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義大利肉醬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n& [2 f' @/ k# B# C4 Z
【材　 料】www2.tvboxnow.com( e" c2 [, j' {& _. j+ x* e5 O
義大利麵         150公克公仔箱論壇) y" L- `0 U2 h# ?$ f3 p1 ]' C
絞肉         120公克1 P9 R( N- U! R
蒜末         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v) @* F3 _; A: T- c( y3 r
洋蔥末         20公克公仔箱論壇$ L* W- l3 C4 ?& e
洋菇末         20公克- d% D/ R* Y! R

1 B0 Y5 E2 {9 K. ~/ W【調 味 料】# [" ~+ ]: x2 O' |) n
義大利醬         2大匙
9 K* A+ @4 v) V9 {4 O, h公仔箱論壇鹽         少許
1 e; T2 `9 \: ~1 ^3 O公仔箱論壇胡椒粉         少許
% ^1 n" R5 I+ ]' ^奧力剛         少許' q" F! Q" K& f. M+ ~5 W
白酒         1小匙
  h& U7 X: \( V0 h+ h! b  ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g0 x" g" j5 g9 S! W- `9 Y
【做　 法】
! K* m. D4 k: ]. a4 G3 V5 pwww2.tvboxnow.com1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 y$ z: ^! G( Y
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
3 A$ ^* Q! J2 e  `% [www2.tvboxnow.com3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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# d1 \% D+ @5 f/ h# g; Dtvb now,tvbnow,bttvb起司蘑菇培根蝴蝶麵www2.tvboxnow.com9 V% g9 ?) \& R% r! j2 V" k
【材　 料】
, f7 b0 @+ D% O, ]1 T; M8 J8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶麵         100g
2 n. S( [7 r  q, ^+ _tvb now,tvbnow,bttvb蘑菇         30g
4 H" g* X# f6 d) {8 y4 h  p. R公仔箱論壇培根         20gtvb now,tvbnow,bttvb5 c# \; O* H  Z: w
洋蔥         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {2 O5 ?# l5 e- q0 X
奶油         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D/ ^9 {* Q( `3 I  R4 H' d# u
鮮奶油         30cc
. t2 r# s0 d/ z5 l5 Ztvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起司         15gtvb now,tvbnow,bttvb. i5 L2 K- R1 X3 _* ]) K6 b1 N

