BeiDouChef

9 W5 _" X6 i( r! ~9 ~& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉鬆拌麵
# r" }$ w! t7 `, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】; G0 X5 G4 l, K1 i; s4 J+ y2 h% {
牛絞肉         80公克
, f% v. G# H# U公仔箱論壇客家酸菜         40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \9 N# r1 U2 _) l& o" }
洋蔥末         30公克
9 }  z& c2 D  F  j6 z0 `水         4大匙
. [9 k7 g! z8 Z0 Y: |: B. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙
: ], O' u% D8 E% o+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H* V( a3 ?4 a
蔥花         少許9 j4 U6 a# s' ^' G) X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?& o4 D2 p( B% _+ A1 a7 B# W
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o" j; E; E+ D. \9 P0 n
蠔油         1大匙
, W3 O  a- B$ f) {& Z8 Btvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/4小匙
! z9 k9 R) P: e3 o公仔箱論壇香油         1小匙
" o( i, u1 E1 S5 B  P5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/4小匙www2.tvboxnow.com/ }; L/ |+ Y  @9 ?: W5 \+ }

2 L7 I: S  }& _公仔箱論壇【做　 法】www2.tvboxnow.com6 B) D3 J6 m( [
1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb# ^1 c, m( Z4 n% }1 Q
2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。6 S3 }* I9 G+ u8 W1 B6 k
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ j5 R8 }, d0 i2 y0 z1 i
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

; ~# E: E9 j. t% R5 ^) H) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸辣醬拌麵
9 {! a* s  E0 C公仔箱論壇【材　 料】
. \1 ?- ?1 v; C" l$ I+ I9 awww2.tvboxnow.com粄條         200公克
  ~# @6 r8 c" V7 n/ ~2 f蝦皮         15公克公仔箱論壇/ E2 N+ r8 D4 Y/ H1 d& d# m
蒜末         20公克
5 K" _  ?% @* T! P$ ?2 \) Xtvb now,tvbnow,bttvb紅蔥末         20公克
9 P9 C9 S  r* v* wwww2.tvboxnow.com紅辣椒         50公克tvb now,tvbnow,bttvb1 O; X5 A7 s/ L- Y2 g
洋蔥末         30公克tvb now,tvbnow,bttvb- w' k1 J9 d0 ^1 ?: t# h$ n, v
蕃茄丁         50公克公仔箱論壇$ p7 D4 z8 T& V, n* H7 L/ Z/ Z% y
沙拉油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z% Q4 o1 w5 S4 W) a# j
水         3大匙" k' C3 Q- A! M2 @, r4 i
蝦膏         1小匙www2.tvboxnow.com4 z& X( R: r5 f1 b
蔥花         少許公仔箱論壇7 \  K; R6 |8 u+ E) C
www2.tvboxnow.com- |$ u) B( y- }9 ~  w
【調 味 料】
* m+ |$ t' k& l( ?8 |- P7 _1 u$ U0 l公仔箱論壇蕃茄醬         2大匙7 C- h" B% O2 T
細砂糖         2小匙
, u- x% Z8 z  E+ O# Iwww2.tvboxnow.com醬油         1小匙
3 G3 e" e& H0 ewww2.tvboxnow.com鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m5 k0 S3 E! S, O  c
公仔箱論壇: Q/ \, J" M* N
【做　 法】
  ]) f  u- O# n5 D& Vwww2.tvboxnow.com1.紅辣椒洗淨切末備用。& f' t; ]+ @/ b. U# t+ X
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。
( j' }7 g" B- W% p9 @) W! w( Y3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

! ]" A4 ]8 A% ?$ z蕃茄肉醬拌麵
. s2 m6 @2 i" e! @% Dwww2.tvboxnow.com【材　 料】2 e+ j, N; q4 H6 W8 o
細拉麵         150公克
6 ?8 n' y, r& s. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄         2顆公仔箱論壇; ^6 T( ~7 S7 w6 l! G
洋蔥末         40公克
* F+ F% A, ^4 K, N: A3 |! R( T公仔箱論壇豬絞肉         100公克www2.tvboxnow.com& \/ M# N* ?( {/ R; r& w: J2 l0 U# d
沙拉油         1大匙6 G, O2 N6 ?( y% X/ R: j" Y; u
太白粉         1小匙
% r% |0 t& A, i公仔箱論壇水         1/2碗公仔箱論壇+ x% H; M! M# Y! U; L  ~
香菜葉         少許
( f. c5 }* n' D' @, o. n- U! [8 owww2.tvboxnow.com3 d2 |" Z7 Q! Q
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. P! Q) @6 X8 V" T# d' K9 ]
鹽         1/2小匙
" w) m3 H  a5 l! M* p% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬         3大匙7 j& B5 I( \$ C$ w2 C. J
細砂糖         1大匙
2 M# A# N. n% v5 X( R5 t# W+ B: g$ ^4 `0 |% p4 Q: o
【做　 法】
: B3 r/ }& u- L3 {1 ^1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。公仔箱論壇& Z& j! B. B4 U# `. E2 P
2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。
1 |8 A7 g3 `" o; B! n! ~* B$ \/ u3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。公仔箱論壇6 O8 w! s+ V2 U
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

www2.tvboxnow.com7 |4 Z/ S. Y8 i- q, _  @
菜脯香鬆拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e) p% k2 y% B3 N+ u
【材　 料】乾意麵         2份熟
* J& f9 v. U% E雞胸肉         80公克. a/ q7 x* V5 b
碎菜脯         30公克tvb now,tvbnow,bttvb. }* e. _! G' r
蒜末         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u1 K5 Z( Y  \$ o# Y+ n
沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ o; r0 a4 }. |- O1 z6 k/ V* T* i4 t7 d
香菜葉         少許
$ F5 U8 E$ x6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ t* `1 A2 ^$ f% n8 ]【調 味 料】www2.tvboxnow.com' k0 U9 `6 P8 f1 {
鹽         1/2小匙
* ]  J* `' ~1 Z- m9 m細砂糖         1/4小匙
) O3 G# Z/ n( d1 y7 H! x公仔箱論壇胡椒粉         1/4小匙% O6 _" v) f6 N7 g6 m
醬油         1小匙
9 z/ \, _" W6 |  `! Ftvb now,tvbnow,bttvb
- n  v) i. o' i# _3 mtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】www2.tvboxnow.com3 j! l8 k8 h4 ?$ \0 x
1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb( q2 p0 ]1 j6 Q6 t* H  h- |5 P
香醋拌麵
1 r) D% q3 e( U6 X' `3 v$ {2 r) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
- O7 S2 e8 H1 x4 Q3 H! \# K意麵         2份
6 @. S0 W' D  J- w公仔箱論壇芹菜末         1小匙
1 p4 L; f8 ]- x9 j& Ftvb now,tvbnow,bttvb
7 i3 i) ^5 ^; d, E6 C9 C公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb; n' q  n, w3 D1 s8 o
鎮江香醋         1小匙www2.tvboxnow.com( ?3 G" \0 A' m! H
醬油         1小匙
. g! @( V% x4 O% D7 e' U& Vtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/2小匙公仔箱論壇2 J5 }+ ~$ t1 L( R
鹽         1/4小匙
* W$ v& r8 }4 S7 e% \公仔箱論壇豬油         1小匙公仔箱論壇& h0 k# v/ F! r2 K

, ~: c& y; U+ J, y- f6 F7 S1 m公仔箱論壇【做　 法】
4 n1 N* B( I+ W# r, z. gwww2.tvboxnow.com1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。www2.tvboxnow.com. j3 p5 {2 D) g; F" [# B- L# T
2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

