[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

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0 j# j! s. I  YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H; T! J" W' Q' `+ D9 i7 t
意大利 色.香.味 意粉食譜大全* i0 ?* Z$ e4 X5 U* D7 ~
公仔箱論壇6 I, ^2 r: I7 F0 c
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# n/ ?: ?9 q& u$ itvb now,tvbnow,bttvb 熱騰騰獻上!!!
) R4 B; h8 Z, `6 V- r. Htvb now,tvbnow,bttvb$ N# }& F& q, B. A& ^; B2 n; k
Pasta TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y/ e, a$ {, y& @4 t- W8 m* X2 K; @
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8 |, j+ y7 X- u: }7 l' K- [番茄涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r: E( v) G! c. B0 \( U2 X  d
【材　 料】
. z$ \$ J# `4 F5 V7 \1 t義大利長麵         100公克
. _4 G* i* }, R& U8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄涼拌醬         適量
% R- \0 D  r$ T5 q, L$ m小豆苗         20公克www2.tvboxnow.com2 b& K4 [. X: s' J' A
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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p+ Z" h+ V7 v. S+ g2 w+ Q
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 d( w3 W1 M* B
2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。
0 h5 V6 ~, u- p5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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' w7 J7 ?0 e6 B/ S" o$ z蒜味甜椒義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F" n# M( m8 Q* j; _9 `
【材　 料】
- K. i( t1 c; u& F3 o$ d義大利麵圓直麵         150公克
6 D2 b7 Y9 O; P2 N公仔箱論壇紅甜椒絲         50公克5 Q( {$ Z6 U& T* I
黃甜椒絲         30公克
- \+ f4 e' ]7 ?9 K# v$ \  q+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         4瓣; S1 K4 w: @- D
橄欖油         40cc
" w4 g) A* A! [$ a【調 味 料】
- V" M$ z$ C: w: Ltvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s5 S* y) T0 `7 z* ^2 ^8 [
高湯         200cc
+ A  |2 H$ D$ T, M4 B公仔箱論壇起司粉         20公克
2 y* q, l! j& A6 n: xtvb now,tvbnow,bttvb
6 b( m7 f6 _1 ^- r5 a/ o【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 U& k' F1 c3 u" T8 q
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。% T& ~5 O" Z& K1 j: D/ E1 ^
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。
# K; Q2 O$ O  j& }0 W: ~tvb now,tvbnow,bttvb3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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焗烤海鮮管麵www2.tvboxnow.com. z- J) H& k3 W! @1 e, s
【材　 料】
+ Y  e+ A1 P2 y; [義大利斜管麵         80公克
- M3 k8 ^+ A* F! _( m- I公仔箱論壇蛤蜊         20公克公仔箱論壇# a. ]8 T( z% L0 @5 B4 ?6 d, _
花枝         15公克www2.tvboxnow.com1 O# F! L) z% H2 f% I& W
蝦仁         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o+ ~. k- V$ o3 l4 B2 n
水         100㏄& G9 [1 O( R' H6 x
洋蔥末         10公克
% X# t  G: B; ?+ Z( H起司絲         20公克
( n( h" B! b3 _, }  q; M1 gwww2.tvboxnow.com+ X! [& e* e- S- \
【調 味 料】
6 m6 ~2 v( x5 V公仔箱論壇鮮奶         200㏄
7 F/ t4 W& B$ f3 Uwww2.tvboxnow.com麵粉         1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e# g3 Y9 R1 h
公仔箱論壇  r- ~% C* u* M: M5 M5 d" U1 Z
【做　 法】www2.tvboxnow.com7 F9 Y7 U( f2 b
1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q+ s. u, _" F9 b6 D2 S  @0 }, q
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。
, n& O0 ], I1 ]$ ]1 K0 F, awww2.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。
& l* F0 k% S  Y8 y4 t9 }% T4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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* l0 F. H& V2 m( g公仔箱論壇奶油培根義大利麵
' L# {- Z4 |# k& ?4 Ttvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】& C* r/ Z, f: E
義大利麵         120公克
" x5 q* T; D5 Z" V  Q( p/ x5 }! ?( w0 Atvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2顆
1 K1 X! J; H% ^; P& _- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根片         50公克4 p0 w, e4 g- p8 R
橄欖油         1大匙
6 ]" g3 B( u; H, r' t; B8 j4 u% ]www2.tvboxnow.com% ?1 P9 c' J# y
【調 味 料】& R0 a: e# ?  q& X. E8 d9 O
奶油白醬         250公克
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% v9 P* u( G) x$ c. Vtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 k  e3 y* g5 V1 E& K8 d. ~
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 M+ ^( t4 p! H; q6 V7 U/ J
2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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茄汁雞肉義大利麵
  \: L6 T+ w% \6 N' X% o* Qwww2.tvboxnow.com【材　 料】
  _- v  r, c6 ^; Z% W8 b5 awww2.tvboxnow.com義大利麵         120公克
7 T7 q- @$ P5 w  w蒜頭末         2公克
$ L" _0 t* Y7 F3 G5 ?8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         5公克4 Q$ S7 {  ]7 z* ~
雞胸肉片         50公克
3 y7 \7 j/ C1 k% ^: e1 s$ q九層塔葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb+ f2 d/ l# T8 [$ ?8 V- ?
奶油         1大匙
! E. \2 r* a7 E1 E8 b! X! N* wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 V' C+ {; f0 d( C: I! |9 u7 S
【調 味 料】www2.tvboxnow.com, E4 a; `0 E& y0 s
茄汁醬         400公克
$ T9 R! t' i7 Ewww2.tvboxnow.com; i* N2 D7 [) H' {% n* R
【做　 法】
: v3 g1 \/ b2 K1 |2 E- N5 j1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
6 _+ }  \# F8 e7 C% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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! z" q1 _( u8 C- X9 S* N6 m
蛤蜊山芹菜義大利麵
2 C. B7 B$ S$ w8 K% F+ x2 c【材　 料】
/ s& a% h) V% ], O3 l- h7 Ywww2.tvboxnow.com義大利麵圓直麵         150公克公仔箱論壇! e# e' H, |( [) o! F) K
蛤蜊         6粒公仔箱論壇( T0 D* \1 g  L% L5 y$ G* \
山芹菜葉         10公克
0 V8 d7 j* A' F9 D( rtvb now,tvbnow,bttvb聖女小蕃茄片         3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u8 X: H; X2 j) |% A6 k
蒜片         2瓣tvb now,tvbnow,bttvb* i- J7 E) L+ u: i1 ~) P5 k4 ~
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v) {: t! s. j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W& b5 [; w2 ~, T/ n) F' {
【調 味 料】1 ~2 u* S% Z( H: D# ^6 J# C/ O
鹽         1/4茶匙
# _* e6 K& c2 q$ g% @高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb2 A8 k7 m& P8 n% L0 ?) I

, ?0 K0 G% }* Y+ Z( G/ Z3 ^公仔箱論壇【做　 法】$ O# J: M) s, d; u4 H' T& |6 E
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
6 g, `4 d6 E* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。
! J1 v. ]# ~( Q4 p" j' P: stvb now,tvbnow,bttvb3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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( x3 b# ]+ w0 kwww2.tvboxnow.com蛤蜊青醬寬麵
, ~6 a* h7 \5 k【材　 料】
5 M' k! A0 y+ zwww2.tvboxnow.com扁寬麵         150公克
& t. M  o) y) z' Btvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         6粒
7 M, J( e  V, U0 n$ c橄欖油         2大匙$ X1 m3 V0 M- {% I
青醬         100公克
8 x( s" X) J5 v. j
2 z. J( N- w9 W/ ~' t, R0 N公仔箱論壇【調 味 料】
. r# c! V% n" l- Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
0 U1 z' ~* w- I% K- ~8 @, J# b5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400ccwww2.tvboxnow.com3 O) a0 \, w! r' y8 P3 [
白酒         30cc
& F% h# A8 ?3 x: K- N! dwww2.tvboxnow.com: s- G( W- \: S% ~& s
【做　 法】
7 G" u0 P* n( r9 E5 v; Fwww2.tvboxnow.com1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。2 G& Q8 `  m7 p! H
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
+ M/ _' L! O" G- i" Ltvb now,tvbnow,bttvb3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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4 m  L4 @/ q+ Mtvb now,tvbnow,bttvb蒜味吻魚天使麵
# b% k6 \0 l9 x8 t  i' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】) |7 T( _! u3 H) \3 n4 C" N
天使麵         150公克
9 a: T. @( C; |9 H4 a) o0 z# y公仔箱論壇吻仔魚         100公克0 G: V3 h# x2 r( a+ M" N
蒜片         2瓣tvb now,tvbnow,bttvb3 W+ V* E7 V6 W: `9 J( y7 D
橄欖油         2大匙
4 B$ C% B$ {5 }4 l  E6 i, \5 |$ w/ d公仔箱論壇青醬         100公克tvb now,tvbnow,bttvb. n& z; o. G: Q
tvb now,tvbnow,bttvb& ~; A. |5 O- j/ x; n) k0 {
【調 味 料】
' A) p( V( K2 z1 u/ }% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
6 f. t2 K) M# }7 M高湯         400cc
8 z5 `: S) p3 L: d; J白酒         30cc
- ^( j6 \# }  F+ @: o1 Y! btvb now,tvbnow,bttvb# ~) v/ i4 n) T5 z% D7 l
【做　 法】' F1 S- C% T9 t3 N
1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
4 s5 N9 D+ n/ I" R. [8 c6 e/ xwww2.tvboxnow.com2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb  a) S+ {& Q$ w2 c
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。0 |8 G; R3 n' N5 o! x3 J! e9 v
4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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公仔箱論壇9 t4 l/ [( k5 k" e$ t% A: E
奶油野菇寬麵www2.tvboxnow.com9 R9 d* n- \" d1 E8 ~$ j( I
【材　 料】
/ D2 \" r- {1 @9 W) L0 ^" {; A扁寬麵         150公克
0 K0 H# b9 a0 z公仔箱論壇生香菇片         50公克公仔箱論壇2 F8 l# v# _! ~
秀珍菇         20公克' d( Q. U% r" _- `+ k1 W0 q
蘑菇片         50公克
* J; Y8 Z" z7 I, U- e. uwww2.tvboxnow.com橄欖油         2大匙
: |2 n, G) c% c# J" o3 o$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2瓣公仔箱論壇; h, D% K" u; Q) ~7 t# u. k
高湯         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U. b$ O9 x8 ?; E1 L
公仔箱論壇8 K# _4 F$ B* p4 s" n1 o6 g8 [
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?6 j0 q; a4 G: M
奶油白醬         150公克
0 J' d+ i! t- n白酒         10cc' w( Z8 }! h$ R6 V0 t" \
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 W2 p6 o0 U8 V. I# k3 D
tvb now,tvbnow,bttvb% K  c" ~; H5 x- i, P
【做　 法】
( N: G! E% {1 w1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。% O* M2 T0 I& f5 k$ L
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。/ q9 M2 y3 o( F! l3 c8 U+ I
2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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: T' J- z: d9 `  Ztvb now,tvbnow,bttvb雞肉慕斯水管麵; a- n5 R5 p8 i, W$ \9 ~: M
【材　 料】
* u: a+ _$ \3 fwww2.tvboxnow.com煮熟水管麵         100公克
9 n! f4 F3 h" q. i+ d8 ~+ A5 E! A( T雞肉泥         50公克
2 y; g+ r7 g9 |' k高湯         300cc
" R. G8 p( W( i# Y4 v4 O/ @公仔箱論壇洋香菜末         少許
: I  p; H! {9 P7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T9 r  g% w' Q  x9 ^& y
【調 味 料】
( J& x& c8 {. Z  U' R$ z5 T8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.洋蔥末         10公克tvb now,tvbnow,bttvb* ~) {6 M- }' Y4 V' M
白酒         10cc
) U( C' b, b; I' K0 B: I! t% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙www2.tvboxnow.com. _3 m$ O( ?+ j, _- ]
B.奶油白醬         100公克5 O  T8 r3 f' e
紅醬         50公克公仔箱論壇8 w, i) i9 t$ T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A6 w# ?& f1 `- N; t9 s
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B4 A, r3 J8 L: E! K9 A/ F
1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
& _! q2 J' c; l, N% h+ M: Ttvb now,tvbnow,bttvb2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。
# \# p6 p; U* k2 M( Otvb now,tvbnow,bttvb3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。公仔箱論壇* U4 W! R, d6 {. I, I9 w/ N6 y3 C
4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb  {0 [; M; R7 I& |
海鮮橄欖茄汁義大利麵         # W* `3 n- h, I& i
【材　 料】www2.tvboxnow.com% \8 b" y+ ]" s* F
義大利圓直麵         150公克
% j0 u' o! a( @4 k公仔箱論壇鮮蝦         2隻
7 Y! q% e5 R" r: C0 q* Kwww2.tvboxnow.com蛤蜊         3粒
& ?2 ?) M- I2 y5 @6 ltvb now,tvbnow,bttvb蟹腿肉         6支tvb now,tvbnow,bttvb( p4 ?& [5 o" u" R) f* M( W
黑橄欖片         3粒
& M% \0 ~. Y5 h- Z9 P公仔箱論壇蒜末         2顆
4 C. i" d$ D9 v: stvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         20公克www2.tvboxnow.com- z1 |$ V5 `: {# U' R
九層塔葉絲         10片
3 p$ h3 Z. Q; h; O公仔箱論壇高湯         200cc
- @& U7 n7 _8 X8 H$ Q# S橄欖油         2大匙# n, H; S4 `+ R% r1 M' w# u- m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t6 I5 h; c" m7 z( F% q) g" k
【調 味 料】公仔箱論壇" s( W* @5 {1 N
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇8 ~* ], E& l$ n! O
紅醬         150公克# `) n+ B5 u$ z6 |2 L- U% i! q3 X
白酒         30ccwww2.tvboxnow.com" K- @8 ?7 t+ B2 m

% j7 U6 M  r; o3 |" c【做　 法】. W5 K( l8 q" D. L2 L! Y
1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
4 Q$ q% \3 @( S% Y6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。
  p$ E, l+ g4 h6 _www2.tvboxnow.com3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z. ?3 j; G8 }4 E: C
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb( N. ~3 B8 A$ v9 u; {  s
茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?5 H. W  o- V, i$ _: ^
【材　 料】
' e6 }2 A0 F7 ?- p9 u. \: W+ ltvb now,tvbnow,bttvb義大利直圓麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb  R8 [; P+ R/ d6 ~; R
鮮蝦         2隻+ \; v/ E$ Z! o' @4 M3 W
干貝         2粒
! I( e: X. a0 L8 r蘆筍         1支
1 \- y9 f( [& y9 ]7 D1 }% Bwww2.tvboxnow.com九層塔葉絲         10片公仔箱論壇! T3 H7 s; Y! R  q- m
橄欖油         2大匙公仔箱論壇# U, h6 f# p  _% c2 \
高湯         200cc) f& M) o+ e4 [3 s, [/ ^
蒜末         2瓣www2.tvboxnow.com  G( C5 ]  X' A9 s. I. H' F! j+ ~
洋蔥末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb) i  I1 R5 Z9 F: P
tvb now,tvbnow,bttvb% c0 m# \* m% b, ?4 B
【調 味 料】www2.tvboxnow.com, j, |$ p4 D( Z2 o
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 X& _& |: H  G- X( a$ ~
紅醬         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a2 f0 T  |* _# i, B

9 ^9 o1 l( N6 n: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
7 `- N# o9 {; y8 L% {9 Ftvb now,tvbnow,bttvb1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。www2.tvboxnow.com8 b) H9 U3 X8 F7 e. W" t
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F- i: v. S! w
3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

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鮭魚千層麵www2.tvboxnow.com& A9 s9 G, q% P; y8 H" x
【材　 料】& u5 X4 m' R8 T
A.千層麵皮         4片
2 v. A4 h; ~* _! d7 n9 ]& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙燻鮭魚         150g
( b6 R: e+ \/ }0 b4 atvb now,tvbnow,bttvb奶油醬         150g0 l6 O% q2 \& @1 Q! u* V9 M
披薩起司絲         50g
0 j# ]" K! _' z2 J& Z公仔箱論壇B.奶油         3湯匙
, f0 Z1 `. Y8 X8 v$ Itvb now,tvbnow,bttvb麵粉         6湯匙4 ]1 t- I; W: R. o) n/ @" ~7 E* [% |
雞高湯         150cc. U6 B. U9 |- ^: I
鮮奶油         150cc
6 Z6 C, g( L( R. E' P9 h' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。披薩起司絲         少許tvb now,tvbnow,bttvb9 G6 x* T& x6 _  C) W
鹽         少許
( J! `" v( a2 T) q胡椒         少許
+ D' G) a# O- A% p2 b, X3 ~) {tvb now,tvbnow,bttvb& W+ S; c. W0 D3 Y
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O0 s# C- T9 V5 b. S# s3 l. J, ?
1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。www2.tvboxnow.com0 \+ S+ V9 d; {* g8 S, |* G6 ^, Q. W3 n7 h
2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。www2.tvboxnow.com- t: f  ~0 p3 X" g9 h3 y. W  K' a
3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。公仔箱論壇1 i- `1 M! [" j" N
4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

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( D9 l4 L4 E; j2 T" t鮮蝦干貝墨魚麵tvb now,tvbnow,bttvb* w. s# I! V7 u( S% n
【材　 料】www2.tvboxnow.com% \' `1 p2 H0 ?  h% A& V2 _5 N9 g
墨魚義大利麵         150g
$ P4 y" o/ d- J9 Z; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大草蝦         3隻" O- X% g0 ?: h% F& h3 s& b. I2 l
新鮮干貝         3粒' P1 l# P0 n) M& X6 Y9 Q- X& I1 Q! a
蒜末         20g
. C" R$ a8 h. ?) N! B2 {tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         20g
/ G$ V1 q- q5 w; J. d魚高湯         100㏄  {( p$ @: ^4 L! v0 ]
白酒         80㏄
! }1 ^! X. c4 C+ ]新鮮蕃茄醬         100㏄公仔箱論壇% M% y' V2 @5 O6 Z' S
鹽         少許
$ o) I. D8 w7 i* S5 dwww2.tvboxnow.com胡椒         少許
6 q1 E0 k" @1 D$ L. n8 n; F橄欖油         適量
: Q1 M; C' ~' z5 l$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- S' v  R( y# x  j, \7 w1 z" I! O7 g【做　 法】www2.tvboxnow.com# F+ z+ _1 {* T( b7 ]
1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。
, g4 X6 e0 j# k: Q) X公仔箱論壇2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。公仔箱論壇7 v' w: k7 D, I6 J! S6 w! L
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。1 ^" Q/ y9 W4 m9 O4 T- Z' e
4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。
' Y/ P* j; a5 @2 Mwww2.tvboxnow.com5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。www2.tvboxnow.com. X1 b8 I3 `. H3 A, k3 Q3 J6 k
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

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: C4 [' I5 z, D& g. U* U" C% p碳烤雞胸青醬寬麵www2.tvboxnow.com! s7 Q  I4 d: h2 I# A4 c
【材　 料】
' E6 n/ y# w  }7 C) U. Ywww2.tvboxnow.comA.雞胸肉         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p8 q0 j* ~8 ^3 z
義大利寬麵         150g
0 K1 t1 ~% B1 s$ j2 i$ Y9 V, jtvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         20g
- A7 l) N: K$ T/ W7 k5 d/ v雞高湯         100cc公仔箱論壇; f# M# m" [7 F  K4 H, S: z, I6 R
烤松子         20g
- i/ a; W, t" Q# a( d0 ]3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式綜合香料         少許
# ?5 O* v) H9 s# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許公仔箱論壇3 v: H* d$ d2 e. y" P
胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb, {8 x6 j+ @6 O
B.青醬：
% Q1 Z) H+ V# I. P烤松子         200g
! E4 }. {7 p& ]& |8 Vtvb now,tvbnow,bttvb九層塔         100g
4 s' W& C8 q: D5 b" [www2.tvboxnow.com蒜頭         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `/ c$ D8 V4 c/ u# A' x
橄欖油         3大匙6 {- Y+ M- q" _" g6 k0 [- E
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【做　 法】
1 j* k) _: Z1 c* \" d+ @6 \! x1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。" C$ i  ]0 a/ _: e, w; l; V, Q
2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。
1 T4 `7 Q1 S! E5 Q/ b* M公仔箱論壇3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。www2.tvboxnow.com- c. ]- f' v- I5 G
4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。
' }3 K" q+ W6 e6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。