Turkey noodle soupwww2.tvboxnow.com; H/ o- o! m+ P2 i3 i( @
/ g+ o6 ^0 O/ M. c: Z& IIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great waywww2.tvboxnow.com2 A* v; K3 q* B5 B. U) H: w1 {
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.www2.tvboxnow.com; @5 Y" |% y$ G3 A7 [/ D
Prep 10 mins 2 q6 q0 ^( j1 V. N3 l: p1 t* v
Cook 10 mins公仔箱論壇( H: }. v; @& ]6 v/ b. t0 X( x
1.2 litres low-sodium chicken stock
' n+ d5 [- C3 ^公仔箱論壇4 small carrots, chopped公仔箱論壇, W) E8 x# R) q) D6 n4 q
140g medium egg noodles
. @3 P& N- k' S$ i- {0 W公仔箱論壇200g shredded, cooked turkey or chickenTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g; W/ X3 P% Y; K& g; \/ \5 a; n
200g frozen peastvb now,tvbnow,bttvb" i' D! ]" M/ C; w
small bunch of spring onions, sliced, white3 W8 r" Z8 f) y( \' [
and green parts separated) [6 [9 c$ @. m/ ?& D/ ]5 ?
6 \1 [8 m' m* l2 P- s' f1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
& K% V* w3 _. ?( }9 }% h1 N4 vtvb now,tvbnow,bttvbsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
6 ]% b! p; M f; U6 B: E/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。for 1 min or until everything is hot through.tvb now,tvbnow,bttvb1 E8 S. u$ i* n: z% C" f4 t! U
4 l% U. d2 k, u( A公仔箱論壇2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.* t0 f. T; Z- W# \+ M$ |
8 k' H/ U6 V g* xwww2.tvboxnow.comPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
. E) a8 T9 O# q$ R+ s8 wsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
0 d9 ]: b1 S9 [9 I& r/ Q, |公仔箱論壇
2 W# m. [9 c1 i5 R( h! G8 ]www2.tvboxnow.com
. }; d& _! Y' L. ]+ g' Ltvb now,tvbnow,bttvb土耳其麵湯
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如果你已經煮熟的火雞藏在公仔箱論壇* M8 u0 z# y2 ]8 {) h, P D
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
0 k' p8 e& R5 S" Z9 ]# @tvb now,tvbnow,bttvb用完。 www2.tvboxnow.com: i8 f; l& \% n) z( E2 N
它可以用切片調味
- H. t2 x( _8 \# |& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你喜歡吃紅辣椒。
" S( l5 M, y# ?* y* t. z V% ~8 q公仔箱論壇準備 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^' \% Q7 x3 X- V# I% e7 W3 c; s
烹飪 10 分鐘
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! @$ k1 R ~' K6 Y( etvb now,tvbnow,bttvb1.2 升低鈉雞湯; P' U7 T+ {6 O/ W
4個小胡蘿蔔，切碎
% ~) t' |' e! a5 otvb now,tvbnow,bttvb140克中號雞蛋麵$ O$ ?9 c+ L+ b: S
2 D* D. L& E; S: J# @tvb now,tvbnow,bttvb200g 切碎的熟火雞或雞肉$ b0 m: Q" ]+ A0 Z$ Y# F
+ P% ^) ]% T6 G3 @tvb now,tvbnow,bttvb200克冷凍豌豆公仔箱論壇: {4 z L+ U, V3 ~9 _+ J6 S
一小束蔥，切片，白色
6 P) a$ j+ w' Z9 F3 ~: Vtvb now,tvbnow,bttvb和綠色部分分開www2.tvboxnow.com. l4 I- ? r; x/ D% n
# _ w6 a. g! W7 `4 b2 ^/ S6 ]1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。www2.tvboxnow.com3 P2 v* W. i8 f n/ c
煮4分鐘，然後加入麵條和
9 ~+ p4 ~0 b' l4 ~. h# o$ O3 k5 }tvb now,tvbnow,bttvb燉3分鐘。
+ |7 y, j, s# @% t' Y3 x9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拌入火雞，豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z8 h6 y; V" [2 Y+ j0 P
和蔥的白色部分。 熱
7 I) q5 ~" N0 j$ p) ?, v0 z/ g5 O9 _www2.tvboxnow.com1 分鐘或直到一切都變熱。
9 A' L5 V, _! ~/ U6 `2 K2 舀入碗中，撒上綠色部分
' g" N! W" \5 F- s$ d的蔥和服務。
" q9 ^. R' Y6 J& t7 E. h公仔箱論壇每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，公仔箱論壇: E( u7 G$ f% X, \2 `4 G
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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