BeiDouChef

% t/ B" J3 e) i" |5 A# M4 _$ L" J' ^7 l2 bwww2.tvboxnow.com豬油蔥花拌麵
' }3 A5 H% }/ A) j9 J- l$ L' Dwww2.tvboxnow.com【材　 料】
. E, X1 O+ A' z6 c& O! Q! q; p公仔箱論壇陽春麵         150公克( o8 i. X- _5 o  D: d, _
豬背脂肪         200公克
2 I2 `) O5 x  C7 N  ?& c% g* n4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑         30公克
! S) j. t7 q8 V- f  a- T4 T& [www2.tvboxnow.com紅蔥頭         30公克
$ ~( }$ {, }5 c9 G8 W2 S# \沙拉油         1大匙$ [; {1 |; J: w$ n: a
豬油         1又1/2小匙
$ a* J9 P9 r# }* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         1小匙
" [+ }. L' T4 }; u- U* p
$ Y5 w7 }' y( ~, t  H【調 味 料】; m( ]2 I7 k$ T7 v5 r! B- o% m
鹽         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R9 k0 M+ S5 v+ \4 O
胡椒粉         1/4小匙www2.tvboxnow.com  {! }( D5 i0 F1 d
' I* e* h. U+ Q+ C% w
【做　 法】
" }: N8 Q. k5 X. W7 Z; @www2.tvboxnow.com1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。www2.tvboxnow.com" c+ c0 r  b, x, L$ ]
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。: W; r5 }9 U0 Y  q4 K
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb) N; o/ f0 j* `6 T% Z% f
薑蔥拌麵
1 p8 ^+ L- k" ~5 V' l+ L【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N* c0 s# ~0 G6 Q+ ~- @1 e7 W0 d; h
雞蛋麵         150公克
/ w  w4 n; a- _公仔箱論壇薑絲         10公克
+ A7 e: E* V, D1 H- itvb now,tvbnow,bttvb蔥絲         15公克. L: s- z2 J9 L  q% H$ A
沙拉油         1又1/2大匙
! B* ?! e  w. Z$ u- \" g; P* f. m; V; |, F1 P4 q+ l2 M3 ?$ p: N7 v
【調 味 料】
( v3 R2 ~5 u2 f  }8 b1 V  L6 h; R公仔箱論壇蠔油         1大匙
; A+ p, F( D3 [% c公仔箱論壇細砂糖         1/4小匙www2.tvboxnow.com, T" `% C6 c" y% W# F, q0 B

/ C8 _9 O# s- k4 O$ O- h" q3 y9 Gtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】* L/ l% N0 \6 A# V) z3 ^* x+ R; E
1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。
! k& }3 D7 C8 X2 x( v5 V7 m2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

BeiDouChef

" Y' j2 Y' U; pwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com$ K/ L* }$ O5 S

5 c9 c: B. J* S4 OXO肉醬拌麵
; a. P2 T+ s. Q3 `- N2 r# Q【材　 料】
1 L( e) D" Q( N8 b, W9 A4 `細拉麵         150公克# m& Z% K% t. S% h* ^6 V
豬絞肉         80公克& g" }# C1 `( _  D1 B8 Y4 o
蔥花         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 W; o7 [3 h+ S0 M& M0 d
太白粉         1/2小匙$ v* S9 V7 P/ t) V
水         3大匙公仔箱論壇, c& {2 G: V( M$ M9 r9 k/ U# g
蔥花         少許
9 |: B2 T$ w/ K* i5 ^1 x: n9 k' j
【調 味 料】
3 o3 T& ?4 L- o5 _7 G8 fXO醬         1大匙; c0 v+ o* n' E4 B8 c; I
醬油         1小匙
' {8 W) M. @8 X3 J  w- c- vwww2.tvboxnow.com細砂糖         1/2小匙
3 }) E8 j5 j1 d1 Q4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {$ E. x* D5 E
【做　 法】公仔箱論壇. }4 }1 v0 G% f0 n+ ^% c
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
( i* h' @* {  s3 v0 W3 S- Dtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。
2 u/ {( G$ s+ w' f# A6 o5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h) \+ W% ^6 B7 ~3 s6 V9 k& ~; Y

# ]2 o& X  S/ N/ I8 [www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B  ?: [: {4 t7 n
XO醬2 P# m" [) Q2 G( T
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J) b& @! c' L, y# Z! V
紅蔥頭         150公克/ ]6 B6 R1 [4 E8 M% X
蒜頭         130公克www2.tvboxnow.com! C: u6 q$ W2 F: r  P4 x; m
朝天椒         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `% O3 F; b3 z% Z% _' F1 G
紅辣椒         100公克
4 w% @& T: B6 G公仔箱論壇金華火腿         60公克
# W  |. j* D7 J( Q! `2 C3 B鹹魚肉         50公克
! z2 e  H& H; O7 v5 z- B1 j蝦米         80公克
/ }7 g; f3 n' ~" r& U5 l公仔箱論壇干貝         150公克
# B+ s- n' c; z% T- f  F0 J) Iwww2.tvboxnow.com
/ ]1 _+ @! v0 i/ J: i* B公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇' U# M" e( }& c7 ^9 Z+ Z, N
辣豆瓣醬         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb: ^# [/ n, Y/ U" G" _" T
砂糖         1/2大匙
7 [. a2 f$ f9 C6 i  Y  N: Qwww2.tvboxnow.com雞粉         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 Q1 E! j/ s6 p2 J7 ?9 ~0 I' ]
tvb now,tvbnow,bttvb- r1 a: ~' w0 X( C" l, `
【做　 法】
$ k3 [! C" w! [. s/ `9 x1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。
( G; d! }: m  R5 U% @! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。
! R! Y7 o& _4 [8 bwww2.tvboxnow.com3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。公仔箱論壇$ q6 \! i$ j3 g
4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb* y) I2 p! z: E( D0 a1 O
5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

