s5 l' E- Z, @& S) A
                                                                                                                材料：
0 d; Z9 w$ L8 f! G9 h' R  A. W        
; N. a: s8 n$ p# a0 l. r- |+ n) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            白玉苦瓜 1個公仔箱論壇7 a+ I" P$ g/ X, E/ ~+ m
        
" P7 m. |  k% N8 ]# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            紅洋葱 半個
/ G$ Y* V$ C2 H/ G) g. k+ J, s        www2.tvboxnow.com) |# u4 m8 \+ k2 g' R
                                                            蒜頭 2瓣
2 @. X0 X4 M+ X  Y9 B9 U5 Q( a2 j: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
1 [/ z0 }+ i: ]3 V3 Y公仔箱論壇                                                            泰式辣椒膏 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m9 e; T% Q! J9 O* D% q3 g* o
        
# s/ B' k, Q* a8 P                                                            刁草 少許
$ ?- b+ }# j" H公仔箱論壇        
# X/ J3 u) B! H; z+ {; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            示範：梁祖堯
4 S& o; Q: r# G7 s2 s1 n& lwww2.tvboxnow.com        ' n- r& Q5 ~. ]/ D4 B
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華: C; Y0 }5 f* K8 T

  a9 s; X  v  D1 P& i, s2 f. J  l. \: H4 a' s2 R+ a
        
. F! R8 \; t( w" z! m5 G. `% u5 \                                                                                  tvb now,tvbnow,bttvb' G, [0 d! Q. m+ _7 [1 U
                                                          
" j" \2 k) Q9 _5 s2 T! z! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          : |! P  [- r' R# {
                                                          
+ I& `6 H8 A5 N6 X" M) d8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R' |# F1 f% b; V5 D, o7 I
                                                          
' M. B/ d3 G/ V3 ?7 \5 n' q