[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?" D% j- F) h* B) Q) g- l  H- `
雞扒 100g Chicken Thightvb now,tvbnow,bttvb; ?; b( T7 h$ l* U
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
4 X- i: O. W8 V( H" O0 P, j& o( Btvb now,tvbnow,bttvb鹽 ½ tsp SaltTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n# \7 j) V' j3 Z1 G
砂糖 1tsp Sugar# [5 i! J1 Q( T& Z9 P. h5 ^
麻油 少許 Sesame Oil
5 k* @* d0 r  V  f- J7 z8 E4 Gtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 ½ tsp Corn Starch
( }; G2 O. z+ t& X3 Y椰菜花 ½ Cauliflower
3 C/ [  s" ^- k9 `! i雞蛋 1 Egg
# y8 E4 V1 a1 ^5 u1 r公仔箱論壇洋蔥 1/2 Onion公仔箱論壇! J4 N; b* ~: Z4 G$ w' F/ K
蒜頭 2cloves Garlic公仔箱論壇; x3 @+ k. a2 v& t
甘筍 1/2 Carrot
+ V6 [! R# A( t# Ywww2.tvboxnow.com蔥 2bunches Green Onionstvb now,tvbnow,bttvb  p; s  X2 J7 H. Y% T: e5 {" S. [
胡椒粉 Pepper Powder
: [, o4 v9 y/ k% Y# o( @( l5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ R0 O: o1 I& B步驟：6 ?& n% U8 `5 \0 X
1.椰菜花浸鹽水備用
) d& S# d+ I; m2.雞扒去皮切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C* B6 s/ h$ [' r
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻tvb now,tvbnow,bttvb" G2 h4 Z4 K+ m1 n
4.加入粟粉拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P/ ?; _6 \, s3 ^& R& V2 ~& k
5.甘荀及洋蔥去皮切粒
0 b9 ~+ j# W& i* i7 U6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉公仔箱論壇) a# [# G# ]2 a
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用! m5 k* D6 |( g$ ]
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起7 I, Y" p* N0 Y* c* C
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉公仔箱論壇& e& p6 R, U2 P$ E( H
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻tvb now,tvbnow,bttvb0 q5 |/ ~3 g  A" L
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻% f% Q* I0 I4 v
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q9 ?) l: L) Q- u( C
13.灑上蔥花，完成公仔箱論壇: S- L' u  X0 Q: e
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