% @/ O. ^& s: q6 G8 p- O: Ktvb now,tvbnow,bttvb流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。
7 b( `6 Z& n) f2 u2 f/ k" f5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。公仔箱論壇1 a1 {, k* b" x) W
此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。
0 A. R, U2 _1 R8 I4 }+ o- r中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。tvb now,tvbnow,bttvb# \( S, S9 H2 I' M4 `3 z* `
阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。
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% @! s5 I/ d5 ]0 F3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。
: Q, _$ H+ V% z2 M& }" O8 |3 u$ b9 Atvb now,tvbnow,bttvb1、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e3 }4 {' ^* j) \: I
適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。
) U- t" n; u/ h& w5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。
" m$ Z$ C( W8 E' v# s推薦搭配：
) {! H- f' z% T3 Q, J/ m) z8 ytvb now,tvbnow,bttvb（1）枸杞：增強滋補效果。7 L Z9 I# }6 k
（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。
# S1 `9 `3 S6 w% F; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。
( M0 K- U4 Q8 J! Y1 E5 O4 m4 q沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M. H" X7 r5 S8 ]4 N; l4 G
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2 w ?% T4 O- c% Dwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g1 \ u) [0 a! W+ A9 z1 Y1 q0 P
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2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。( h+ A+ q/ J9 h' E9 v8 T
適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `+ L$ V/ [+ |/ D1 I- ^7 j) X Q3 B! }
推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。
6 V! o0 d2 L, H: u& Z" nwww2.tvboxnow.com推薦搭配：tvb now,tvbnow,bttvb! f( r3 D5 I; }2 P6 r9 y
（1）紅棗：補中益氣。
) Q) {7 s; {' \6 v（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。4 i1 a- n( a8 W
選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。
. [; E* X- d! B, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。
. o0 y" s* {0 a! N# s$ w公仔箱論壇3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。
. z. g8 L Z" S公仔箱論壇適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。公仔箱論壇* z' \$ Q% n/ @
推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。
$ T/ }# f+ f* X推薦搭配：www2.tvboxnow.com2 K( C; m Y* C- r% @ k1 O
（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。
* _1 E( @6 u3 Z（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。
$ c: \0 `2 a' t5 c7 A. ]: ?- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。
4 V% R+ v0 t: d+ ]0 `- e' ?$ F沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。公仔箱論壇" N5 c4 ^, }8 {% @8 y
4、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。
5 r0 X2 t$ z6 M0 h公仔箱論壇適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。
I" \- R' D( V- q' k. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。+ _6 {4 L) ~; {8 h# L0 C
推薦搭配：
; C: M# _1 i+ g1 ?9 E! r @" f+ L5 X) A9 b（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。
' h: F4 }3 X5 N" Y! E4 K& f/ o. u g公仔箱論壇（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。2 ?) A0 ?% c! V# o
選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。
( H! H: z! u0 Y/ q$ K& b% a- b2 q公仔箱論壇沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。
6 U' X" J a! v中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。
" s& \; a$ x7 V1 `/ u/ f) Y" T案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。
6 w- M& g+ v7 d案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。公仔箱論壇2 s) \4 \( G' X0 M+ f
平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。
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發表於 2025-1-20 02:07 AM
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