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義大利肉醬麵
! e" o, a5 P) [www2.tvboxnow.com【材　 料】# y/ L: r7 d2 }, O
義大利麵         150公克公仔箱論壇2 o2 `1 \/ h$ r# Q$ T; H6 d4 O
絞肉         120公克
- i6 ^, k' X6 a7 r4 ^tvb now,tvbnow,bttvb蒜末         5公克+ K  F$ A/ [# \& }
洋蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A8 i' n, b1 F
洋菇末         20公克www2.tvboxnow.com& U$ `" V% l) H0 Y
. \, q7 m: x$ w0 ]9 E1 C
【調 味 料】7 b7 W* l8 Z- Z0 {- X
義大利醬         2大匙7 I$ ?- G+ i- w7 P9 H
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D- ]' y! ?, d& @6 M: C9 s7 V
胡椒粉         少許3 O- H* s, l" Q# k( y% r: J2 m
奧力剛         少許$ }) {2 h2 H! e
白酒         1小匙
! S+ A( A" P  \! `9 i* m% M, w
4 H6 g% e& Y" _【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 g5 h! W/ W$ c9 q( T5 g1 A: g4 _+ R  x
1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
; f/ `8 |1 G3 Q/ R9 e. ^& f2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。tvb now,tvbnow,bttvb  j3 a  W" a+ J- L! V9 |1 [5 p3 ^
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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公仔箱論壇# q" K# s3 E: J8 I" t; ^+ l' {
起司蘑菇培根蝴蝶麵0 P5 C8 \, t5 ^/ j) }3 ^5 ~- `
【材　 料】
% \6 Y1 N9 @3 k: ?tvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶麵         100gtvb now,tvbnow,bttvb8 m) e6 Q# U/ ~9 Y
蘑菇         30gwww2.tvboxnow.com( A$ \2 L; Y) K
培根         20g, D" }$ }2 [3 J. Z
洋蔥         10g
' k* m6 N' ?: {$ |- D奶油         10g
" p2 H, C2 I9 b6 [5 ~; H1 o鮮奶油         30cc
* C) y+ I2 D2 _# r0 u3 G帕瑪森起司         15g
' N2 R% ~+ |) O2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. _8 |# e# K1 M$ E) H
【做　 法】
; r9 R) D3 o  ]/ I7 H0 {- _6 J; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
$ d2 e8 {+ B! V+ o+ k% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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公仔箱論壇8 W: z) D3 U! u
馬自卡彭義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J% O; f: a, _. e; M0 o% \  u1 P
【材　 料】
- S' [4 Z$ T& @tvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         80g% \* K+ Q' \% {
橄欖油         20㏄
; r. `" ?# L9 l. P- Bwww2.tvboxnow.com奶油         適量
: L$ g! y  e1 F" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         20g
) j$ |( @4 N) |公仔箱論壇黑胡椒粗粉         適量公仔箱論壇$ l' J$ Q* W4 p; T4 i1 j
百里香粉         適量, z( s6 p0 A% }' l1 F
火腿絲         15gwww2.tvboxnow.com+ ?$ ~% `! Z/ v- I6 ]4 v4 u! d
牛奶         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H% p7 e1 L2 ]) S8 _8 s8 b( Q
高達起士         30g
$ K. k0 ?" k- {, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬自卡彭起士         40g
0 F- g' \1 e. e5 u8 j公仔箱論壇帕瑪森起士粉         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @1 U. e7 A; l$ g# |
蛋         1個* L2 w' Z9 A! @0 C