. n0 W( P, C3 g2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
9 ^3 G" I0 c, b* L- k1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。5 j0 r. j, `: c- X! C& r" A
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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馬自卡彭義大利麵公仔箱論壇6 y. a$ U  K# w6 F) x
【材　 料】
' l2 p( c" q, m/ ?1 x7 E* J* z義大利麵         80g
. s$ _$ Y: b/ B. T9 ]5 r! Gwww2.tvboxnow.com橄欖油         20㏄( l% Z8 z, x( F1 Q& R' J
奶油         適量
9 e. p9 f* x& D0 @$ k4 \9 Jtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         20g
, Y2 n3 Y; W7 m- N( g0 P" Q/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粗粉         適量
3 ?, v. X, ?* a% c" N" R* }tvb now,tvbnow,bttvb百里香粉         適量) W  a. ^2 U/ |' n( ^' @
火腿絲         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p0 k8 {" P! ^4 }# H+ _  u  _4 F' }9 n
牛奶         50㏄+ E. t4 s( y, Q4 b$ W: }
高達起士         30g2 ~: V+ Q! R* m# h3 K  y
馬自卡彭起士         40g5 Y& F. O7 B3 {7 |8 r; Q
帕瑪森起士粉         10gwww2.tvboxnow.com9 I- R# f( S$ c5 I7 i* s  Y
蛋         1個
8 v* W; }+ Y0 e) m/ n; U公仔箱論壇
& ~9 Q# ?* ]; K1 g+ S【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b6 ^4 X' `3 E( j5 b
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
' G, T, t% r8 \  T. ~, S8 g5 g2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
3 O% x8 B1 t% o* A3 R' s3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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公仔箱論壇0 c8 b/ X1 N# V+ a
起士海鮮千層麵
+ r5 O- r7 B( r- H* k' O# y) Q, x7 swww2.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p# w. j. N  Z4 y4 R& s& Y
A.千層麵         3片公仔箱論壇6 y) J, @- k+ @0 n( a1 e9 H. g
B.鯛魚肉         60g
$ T! Q3 }6 C8 g2 X3 Z. rwww2.tvboxnow.com透抽         40g4 F7 _9 F8 i% ]7 K  y
蝦仁         4隻
+ l/ G/ i$ t4 a+ d! n! B6 }tvb now,tvbnow,bttvb淡菜         1個
. K8 w1 o3 E& ^: Q2 G2 a- K煙燻鮭魚         2片
+ b! [* L7 }' u) }; p4 w9 p3 H: S橄欖油         1大匙
6 p% J* ?/ v6 ?+ B. m; O$ r1 X大蒜碎         10g
5 P) Y; T+ T; X7 T. T( u洋蔥碎         15g) S6 I+ [4 h! ~9 P) i  b2 v1 _
白酒         15㏄
5 [, y, L) e# N6 F1 S5 y" b" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.白醬         500㏄
# x/ S- J5 e- q3 `* V% AD.菠菜         10gtvb now,tvbnow,bttvb5 h8 m# O; w% V- O
披薩用起士絲         100g4 `% K. u: T2 E& a0 @
莫札瑞拉起士         50g
9 w4 W; x* ?8 R' x* u% iwww2.tvboxnow.com奶油         10g
! B2 a1 [  |% [1 kwww2.tvboxnow.com巴西里碎         1茶匙公仔箱論壇# F, K8 w! ^& y& x: g7 b
帕瑪森起士粉         適量
& u, y* W5 j, F* \) k公仔箱論壇
& m% N7 G, V7 l$ Rwww2.tvboxnow.com【做　 法】0 q' V' x3 c$ M1 U
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
4 _  v" m& p! F- x+ f# Q1 ~8 `) N8 ^2.鯛魚肉、透抽切片備用。公仔箱論壇* J4 h% g: K& @+ R/ g$ Y$ E
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。  g" ~! |0 ^- n: v
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。- s! j0 r) O: d* I; ]
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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, ?" F, B, _+ o* g: a蔬菜起士千層麵0 w5 f7 h% k6 A+ @: p9 \$ X3 j
【材　 料】公仔箱論壇. B- j2 d1 G  c) p$ E# E
A.千層麵         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r; W3 r: x( t4 R) f% S. O- h
B.蕃茄         1/2個
% V6 T4 |3 r/ a3 ~5 _tvb now,tvbnow,bttvb蘑菇         2朵
7 O2 j; }! @+ J% p6 ntvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t7 `( ~) W$ ^6 m9 k$ G
黃甜椒         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb* w% {& D* }- e
青椒         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb1 F& f; n6 _- I1 p0 L, s1 u
茄子         1/2個
( U# V, h8 t7 ?4 e6 G2 c7 U9 atvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙; [1 u; @$ v  K& g
洋蔥碎         15g5 c6 F  {5 f3 R" ]! M. @4 q# K
白酒         15㏄
/ o8 U% i0 M+ ?tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉(粗)         適量
: i7 O* N0 S( _/ t& z  b3 X鹽         適量
/ P6 I' S3 b! t3 i0 }' l; s) Awww2.tvboxnow.comC.奶油         10g( d7 I4 F1 T* ]* m! z+ a
白醬         500㏄
% Q. U  L5 X! p( S公仔箱論壇披薩用起士絲         150g
0 Z% W5 @- K- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬自卡彭起士         50g& i4 B. ?* t. `! X. W" g
巴西里碎         1茶匙
7 g* c' R- A% \公仔箱論壇帕瑪森起士粉         適量公仔箱論壇* f3 k5 G8 E; b% p+ r! R% I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G2 e  E$ Q3 B0 x# N3 D! V
【做　 法】
- b0 Z2 y9 t- t( e. r公仔箱論壇1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。$ J0 {! K2 r' Q8 \5 L- s' P2 {
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
* T) H0 J$ I; J' W+ awww2.tvboxnow.com3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。www2.tvboxnow.com: M: }$ H, D. ^( n3 {
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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tvb now,tvbnow,bttvb6 s$ D% @( \/ B1 K/ Q
南瓜鮮蝦麵* B8 p/ ]. V8 `* J
【材　 料】! T" s0 ~- G. j# K/ `& S
綠藻麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K4 o$ T( d8 J4 `: w0 Y0 k: H
南瓜醬         100公克www2.tvboxnow.com5 x" S# z+ m% v8 f! E! |( C& V% R5 o  H
草蝦         3隻www2.tvboxnow.com# p" c1 k4 q% r9 z3 ~
橄欖油         適量www2.tvboxnow.com* R' t6 @( ~3 M0 ]  L

