[其它食譜] 梁祖堯素食食譜｜豉椒雞球｜祖堯素食

itsctsu

說到茶餐廳的麻甩食物，除了男人浪漫的豆腐火腩飯，還有豉椒炒雞球飯，若是茹素麻甩佬點算好？梁祖堯就為大家介紹一個素食版的豉椒雞球。所謂雞球，當然是素雞，加上紅洋葱、青紅椒，以蒜茸豆豉醬炒香，充滿鑊氣又惹味，飯都吃多兩碗。
( [9 B" q( y, I; v8 r* s- htvb now,tvbnow,bttvb' x. [( _# G: Z* Y  I5 S9 c/ L
材料：公仔箱論壇% T2 r% E" o9 a7 q7 n% ^* i) {
素雞 1條" V, `# a& t  R; z
大葱 1棵
1 H% D  t' ]/ q* Y) b6 g/ S- Ytvb now,tvbnow,bttvb青椒 半個公仔箱論壇1 k$ m- c$ E, p4 t1 y) W; R
紅椒 半個公仔箱論壇' g* V  t6 I+ R6 K# R& c" G
紅洋葱 1/4個
! U$ D7 `" g9 A: o) d5 Btvb now,tvbnow,bttvb蒜茸豆豉醬 適量
* W. {$ J. o2 P% b, u; r公仔箱論壇示範：梁祖堯
+ M: J+ d6 {$ o8 }% qwww2.tvboxnow.com攝影：陳秉謙、魯雋華TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v4 p/ r8 l% M
' q: g  c' k/ |+ R8 i2 P; j  G, y
公仔箱論壇& @2 n9 D6 T! [% C% _1 i) h: i* T

: i# [( r) I6 p: @2 hwww2.tvboxnow.com% w5 L, U0 }7 ^& |( X

5 H6 f7 {+ z* V# w6 e' q3 `
5 Q) y0 i  I) P* u; R  T$ h3 m4 o
  B" U& \( a2 }% u; l( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q$ _5 f. R( r2 n

- I( I2 {9 \$ \
; u, |. A8 i( r! d公仔箱論壇公仔箱論壇5 H* w- ?& y: D  b* _

7 K9 ^' e% j2 y0 ?% q) w# ~9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ^# B$ n% l1 s1 E7 f  J% ftvb now,tvbnow,bttvb
, P% ^6 h7 C/ q; {公仔箱論壇
/ C) }7 m6 k' x* @3 N% ~; Qwww2.tvboxnow.com
. a' x" l& j3 A3 n( b) B公仔箱論壇5 O; `/ G( h9 y) z