+ D) ]9 T& S! ]+ z! r【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% |; g; _& \% G1 V5 n: c( J
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
/ e* S8 {  E2 |  `7 V9 a) j2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。* l7 C. I* ]: V" p! y
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m  e  ~" |) _" m$ @2 d- ~% R# P- n. C
起士海鮮千層麵
' H, A( {1 ^/ Z公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^" G& _4 ?7 x# D' A8 _; M
A.千層麵         3片tvb now,tvbnow,bttvb. k1 {/ K. ?+ Z0 }; t
B.鯛魚肉         60g
, i. n8 n0 f  s0 y/ ]tvb now,tvbnow,bttvb透抽         40gtvb now,tvbnow,bttvb2 n% T' W+ ], a6 ^8 r4 ^
蝦仁         4隻
# G9 W  O% E7 b公仔箱論壇淡菜         1個
: ]" F( E7 E; W/ i7 J4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙燻鮭魚         2片
4 m( B0 ?' Q- n% S) j8 C# \( Otvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙
2 B. ?$ x: q& xwww2.tvboxnow.com大蒜碎         10gwww2.tvboxnow.com/ f8 u* r) j1 P1 M% P
洋蔥碎         15g
: l1 C' @: _4 X! l3 N白酒         15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t$ Z. A* N- u5 ^0 \7 A
C.白醬         500㏄
! G! ~  C: {3 k3 |' ?5 }. wD.菠菜         10g
+ D& I4 Y' |, htvb now,tvbnow,bttvb披薩用起士絲         100g
* a. l. r/ X3 l+ T# Qtvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士         50g
" I6 w# z7 ~: l0 N% J6 h0 z3 f公仔箱論壇奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb& ]% M% ?0 H7 Z* q4 W4 S6 g
巴西里碎         1茶匙
# x, g9 E  \0 D+ _tvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         適量
- p" Y- i) D" s+ x! J
; w' k9 ?$ S* t" j) H+ ^& Zwww2.tvboxnow.com【做　 法】
! P) x2 l/ z& z& Z3 j3 Ywww2.tvboxnow.com1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。tvb now,tvbnow,bttvb: D1 e% b9 L4 z3 t% U3 F4 d+ {
2.鯛魚肉、透抽切片備用。
* l( N, f; a$ ]  L1 a1 W% y. r, K; htvb now,tvbnow,bttvb3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。; R+ y( R1 p9 N8 R* r
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
& w& G# G) p4 S/ x  [  L  d, B5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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# o0 p) S" s& K$ ~
蔬菜起士千層麵
" ^# Z* O! x6 Q) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】9 ^. W5 e& n( k# U% E) X
A.千層麵         3片
* |+ |! m% T# y6 A; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.蕃茄         1/2個www2.tvboxnow.com7 ^4 L& l7 K0 u4 ~
蘑菇         2朵
6 {( O9 _! Y! [# Z3 @4 d0 G, m紅甜椒         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb$ u) [% V# C+ o) W: `; u% l4 Z
黃甜椒         1/4個公仔箱論壇1 d5 |4 s8 S/ {, c0 p. E! o
青椒         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb3 N& C6 ]# ^" Z$ }5 ]
茄子         1/2個
7 _1 `- x, o; q' l橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z' O2 L1 P3 n8 b8 e
洋蔥碎         15g
& m9 i6 v% m, W  a! Ctvb now,tvbnow,bttvb白酒         15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \& t" X- t; h5 }' y' F  V
黑胡椒粉(粗)         適量www2.tvboxnow.com, A; c+ B/ s8 C% m  x6 P
鹽         適量
, G6 U$ A, v9 g% J2 ]1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb) `8 O! }5 Y# v
白醬         500㏄公仔箱論壇3 ~- m* r6 M6 A( ?" ^" Y
披薩用起士絲         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P" t' U- t/ W6 a
馬自卡彭起士         50g
+ g" U1 P$ X" a$ O. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1茶匙
! b# t# M: \$ ^' C% g; Mwww2.tvboxnow.com帕瑪森起士粉         適量
2 t6 }% d) Z2 k8 k5 o4 p公仔箱論壇. h! ^* W& D4 K' D
【做　 法】( Q2 [# h/ }. i3 ?
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。. `, W1 I+ [: p! d
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
: y9 t7 i7 s  }) j公仔箱論壇3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
" Y  g0 L, x' o/ F8 c) X* ~* T* @4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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+ n5 {& b8 T$ z; E6 S+ K
南瓜鮮蝦麵
: r( @( I# E, d( o' S. ~【材　 料】
4 F" `/ a, x2 t: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠藻麵         150公克www2.tvboxnow.com! P- \( l4 c% g0 S8 p3 n/ W; m
南瓜醬         100公克
0 L# K1 }! G, r4 O) n4 X公仔箱論壇草蝦         3隻
% M& ^2 d, z+ }8 q7 I2 `www2.tvboxnow.com橄欖油         適量
- x8 L2 A7 Q  |' G公仔箱論壇. c4 {. |  }7 _; W2 x) E
【調 味 料】
' u: Z) R: A# I4 q/ P+ h$ xtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
9 r0 D. s/ w( e8 H公仔箱論壇高湯         400ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S6 T0 g1 i; ?' Z/ r8 S
白酒         30cc0 i" R, g  n4 t# U
4 e" C# {, ~: x# p% {1 }/ r
【做　 法】
1 b, K" ?9 U9 x4 \6 d+ M' L公仔箱論壇1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb& m8 m. g! s& O0 Q: v
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。www2.tvboxnow.com+ r5 _1 W4 J8 H9 G- B# b0 M
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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. [. W/ @4 l" V蛤蜊青醬寬麵
" F6 W- j: h/ W  ~8 ]7 F  C1 Ltvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o0 S" o+ m" o+ z: W" ~; ~! n
扁寬麵         150公克3 Y0 q) a" k& V- a
蛤蜊         6粒公仔箱論壇+ \' D4 p4 c5 \5 p( [2 n9 a
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 H% x6 o& b& a
青醬         100公克公仔箱論壇* J  @# R; V( q: X; T( s