8 n% d! e7 e# c# O4 Z3 r4 Ltvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N5 y% O6 V8 j4 p# s9 |( N
鹽         1/4茶匙0 k6 J$ h! G$ I3 r
高湯         400cc
; A/ @& w2 B: y7 j2 ]) `8 b+ }; c5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j9 }# h0 V* d- k
# m& `* ?" c( h! Z5 e
【做　 法】
0 R& [( |' h- v) A$ @  O1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
3 q4 H. S+ ?% I- T2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
) H/ X" i" `  m5 t- F9 Ptvb now,tvbnow,bttvb3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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/ k6 P/ y. C4 i2 y: @; a$ S蛤蜊青醬寬麵
' W, P. V9 A5 ~- b' Z( t【材　 料】* E8 S: v9 C( C9 I: k5 t
扁寬麵         150公克
6 ]% j( _5 z, P) Ytvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         6粒公仔箱論壇; j) H( u+ {$ S; H4 Q7 S% e5 x! ]
橄欖油         2大匙
) w+ G, z1 C3 @# i- [公仔箱論壇青醬         100公克公仔箱論壇$ t5 u5 u8 L7 [, T+ v3 x2 L

& R9 K3 q1 w; N/ L  h7 c" V【調 味 料】7 F! }5 u4 [- w' t( R/ x/ ]
鹽         1/4茶匙
: w& V& w1 }' O! q$ @% ~  G  C8 Gtvb now,tvbnow,bttvb高湯         400cc
. d+ T( m8 C) I公仔箱論壇白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n% n$ Y( S5 a3 A

  E8 @8 Q& q; y) m  O2 V0 n3 c( R! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K; B& L% P4 ?/ X$ E" Y
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。www2.tvboxnow.com( w& {+ I% W1 U: J) ]
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
5 G( n) p. z  s, ]3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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) r0 u. A$ t! y2 Y7 X0 [6 O7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚青豆蝴蝶麵www2.tvboxnow.com+ m# U8 D) q" i+ {1 L0 Q5 D: G
【材　 料】
+ f: U6 W, U+ n# p5 R/ s5 O公仔箱論壇蝴蝶麵         80克
; ^+ A! H0 H9 n; Qwww2.tvboxnow.com鮪魚罐頭         20克
- U+ g4 R. o( V4 R, Z青豆仁         30克
: I+ O) p: `  F/ l& P3 ~- P4 I; B蒜片         3片www2.tvboxnow.com* [. d* z+ i5 ?1 y

