[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
- _4 D! D) }6 \( l$ o4 A' r& zwww2.tvboxnow.com雞扒 100g Chicken Thigh
4 `$ u5 }$ X5 J; o4 ~$ Y% @www2.tvboxnow.com紹興酒 1tsp Shaoxing Wine9 |( k- N1 L" x. G. F( `' c
鹽 ½ tsp Salttvb now,tvbnow,bttvb( |8 f1 q$ ]1 ~: t# w! P8 ?" i1 v
砂糖 1tsp Sugarwww2.tvboxnow.com( J1 `4 g- I: T# n" U+ t7 [
麻油 少許 Sesame Oiltvb now,tvbnow,bttvb$ ~1 v7 O& h$ O- T$ Q2 ~% }) B5 s
粟粉 ½ tsp Corn StarchTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z# ]. p( Y! ]. l! l
椰菜花 ½ Cauliflower
- Z3 h. R4 R0 Q  q$ J雞蛋 1 Egg
7 e* V0 d/ x/ k* O( o1 m. i% X0 etvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2 OnionTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b; `0 [. c# B$ n2 [& v! d- y2 l: Q
蒜頭 2cloves Garlic
/ K0 d& D0 ^" `( N! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 1/2 Carrot公仔箱論壇( b$ R' N! X/ U+ k
蔥 2bunches Green Onions
  {* K# r# g3 [/ m& G1 w公仔箱論壇胡椒粉 Pepper PowderTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X1 A/ T( @4 W* J$ A: e4 H% }+ @1 U& y
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步驟：tvb now,tvbnow,bttvb2 H* l* D7 G6 |- F/ _6 Y8 {2 ]* \
1.椰菜花浸鹽水備用
- \6 H0 t$ _; B& h  C* C公仔箱論壇2.雞扒去皮切粒
; z, c' d, L3 l: _  W# K4 h3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻$ @! f+ g7 C" {# i5 O$ y
4.加入粟粉拌勻
) ^; ^9 L- w; D  l, ^+ Atvb now,tvbnow,bttvb5.甘荀及洋蔥去皮切粒
. q& D7 g$ f$ m) K3 @: F# z6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉tvb now,tvbnow,bttvb6 V7 ]4 Z/ ?4 }1 J
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
$ ~# V+ h# q( Q" S! h+ d% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起4 l5 I. d  K8 D! q, M$ d  U
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }: a$ K- I( q) S+ p4 o/ B5 h3 v
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻' b/ S$ A2 @' {% O
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻公仔箱論壇! I9 b) B7 d- E7 t
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起公仔箱論壇; b" t7 K4 i& ?. S: D
13.灑上蔥花，完成tvb now,tvbnow,bttvb( V" T$ k, C* P$ R& E
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