1 h& T1 D2 G. V  Y2 q  g1 ntvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N) t' J9 Z. ]0 X' }3 t
鹽         1/4茶匙
" v$ n8 y3 g& X2 Q4 |2 w1 D+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cc
, S$ U: d6 g& B2 |8 J) {+ J3 T( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc
# }0 p- C: `: d- Q  iwww2.tvboxnow.com
1 o, t0 [0 w$ z" i( i公仔箱論壇【做　 法】/ _( v5 r* w$ B0 ?) p$ G4 e* r
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
; Q7 [' H! Z4 J4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。公仔箱論壇: s! M2 Q  o8 u$ y2 b/ Z
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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/ c+ q7 I0 L0 Z% J* d3 J. H7 }( R公仔箱論壇鮪魚青豆蝴蝶麵
6 U0 a' r; T% w3 B" I* O/ u  Ntvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
5 @# ]& t: {, U5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶麵         80克
- Z- x/ V# g3 b0 t- {0 X. d) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚罐頭         20克
' G7 }. N  Y/ k9 @9 {4 L青豆仁         30克2 A3 f  B) ^  Q/ D  i. [* S6 e5 a
蒜片         3片www2.tvboxnow.com/ ]( a: }9 S$ z" y

4 q- z; }6 h1 t【調 味 料】公仔箱論壇1 J5 g2 X* k6 E, f: x6 D
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 b& i" `* y5 |
白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb2 d# e) k. l  ^) S* p- D( T: r
  y6 b3 |3 W; }) k; A( |( M
【做　 法】
$ j/ N5 c# f, F" [www2.tvboxnow.com1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
; ?9 m( x, O& A3 mwww2.tvboxnow.com2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。* `! ~3 K; _/ H' W3 o6 _# k% m
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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蒜片辣味蛤蠣義大利麵
7 C# ^+ j( J7 N* R2 E8 d# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
' T9 _& ~1 m% g& \tvb now,tvbnow,bttvb蛤蠣         8顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n7 h3 \" z, l+ U  H, X) T
義大利麵         80公克公仔箱論壇; q* Z# o, p6 j% f" E0 u' w
九層塔葉絲         2片
* v/ z+ N' R5 v; A9 r9 d. m- A1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2粒
' ]. ^+ ?, ^2 ~4 q* k! r7 e6 c公仔箱論壇辣椒片         2根
8 m: T1 O1 h2 M8 Vwww2.tvboxnow.com
/ R* o7 l9 `! d9 E5 X" l% h公仔箱論壇【調 味 料】& |) O9 Y$ ?) F: L0 r2 n! |
白酒         20㏄
. r3 ]: R" o1 U9 o' _鹽         1/4茶匙
# t6 _) u4 p7 G! L巴西里碎         1/4茶匙2 q) ~: b6 W) A! _: Q4 t# ^
胡椒         1/4茶匙
, E. f% @* y3 I& p) Z  d
3 e- f4 D! `' |5 r0 o; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
( \; u) e  ^8 e/ C, G9 q1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
, E. X/ N+ R+ M公仔箱論壇2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。tvb now,tvbnow,bttvb( j% f  F0 Q" |( W' r4 l1 f
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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www2.tvboxnow.com6 E- G2 ^1 j6 N9 c  X
奶油蛤蜊義大利麵
: Z2 U" K% X; }% F# ~/ _' ^7 A公仔箱論壇【材　 料】
$ g3 q) u6 X" K; c$ ywww2.tvboxnow.com蛤蜊         12顆
8 I! D* L# Q+ H0 s5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大麵         80克
* X1 x! }$ o( j7 A# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         10克公仔箱論壇+ {& F( s$ U* |+ R, {
巴西里碎         1/4茶匙
0 n! r/ Z0 f, J# D1 i/ P. Q/ V動物性鮮奶油         40CC
+ d' |$ t0 ^* q! ]: x5 Y3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ F1 a1 L  I) Htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇4 J, ?6 Q& C0 U
鹽         1/4茶匙www2.tvboxnow.com5 M+ D# j# \% V# F# x
白酒         1大匙
3 c2 H7 s( {9 Z* f/ g0 N  \& }& n胡椒粉         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w) [; A: O: O8 g& g9 ^9 T2 m

