【材 料】
# y) F3 r0 Y' M: {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜 50公克 tvb now,tvbnow,bttvb! |) a0 Q4 z2 w2 \4 o6 W
高湯 250c.c
% f) k" |$ m3 x奶油 1/2大匙 1 l* o) H7 Q1 Y3 j
洋蔥末 1大匙
; _: u. ~, k4 Ptvb now,tvbnow,bttvb洋菇末 1大匙
, W/ V3 z! }1 C6 X! C; x- a公仔箱論壇麵粉 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 ]: u2 g- U% |* c7 ]4 A4 I/ E
鮮奶油 50c.c TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q0 L2 b6 E& I3 P; ]5 X
蝦仁 3尾
5 I& t$ F) v; E起司粉 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P' @- I. i4 C
【調味料】 www2.tvboxnow.com2 ^! |2 O1 ?" r& s: p
鹽 1/4小匙 tvb now,tvbnow,bttvb! |8 j# v# S O+ _( k" T# [
【做 法】 - N. |6 _ B- f) T
1.菠菜加入高湯一起放入果汁機內打成菠菜汁後取出備用。 ) t3 R3 O4 d9 o3 \' u
2.取一炒鍋,在鍋中以小火加熱奶油後,放入洋蔥末、洋菇末炒香後,再放入麵粉繼續炒香。
4 G& z0 u6 p, B3.加入鮮奶油、菠菜汁、蝦仁,以小火煮約5分鐘呈濃稠狀後加入鹽調味,再倒入碗中,最後灑上起司粉即可。 |