8 i3 a8 `+ v! ^4 l( U. X【調 味 料】8 Q# t' Q- z" ^% k' I
鹽         1/4茶匙3 f- |% O1 k0 w" r% M: z. Y
白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb8 x1 s& @, ^/ x! o, E- c7 m2 l: g
www2.tvboxnow.com3 R. G  ~6 f  P' g8 X1 \2 |6 X
【做　 法】公仔箱論壇4 G& f: }$ @8 [. v; i- O6 Y, S( u- \
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
8 m# |5 y, q3 ~0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q) {$ M/ F, U: @
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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3 `5 Z  f1 S, Y* v
蒜片辣味蛤蠣義大利麵
6 t% i- T/ S* a【材　 料】
4 Q' p; L8 W. l4 e# ?& I0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蠣         8顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H1 ^$ D7 W6 |
義大利麵         80公克www2.tvboxnow.com. t( J8 l- J+ i3 V) T8 j* J" j6 {4 ?) |
九層塔葉絲         2片
7 \0 |; x3 Y7 L7 X1 n* u蒜片         2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c1 [1 ~0 W- W
辣椒片         2根
, l7 K& u2 k4 m8 i公仔箱論壇5 G4 p# A. M* `) b9 q
【調 味 料】
! ]9 t9 S# I8 J' }www2.tvboxnow.com白酒         20㏄
; _1 E# o) V$ }: y公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
/ {$ k* J8 C* O2 O& y5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1/4茶匙  G1 u8 C( b# w* l
胡椒         1/4茶匙
+ g9 ^1 l' D& L8 @" _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 ]- ?+ X9 i0 X  u0 ]; \( ~& g' D; Y
【做　 法】( s6 A; o5 t  Y- O* N1 k/ P
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
3 `- e' j$ P( q公仔箱論壇2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。+ S! d% J$ K: P& o; v/ Q  t- Y  A. p
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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5 Q4 O8 n- `, b6 O' l& n3 _奶油蛤蜊義大利麵
8 F1 r% l  P+ fwww2.tvboxnow.com【材　 料】" C) @: y- z% i( A" C8 q' o& r
蛤蜊         12顆www2.tvboxnow.com! W7 O- w: m1 |5 S, j
義大麵         80克
9 a  p& D) t% b3 d洋蔥碎         10克$ l2 R8 _* _3 H' b/ X% d
巴西里碎         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 Q- B+ j8 R8 O
動物性鮮奶油         40CC
9 k" e6 N5 P- f% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c( C2 u9 q% g. e+ v8 k& r5 m3 l
【調 味 料】
. _' l" l5 Q: u1 }1 Uwww2.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙( _5 P$ Z- u7 H* u- v) v1 h1 S1 l0 e
白酒         1大匙公仔箱論壇2 [! |9 ^: F0 L  N' W
胡椒粉         1/4茶匙
8 F$ c! K9 X8 c9 W0 [8 ?3 S4 Jwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com/ ?0 c0 M* I% X) F& w- W3 s. s4 L

2 @" p+ F/ J* W2 F8 F1 ^$ o" \tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
9 H: P/ o8 K! Y# X% q4 A; N# l1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
+ H0 Y0 ]6 j2 M9 m  ^3 gtvb now,tvbnow,bttvb2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。www2.tvboxnow.com1 I  n0 w" H+ X! U! D6 t4 v
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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莫札瑞拉起士義大利麵
5 d- r! \8 D4 _( t* e6 ?7 {3 @  e( p【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g) i3 x6 V) h8 T3 O) i+ E
A.通心麵         80g公仔箱論壇  o. c5 {5 z2 z5 E$ q& ^
橄欖油         20㏄' M$ ^' D4 Q3 T, N& s" P" ^
B.奶油         適量公仔箱論壇" y1 Z" J  }+ C8 z
洋蔥碎         20g: `+ R0 M; b7 Z" `  g" o
大蒜碎         8g
/ G- r8 M6 Q5 p1 S/ ~7 s培根絲         10g公仔箱論壇7 H! Z4 d8 H/ Z( F+ |2 y
蕃茄         1/4個) H* I+ m8 |6 ~$ m4 b
C.蝦仁         6隻www2.tvboxnow.com$ H9 h) t  t( d% ^- c8 {9 s; w
紅蘿蔔絲         10gwww2.tvboxnow.com; W" U) R2 `, ?& [1 i. W7 t5 @
義大利香料         1/8茶匙& M; [  j1 e% H: B- Q0 @
荳蔻         少許
$ ^: z, q$ A  M3 }- O$ f% Jwww2.tvboxnow.comD.牛奶         50㏄
4 L& r: L$ _! jtvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士         20g
9 j# Z# j+ _& X公仔箱論壇高達起士         8g
8 {" R# v% u3 y公仔箱論壇鹽         少許
+ n+ [* q5 ~* k/ E2 H3 c9 [& _, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         15g  v) E4 i6 A) |1 R9 w4 s0 }( o3 r
8 n& Z$ w: T8 W/ A- j* q- H
【做　 法】
1 g+ y' P0 p( {! s公仔箱論壇1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
/ d1 h. r$ g) _7 ]3 Y8 B3 ntvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
- h& d1 k( t; [9 c8 ~. b6 E+ O) itvb now,tvbnow,bttvb3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

/ N, r! Z* @  c) }8 r1 q/ P4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士豬排蕃茄麵www2.tvboxnow.com( W7 n. ~' _5 U2 Q, L" X( w
【材　 料】
7 ~/ b; ~3 @7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.義大利麵         80g
: ]  I( A3 }" b1 y$ Z1 ptvb now,tvbnow,bttvbB.豬里肌肉         1片
1 y- O& b2 v9 ~& s8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }7 ?& n- u  t  c7 z. L- H# D
黑胡椒粉         適量
+ H1 Y# i" _8 e& `- e+ nwww2.tvboxnow.com麵粉         40g$ t/ b/ b/ O+ ?  H# R3 O5 h9 }4 c4 U
蛋         1個! D# R! i  ]0 A- \
橄欖油         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e0 _( ?/ I0 @; M# J7 j
C.蕃茄         1/2個5 w& ^7 v5 g* ^5 s: X
莫札瑞拉起士         50gtvb now,tvbnow,bttvb4 n4 ~3 J' q& @9 c- ]8 u
D.紅醬         100㏄
, Z4 i' X+ {; c# \. d- Q8 E7 Q4 @牛奶         50㏄
" a8 B/ `9 M4 v2 G' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         30㏄' W: S. P5 w/ N
帕瑪森起士粉         10g
- T8 T# O  S' m8 e3 }6 k4 W; p1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) W: w1 S% K/ Z& C( f公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇% I- [0 w9 G3 J  }0 i6 \
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
  ^5 n" n% `% Y9 e/ s0 }$ K" `tvb now,tvbnow,bttvb2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。公仔箱論壇* n1 t" U2 [0 w( W! T! S
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
) {+ {5 Z+ f! x% ?2 }# y4 m* z4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

! T' {8 U& E* H蛤蠣絲瓜墨魚細麵
$ B( S  o  Y) j1 r6 f4 O2 u. }4 Mtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】( m9 l! {" Z/ w! A
膳魔師煮麵道         1只TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j- V% I2 P  @$ z" X+ m
膳魔師達人原味平底鍋         1只
) K  \, L# `& h0 v( P( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚細麵         150公克公仔箱論壇0 X1 ^! r6 p5 @; L+ w5 C9 C
蛤蠣         250公克
9 J7 ~4 U' `/ k) r! b0 e, nwww2.tvboxnow.com絲瓜         400公克
% ~2 D6 r) y3 P/ dwww2.tvboxnow.com蔥花         10公克
0 ]( u$ b) Z" W- D: \www2.tvboxnow.com薑末         5公克+ O. p% c6 J4 d
! d% }. t5 C8 R' `: K& s$ y1 ]
【調 味 料】
8 L0 ?3 h! L6 ~6 l- L' \) pwww2.tvboxnow.com沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z9 ~" k" g. z" W# m) r
鹽         1/2茶匙
* d. ^# g9 y8 r: e3 b4 ttvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1茶匙* D7 J0 n: O5 `! `, b( F
高湯         200ccwww2.tvboxnow.com0 c5 _' H4 N3 O% N
太白粉水         1茶匙www2.tvboxnow.com2 ?. ]4 u. k+ B: s, A* M) d. K

$ h: r1 N$ c. V) z2 ?/ l1 q- C0 f* Rwww2.tvboxnow.com【做　 法】
$ b) `! I8 i7 }+ `& c: A1 vwww2.tvboxnow.com1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
/ X' O( ?! G" N6 ztvb now,tvbnow,bttvb2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
; r7 j( }' f* V! s6 hwww2.tvboxnow.com3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
3 `* g* X+ p; m5 t& M! Vtvb now,tvbnow,bttvb4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

+ Y+ N7 k3 W0 `5 Zwww2.tvboxnow.com肉醬烤茄片www2.tvboxnow.com1 ?5 i% {, a6 @5 a" z: N
【材　 料】
1 B! ~6 h8 Y6 c' ]  R- ]  Rtvb now,tvbnow,bttvb水管麵         150公克
5 ]3 D6 m' B( K3 u2 J, Ytvb now,tvbnow,bttvb水茄         1個
! g! c4 V+ W9 T0 {0 |  J$ x公仔箱論壇橄欖油         1大匙
: g! K. I' ^% S. z/ F- Swww2.tvboxnow.com麵粉         1大匙
! X$ W, W% Z& d: @8 Ytvb now,tvbnow,bttvb茄汁肉醬         4大匙
+ ]; n$ C! E8 F- j公仔箱論壇起司絲         100公克8 d# S" A: E1 v$ p5 G

+ r8 V4 k2 t( w5 W5 U$ Q( o$ j3 Twww2.tvboxnow.com【做　 法】
3 b! v4 d, a$ C' R5 |tvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用! h0 k1 O- q9 ]$ X" E) S* h
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I" k3 n4 o; z8 L
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。" a/ `0 D$ K  U3 [1 n' X3 B- u, D" W
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
3 W2 b4 R, e/ c/ i* N5 m公仔箱論壇5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

7 S% x- _* `7 y焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵! G  U$ M+ C: ]6 z( f
【材　 料】
1 i6 e+ r. Q7 t5 e) m: ]  f) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         200公克
2 R9 l7 V& x* |9 i8 B7 Ywww2.tvboxnow.com鹽         1小匙
' e4 p: }; j- w% K1 B, V公仔箱論壇培根         50公克
; a9 _$ g0 H  S8 o& p# T& `www2.tvboxnow.com蘆筍         50公克
9 Y/ ]. ~' A1 r( zwww2.tvboxnow.com蛤蜊         200公克
! u( a2 U6 ?8 `" r7 G( Z  r橄欖油         1大匙' ~$ w; M6 Z- o+ ^
蒜頭         1辦( p! a% F5 P9 \$ r! n
洋蔥碎         50公克
) Q5 Z; E/ h8 D; O  U4 Q5 cwww2.tvboxnow.com蕃茄紅醬         2大匙
, m8 [; e8 l1 C/ p# S, |! xwww2.tvboxnow.com高湯         100cc
. `- v8 q8 T- F# f8 ]起司絲         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I  _3 r: A& Q; k5 n& `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K+ l" \5 O; P, F; z0 [% u
【做　 法】
- }' ^; I/ Y) _0 K* u" Rwww2.tvboxnow.com1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。: _2 y, E2 f" X3 n& A, K8 F' F
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
% f& }: ~0 }' c1 `3 K+ n' R* R公仔箱論壇3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
$ y5 v) q( Y# k$ L7 A& ^www2.tvboxnow.com4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
( E9 `: d4 L. Y$ i# g- r0 r4 r5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。