" z( a5 T$ f% z' E0 p! B, B公仔箱論壇+ X6 C' m0 T$ m6 c8 |
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q6 `; K- u0 b
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
' k  j' N  k* c# E7 k& f! o( ~公仔箱論壇2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `* i' k: b( x* D6 @
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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公仔箱論壇# L/ O- h( i. a, Y9 o
莫札瑞拉起士義大利麵$ j6 ~6 K5 L3 H6 s! l! Y& @& X
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R9 ~' i9 T7 L4 a$ ~' C$ H2 v
A.通心麵         80g
, J; S8 }+ C, \# }# h2 ?7 ]橄欖油         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k& m  \/ r6 C% i0 f# ^6 T
B.奶油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N  U2 Q% }2 k- N  |
洋蔥碎         20g
2 ?" D+ l4 j) o. I" H公仔箱論壇大蒜碎         8g公仔箱論壇2 L6 U1 J) h! r
培根絲         10g
) p$ _5 D/ k9 O6 h( F蕃茄         1/4個: L  }" \1 n8 B( R0 G
C.蝦仁         6隻公仔箱論壇/ X: ^! U) F7 L4 Z7 I
紅蘿蔔絲         10g公仔箱論壇7 k2 M4 c# y$ g4 B5 M; E1 a. R
義大利香料         1/8茶匙) s/ D0 \; g$ }, ]% I0 ]! L* B
荳蔻         少許
5 Y" |+ _/ Y' k7 @9 Otvb now,tvbnow,bttvbD.牛奶         50㏄
/ Z6 D; ?; y; a6 x( `  b: ?# t公仔箱論壇莫札瑞拉起士         20gwww2.tvboxnow.com4 ]! R- V# ~8 q9 h# W
高達起士         8gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u- M! D& w( Q0 ?
鹽         少許
& g* |$ m) h8 z9 c& I4 N6 `: ttvb now,tvbnow,bttvb奶油         15gwww2.tvboxnow.com5 q  T7 @2 ]. N7 t  x5 A4 \) }. P4 U

. D0 j" m8 s! |" d公仔箱論壇【做　 法】www2.tvboxnow.com, P/ v+ Z- p6 L+ [( J2 O6 r
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb! `2 L; g1 v9 k" A- a! b9 W
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ r. u! F  L) ]$ Z( B/ B
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

* [# B2 \3 N# B; B/ m/ ~起士豬排蕃茄麵tvb now,tvbnow,bttvb9 e' Z, Y% p4 D8 Z& G
【材　 料】
. d6 E+ [$ X2 H% R3 i8 T公仔箱論壇A.義大利麵         80g
; r5 L# ^% E- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.豬里肌肉         1片
- r& Y( I7 s+ p  D2 S& W$ ?鹽         適量
( F- b2 ~7 ~) S+ b  w/ N. |tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉         適量
: U& m) U1 S+ i- E- ?麵粉         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i) B4 Q2 [! J* ~! G8 n. i7 U6 y+ r
蛋         1個www2.tvboxnow.com. H; {" Q! m& y2 o; `; O
橄欖油         4大匙
7 x: Q2 v- B( K/ yC.蕃茄         1/2個
5 t) ~8 i! l2 m5 Xtvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士         50g
7 @  Z( X; P. x! m) oD.紅醬         100㏄
) D. w8 j, o7 {- xwww2.tvboxnow.com牛奶         50㏄0 p; N1 Q% b2 I& N0 T$ Z
高湯         30㏄公仔箱論壇# V4 }- ^: J7 f( f+ m
帕瑪森起士粉         10g公仔箱論壇5 a2 Y( D8 t; D) M/ U

8 \; w* o; d" P; b2 c) Ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】8 I0 b- O# _) k8 f+ I% p. {$ o
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb' r9 m: |+ z) |, t! ?7 h. V
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
" t7 ]6 r# C7 V6 G3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。3 [* Q) z" c' V' E7 |1 l& E2 J
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb8 y6 \$ t; U& }6 E1 v+ F
蛤蠣絲瓜墨魚細麵tvb now,tvbnow,bttvb! f/ j  P9 e3 U
【材　 料】
" X* j7 o) p6 `4 f1 Y$ {/ c0 q  m膳魔師煮麵道         1只
& `+ ~; v2 F# N' w: r膳魔師達人原味平底鍋         1只公仔箱論壇( y7 D$ o& ?+ p# @2 X3 D
墨魚細麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb( A) P: }* Z8 S' f
蛤蠣         250公克
! q2 s/ }2 ]6 ?* u) B: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜         400公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X. U( ?5 d5 `" G- v, l
蔥花         10公克www2.tvboxnow.com5 e" a; h0 i* ^' k5 |. T3 X
薑末         5公克www2.tvboxnow.com3 y+ `% T2 ~5 k- @
tvb now,tvbnow,bttvb/ V' R4 g# N! r; i. X
【調 味 料】
/ C# J5 V1 m5 F沙拉油         1大匙
1 x+ n8 }3 D& }- @2 P" C9 Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
  }' c/ b9 y/ T1 k( X, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1茶匙
# m! P! _8 k) h$ Z) _& v公仔箱論壇高湯         200cc
8 ~7 h# D9 S/ J% I4 Vtvb now,tvbnow,bttvb太白粉水         1茶匙公仔箱論壇1 j# @! \" N4 [4 F
tvb now,tvbnow,bttvb: H/ V( Q; E+ m& m) e
【做　 法】
: P2 l2 M( S; hwww2.tvboxnow.com1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。+ s  W* S/ f) A- h8 p
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
1 n0 c+ f3 x, p, k9 e8 u公仔箱論壇3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。tvb now,tvbnow,bttvb4 S  r  `" n4 Z: b0 h- I: S
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

1 s* U8 `- ]* M4 A, @" btvb now,tvbnow,bttvb肉醬烤茄片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^! R8 H$ Y# i3 I) M" W4 N
【材　 料】www2.tvboxnow.com1 i7 m$ N4 v! t
水管麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }6 ]- K" c! ]* j
水茄         1個
( d* g- F! m$ A2 g/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙
" d9 V7 H4 ]" D+ b  g麵粉         1大匙
7 v3 r6 R' ?0 P7 g8 e/ H茄汁肉醬         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c. Y" K) U; M, z
起司絲         100公克www2.tvboxnow.com4 w. S: S8 J$ E5 Z. O0 s, g4 @7 B
www2.tvboxnow.com) m( c/ q' t( A# i
【做　 法】
, c5 j0 x0 M' x& i9 ?公仔箱論壇1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用公仔箱論壇; H  p- _4 G0 j2 R
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
8 q( O4 s# i2 j/ B9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
8 l  U5 G- k, z8 o( b( X4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
' C# C# |# ^* s; p! ]% m! y5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

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焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
3 G# j. N4 i; Q5 V  T6 v- |' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
2 ^& v  c: Q  T! R* \  N- b公仔箱論壇通心麵         200公克公仔箱論壇& X: o) }% I% D
鹽         1小匙www2.tvboxnow.com: U; x: C; \, A0 w3 z
培根         50公克
% B' K6 R9 z' k9 w0 i7 P" t公仔箱論壇蘆筍         50公克www2.tvboxnow.com8 K" G. r& ?' m" Q
蛤蜊         200公克www2.tvboxnow.com4 M1 y+ g" _1 a% F
橄欖油         1大匙2 n$ W) n5 n. y3 E$ \# G; J' j: r
蒜頭         1辦www2.tvboxnow.com9 D+ `- o$ }# A
洋蔥碎         50公克2 T" I' `$ o! G! {9 e- Y
蕃茄紅醬         2大匙
  D8 c; d2 X0 x, ^! k/ N, v高湯         100cc) \- ^8 T$ ?! {- j1 n' {
起司絲         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~" A/ J' h8 j# s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?' o; M5 a5 ^' i) a* D
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& l1 l3 O4 M  J0 ?
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。+ C3 `4 R1 ]3 }3 A8 _% I
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
3 P8 A* L: F0 M3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
3 D: e& J, ^% W4 \4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。www2.tvboxnow.com$ C9 o1 ~! m, n* k$ v) R4 F
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。