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每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:公仔箱論壇# C" J( R9 n8 x' T S( ^. ~7 N+ f$ A
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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2.肚臍左右各三指幅處揉50下。www2.tvboxnow.com% w: @ Q6 r* l; I4 X& F
[. A. e5 L/ o9 u& a. cwww2.tvboxnow.com3.肚臍下方4指幅處揉50下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h9 Y, n0 C- `; r8 H1 u8 y
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