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0 Z! Q4 a) H1 H+ \. Utvb now,tvbnow,bttvb马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。www2.tvboxnow.com4 [: `- j3 Y8 U6 y+ I9 C
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3 B& C! y$ O$ Y0 |: S5 w烹制材料(三人份)
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+ \& N8 w6 Q4 N* Qwww2.tvboxnow.com材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
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调料:辣椒酱、盐
* @) \" j7 x/ G! `, Q! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。公仔箱論壇0 |- t2 J! R u" g
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2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。tvb now,tvbnow,bttvb8 T P6 V% w& I
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3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
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4 r2 y1 \6 |' ^# W, d4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中
7 z0 l0 D; W. [3 G/ I TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p8 l! ?" ^2 h
5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱公仔箱論壇: }7 o9 P, A+ z4 J/ e0 w
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6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j- ^: |( N# W

! [9 F" v- o! p; r. h) \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。www2.tvboxnow.com/ S) k; ?+ E( b2 b5 `4 `

; p/ [8 A5 r3 n" E( e公仔箱論壇8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用 h( E f' R1 s v4 |

8 y9 k: S" H3 t( e. q3 V9、完成
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1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。公仔箱論壇0 ~$ P& y; L: h! C% W1 q" E
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。tvb now,tvbnow,bttvb9 R+ e. C: k& e; P$ t$ J2 T7 x
3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
! |- O* l! _6 P' s, E2 ^8 [9 ptvb now,tvbnow,bttvb4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
" ~4 S$ A& z3 W& k% b公仔箱論壇5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
+ X' @0 s7 b4 m1 nwww2.tvboxnow.com6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |