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材料tvb now,tvbnow,bttvb6 F4 M6 p  w5 u* ]' D8 e- |8 t

2 s) J  X6 J* i! p! F) rtvb now,tvbnow,bttvb菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]公仔箱論壇4 ~: w2 T5 p" d8 G, |# P

1 t2 e! o  J2 v# f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q( k) z) U$ [2 `* d; j: D9 F
* ?5 A3 z/ o  V  l% ?
tvb now,tvbnow,bttvb7 n+ I* L& B' \( T7 b  F# U
醃料
" y. j% W' E$ {8 ~" Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& p% ?, z' ?! Z
舊庄特級蠔油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 Q+ |* M( R' @5 r
公仔箱論壇4 M! U' ^) a' V* r8 U
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
7 K# ~+ C: a9 D; z  `$ ^www2.tvboxnow.com
0 ^! `% n. U5 C) o3 i- Y
1 u7 Y' R+ J5 b2 P; ^$ \: B芡汁
1 T0 T( q8 n: z" Etvb now,tvbnow,bttvb/ n& l! o/ B( K) e; Z, Y; {
舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 ]# @7 j; K  H# Q* [

1 d  A% \) B8 k; e* u, _9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! s" _) |5 e+ e7 |- S
做法- E6 ~0 Z  e/ `4 P9 {8 S  i" r
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
2 Z! g1 y7 [# M" K7 z2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。公仔箱論壇8 K7 O4 F- O5 l! o
3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵
: O& B9 H& u; x0 j8 D) N6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" j# q' p# i+ |# U) I" w  ?
可供 : 2 3 \, c0 s: `( t1 ]; K# z
% u" i9 k# l. o, [- |" `/ r: e
材料
! B1 U& x7 s$ ~8 m' e4 l& ]www2.tvboxnow.com
( ]# w) B- z5 s8 y* a4 |4 ~天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]www2.tvboxnow.com9 X0 s* R: v0 K7 {" e) J) n! c

( I* u. ^& I- D$ |; W" Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( z! Z& h( D; E- v+ e, Y
芡汁
( h9 z; X$ }* B& p) C公仔箱論壇8 e4 W1 ^/ p! a' E# i! ~
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙
- I/ j5 R) `5 n9 n/ y8 Mtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com* \! G& i3 I. x$ [- g9 U
雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙
  Y+ E, a6 N+ c; M2 F" K! dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. N9 H' A8 o" k) M( l/ M  e; y
+ D! {, [0 d) a4 \$ F- [- g
/ l& K  Z/ Z5 ?; PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
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9 F/ t9 l, n, u: Hwww2.tvboxnow.com1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
" U1 L# T6 F* ], u* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。
3 C$ I6 ?* V9 z* X3 J: n, Owww2.tvboxnow.com3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌
/ T# Y. T$ H0 L7 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j! N- C/ }/ i5 u# `5 C' `2 m
可供 : 4
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& G' B  A2 S, C7 K6 M1 S/ x公仔箱論壇9 H$ W& W, p7 K7 l, @2 B
材料 公仔箱論壇: Y1 l) m/ G. y' I4 C4 N/ B
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
8 U! v5 C6 J& E' B' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f- @7 t' a( Q7 t

  d; _4 N7 L/ D% ?沙律汁 ( u6 S8 w+ e# Z( b8 @% U( f4 q8 Z, u0 u

( F5 U& u+ U1 D2 r) b1 g: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙
* ]7 v) |2 R" U3 q9 l: \7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z; k" Q$ @2 ^: K" m2 X$ [! k2 B
做法
- e' U" z6 k* W. q4 lwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c9 m! H2 \' P/ O9 y8 B
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 公仔箱論壇  P; i0 \7 @- ]1 r$ [
好多都好似好好味咁~~
想問下... 
( s+ d# y* W/ H& c- A' S) a$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】
& _' k1 f1 D* g# P& n! \" r/ G1 }4 Awww2.tvboxnow.com橄欖油  少許
! a8 T2 [/ ]  u8 Twww2.tvboxnow.com帕瑪森乳酪  3大匙 ( V; L0 z  p% `' y  \; |- s
肉醬  120cc TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I/ F( z, a" u9 \% l% @
茄子  2條
" s& z' n* n" `; h番茄  2顆
: T4 K# a7 u+ @0 h( b: y洋蔥末  1/2顆
! X" D# {' L- [: P! }$ X九層塔  8片 tvb now,tvbnow,bttvb: N( }5 |5 M2 u; i3 n2 ]
麵粉  少許
2 @# G1 {5 r' j, ?公仔箱論壇焗烤茄子蛋液調味汁  適量
6 \% ?/ p1 o% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
% J1 X0 z" U! S8 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。公仔箱論壇, ]. g( y# H: \( ?7 f2 [! n
公仔箱論壇3 C  b' y; w) b
2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。5 K+ x* {: J( }" H( e2 [
6 }( [2 |1 k( B
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。0 g4 G$ R! Q  R4 {/ ^3 ~! ?7 O
" k& E: r/ f# o% ?
4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
! Z5 t6 \/ j! U7 P. `8 Ltvb now,tvbnow,bttvb茄子  3根
* P+ N/ J( [. k/ }; c8 u/ Z5 i" L( qwww2.tvboxnow.com鮮香菇片  3朵 ; h' x% ^% b. m
蔥段  1根
7 j) L" J( l, ^! _www2.tvboxnow.com紅辣椒  1根 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O* A2 S0 m; I7 H+ x, F8 c
花生  50克
+ h" F8 v0 V( y1 qwww2.tvboxnow.com沙拉油  200㏄ : t- ]; L# |) `1 A' i$ U
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^& y' T$ ^7 Z( s
豆瓣醬  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb' L- E$ q  \# x  ]7 E. F
味精  1/4茶匙 % ?* U4 c3 i7 l5 o# M
糖  1/2茶匙
0 T! x# b2 E* f$ p太白粉  1/4茶匙
, m5 `4 S& R+ W1 o1 k: x公仔箱論壇白醋  1/4茶匙 www2.tvboxnow.com1 E5 i" q. x$ R+ d! y- _/ l+ F
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j0 L, N% k# ~3 c
1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 E  g' }0 f3 T/ l& c3 N

/ I6 K) z, @; o& g" s* T2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i8 H  e+ U; n# R
tvb now,tvbnow,bttvb, M" s; D9 M$ j6 D; y6 y: N
3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。tvb now,tvbnow,bttvb  m+ I5 `% o* o7 `- L. u; x) x

2 R2 [2 k, J7 c7 u( \! m( ^9 Dwww2.tvboxnow.com4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。公仔箱論壇) i4 t- o" P9 I+ S7 f6 d" P

% A# ]0 D8 U0 h" G5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯
" H/ Y( U/ }, r! L3 D! W* @" F7 \8 _: D$ S. A' h
可供 : 4
; R$ ?; R" k! J) x1 f1 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 K" ~5 ^3 O" l公仔箱論壇做法 : 炒 1 r, {6 b" q% \
www2.tvboxnow.com! ]( `2 D7 ~2 F9 s7 Q/ Q# Q
www2.tvboxnow.com& {. n3 }9 ^3 I6 I# J+ C8 g" e$ ]
  
; r; Y6 C& A2 n% b/ f7 r5 v4 D公仔箱論壇 6 p" _1 l) s2 v: N: t: I
公仔箱論壇/ _! ^7 A" n4 N* s/ Q

3 ^' G3 E* a- `5 b* a0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
! \$ Q; f) p# v' q9 _& q, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]% O/ D7 w" Y$ G4 R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]: @  r$ D% e  H: k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i) V8 |7 a7 M* s: r5 z
tvb now,tvbnow,bttvb8 y0 w5 a3 p8 x; ]+ }- h5 P

7 ~+ f- W4 a1 l/ M' W, Ltvb now,tvbnow,bttvb芡汁
' g3 m$ O3 K9 a' R( ?% S, `www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com& f  k+ U6 o; B. {
舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇" T/ m2 ^: ]. \- Z1 P1 P( K

- m# a1 P/ o0 W/ V; K6 p( G9 vtvb now,tvbnow,bttvbXO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙www2.tvboxnow.com9 j5 J; ~6 U* N! |" ~

% o& x7 q4 q0 x+ p) Gwww2.tvboxnow.com
2 {& [0 [3 g7 t3 X; r公仔箱論壇; {' M5 H: E+ H, j
做法
; d) H- O! u( V# D% otvb now,tvbnow,bttvb
8 {; j7 k) r+ _  ]2 p, `5 Ntvb now,tvbnow,bttvb8 H) W& V) }: t! `
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb/ I" ?: d1 i: B1 t8 c  ]1 O8 V
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 www2.tvboxnow.com% r, i4 e; J  \3 v% s, U

/ Y$ t6 g. q' |7 A公仔箱論壇可供 : 4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c% @9 Z) c, Q3 O0 [3 I( S
www2.tvboxnow.com" \+ f; T% n6 C3 G
做法 : 燜
# ^- _8 C8 T) u- @9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b# |# H$ |0 C) g( x* y+ @

# C& P; l2 {. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Z6 a; J9 @! _+ {6 g, ?公仔箱論壇  ; z( l# s. M* w. e/ J2 D/ y% W3 R
tvb now,tvbnow,bttvb" p% M: {9 y1 x  E+ k  f
材料
) |; c  z8 {! gwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o& y, F& z. v" w
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
" a3 z# r5 ?; m, Y$ Cwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇+ ^+ H( x7 d5 v
公仔箱論壇4 q! O! O8 L  y* Y" @% s. Z" \

) j' O/ [7 k: qtvb now,tvbnow,bttvb財神蠔油 3 湯匙
+ Z' ]0 V2 |& {' htvb now,tvbnow,bttvb) t) a/ l, b  A" g# b
. ?: o1 E, s9 F+ D8 V5 G# Y  z. B
醃料 公仔箱論壇' |, t2 z) g' s7 i- Z) |! D
tvb now,tvbnow,bttvb: p5 W. \- m$ z
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙www2.tvboxnow.com: B4 [" V+ h/ |/ Z
% n9 L/ D- s2 q! Z6 w+ e
www2.tvboxnow.com8 z; v, P: p" Z, x0 O
埋芡用料
. F( n; _# ?+ b; J! f: @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |6 {; ?0 N6 X; q9 l0 w& A
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙- u, i* o! E  d, a
公仔箱論壇9 r" k2 v" V0 n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p7 l+ j7 G/ j) V1 x
公仔箱論壇( m) @6 h; R# f6 k( q* J, l
做法
; `3 ~* z" s) i% p; k/ |tvb now,tvbnow,bttvb# K% I! R# I) b0 F* q3 T- W) w# ?- n
公仔箱論壇" b6 i) W* C# p& _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _3 f  }$ i& @: J) I
                                                公仔箱論壇* r2 d, h! ]+ @+ C4 L6 d
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時
$ L& ]$ F1 l7 u0 ^' ?tvb now,tvbnow,bttvb    或至冬菇軟身。
' u+ S+ s7 T/ v8 S* Iwww2.tvboxnow.com2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。3 D0 c2 ^# k3 z% X, G
3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
) t8 u# l8 G, `公仔箱論壇www2.tvboxnow.com2 J7 i8 r9 F7 e

* \" N5 r+ l- A/ S8 lwww2.tvboxnow.com*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子tvb now,tvbnow,bttvb+ \6 _# L" Q6 `
" I  S" v: T5 w8 w) D% T% O
可供 : 2 - 4tvb now,tvbnow,bttvb$ h$ C2 K6 m) T5 r( E' ~
tvb now,tvbnow,bttvb& ^( v2 e5 e) u7 n( f# o
做法 : 煮
, I( S, L$ q/ [5 d3 btvb now,tvbnow,bttvb
& q- o( ^# l: ~5 E- m6 g5 O2 O4 b9 R tvb now,tvbnow,bttvb+ J; g4 `3 ?8 J4 r8 U) k7 ^

1 r, @/ `* K1 t% }, Vtvb now,tvbnow,bttvb 3 ]9 I& n/ t. X: K. V
公仔箱論壇7 S' V9 d3 n8 }4 Q: Q/ T# e

# I( I  h# [+ r3 q9 p8 X材料
& D: J# W+ u6 Q/ T" i. g2 g0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. E% n) @1 ^+ f: {7 s2 P+ Cwww2.tvboxnow.com即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D- `- G$ r" q; r
! Y! |" z! U" m: A
9 g  X' _% f* P

4 J+ [4 [; q! C9 z/ w) r調味料公仔箱論壇; z) L3 \( U2 `4 ^; @5 H' A

# [8 U0 K7 Z$ N8 Cwww2.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙& h; f$ B# a$ @
公仔箱論壇1 u! u! J& c( e# b# J. A+ n+ Q6 X

. L& S- E1 O) X0 z5 V/ N公仔箱論壇做法
# M$ m# Y5 j" ^0 Q1 utvb now,tvbnow,bttvb
! Z5 B, e. Y$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; }0 D* T. d% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com! X. E9 `5 x. N4 ^+ k  C0 u
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料
3 h2 h' J' G6 T% U+ C6 Ytvb now,tvbnow,bttvb   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [. Y) ]2 g  Q; a
tvb now,tvbnow,bttvb4 k8 N. E$ L) z- T+ {+ E
可供 4
" V4 u5 v# R; [+ |做法
, w0 j$ B, x  q) E  `) b' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, j( j4 T, l$ |4 S3 N
  
3 S" \2 Y4 A# ?* _, e" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L) q0 h1 V/ ^% m( }! I
  
+ n' V7 C: Q! s9 E" I5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K" E1 @  D) o8 R6 L) p/ E* k2 s% J
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P$ K5 g8 h) p! z0 j/ d) W
tvb now,tvbnow,bttvb4 X9 ^$ k* F  @6 @5 J$ ~
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] 0 p- _$ _9 q1 a/ c2 D4 U
: R6 C5 L% e0 u# O8 E0 Q' D$ E: y* R

& K" P% j$ D, G. H9 a3 q: t3 D# J公仔箱論壇
! c0 o, w) {9 R" T. x* q, c; o7 `6 w! {) k
芡汁
6 A1 [9 w; b, F- Gtvb now,tvbnow,bttvb
( l2 V3 j/ X$ Y# O$ }$ N香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
, ~+ m9 [  O- O公仔箱論壇公仔箱論壇# w# k* I% ~* k" b

/ u# Z$ L: u; f/ d& j* B0 L6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
8 D' V  G. \' P$ f, [1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
$ U5 M# n3 B" s( i" ]# P2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。tvb now,tvbnow,bttvb  L( F9 G( p, {0 O
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒 公仔箱論壇/ T- k) K" V9 R

5 y( g. Y: x' v0 i7 O5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 2
# E* R' J! o# y' Z) }4 R公仔箱論壇做法
/ w$ ^! O# Y* a/ X5 p/ l1 Twww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com4 n* x$ A) Z' K! l! o5 G, x" ~1 U
  tvb now,tvbnow,bttvb' g% H* Y6 d6 T& Y/ Q7 M
www2.tvboxnow.com1 j( P, o0 R" n% a7 L8 `- [+ f
  tvb now,tvbnow,bttvb! U/ `0 R8 G1 [. m1 j7 h6 O

* \( F7 n- I2 N& v, a* p公仔箱論壇材料
, G( w+ h0 I3 j  N- e1 F" N公仔箱論壇
5 [) X. R  a% U0 k! C( h, ]www2.tvboxnow.com豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]公仔箱論壇' R9 @" G- X* S
tvb now,tvbnow,bttvb8 ?( f4 j  c, p1 Y

; f) f. g) t/ U, Otvb now,tvbnow,bttvb
' \% j7 R7 q9 m$ |+ w2 S公仔箱論壇. u! T. s( i" N6 z# J
醃料
8 {3 B2 P& E' o, V5 S& Q公仔箱論壇- s; P( u+ r, y& X( q/ t% s
舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙
$ F' w. h( ]& V% F3 o, T& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  W. f& k- H9 n4 Z: T) `www2.tvboxnow.com芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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: R  k" t- y, |# i% m% Z8 t公仔箱論壇做法
7 ?% K9 x* G2 o/ \www2.tvboxnow.com1.  豬扒與醃料拌勻。
4 \8 z3 n7 v5 Gwww2.tvboxnow.com2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
2 h8 n3 \+ a# e3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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