BeiDouChef

* `1 H& I- D& [0 D4 JXO醬炒河粉
& ~3 A1 C; s7 ]) B+ M( O【材　 料】公仔箱論壇3 q( r* R& s, s
河粉         250公克www2.tvboxnow.com1 b8 a1 h6 H+ b
綠豆芽         50公克
- J: h; ^; M- n7 T8 D韭黃         30公克
* `  Y, W9 |8 `  T  Y洋蔥         20公克
8 e1 @" r6 A9 Etvb now,tvbnow,bttvb7 A5 S7 S1 I+ J' v8 K
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p) b& o+ d7 L: d8 m; @4 }$ E
XO醬         2大匙
# e& D( o5 ?) X9 ]( }* |1 Z, z醬油         1大
' z0 W& E' f% b2 I8 W4 `" z) R4 O公仔箱論壇0 r& A, B6 O  B: u
【做　 法】8 o: |9 y& f6 t5 b% V  _
1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。www2.tvboxnow.com9 m2 n9 P$ `+ @( N8 G
2.河粉切寬條，剝散備用。
2 \3 H+ E& J" t, \/ J* H: v! b3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

BeiDouChef

3 \0 o6 U5 L- l! Q. O) h: \魚香肉絲拌麵
2 }+ @! ^+ s, H  }7 _. W  ftvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
0 S5 ]- K& G' T  ^3 Kwww2.tvboxnow.com細陽春麵         150公克
: H* p) a+ @8 V公仔箱論壇豬肉絲         50克
8 e# Q& j* [5 V+ N綠豆芽         30克
' V2 b  W' l9 `- d) b. l薑末         1/2小匙www2.tvboxnow.com* Z, J2 R; Z9 j: }) {  o( G
蒜末         1/2小匙
) M' T* O- n: r0 y0 s蔥花         1小匙7 r2 c2 f" c+ e8 P
太白粉         1/2小匙
# X0 s. S* y" y+ t5 R) ]1 g+ Owww2.tvboxnow.com水         3大匙
: I1 p6 }$ W- D, Y7 _0 l; E0 j9 w5 T( G沙拉油         1大匙
" g* O8 `4 p: D" @$ |5 {
' C/ |5 o1 q2 b/ s! q8 m【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t! f& f- ~5 j5 a3 }4 m
辣豆瓣醬         1又1/2小匙4 g/ O& g/ l! R% l; S
白醋         1小匙
' ]  x% J8 X: @6 T# V公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙www2.tvboxnow.com# Z5 Q! s) q& ^" b- |
醬油         1又1/5小匙
4 i1 t/ @" j* z4 D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  O) ]# v. ]3 E& [( S
【做　 法】
- Z5 k2 H+ L; |( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。6 o# z1 G/ D9 S7 N. d2 {
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb" q) G3 O- Y5 \3 Z" p& x. n
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

2 I3 L1 U! Q& H& B1 `0 f蠔油菇丁拌麵
) b% H& V) `# W+ W, b+ k$ Iwww2.tvboxnow.com【材　 料】
2 R6 O! ^# R: y3 ]6 g9 h意麵         80公克
+ J( w. D1 F2 ^% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾香菇         6朵tvb now,tvbnow,bttvb7 _$ w3 N1 G& H1 y4 T
薑片         2片www2.tvboxnow.com7 w+ `1 ?% Y( Q5 {6 u+ F
蔥段         1根
& q/ i) }: Q2 i6 U" k# k5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1小匙
/ @: k9 t7 j+ z$ e4 C水         5大匙
) h: z) D- `0 a* [+ l0 _( ]% Swww2.tvboxnow.com蔥花         少許
7 i8 i4 B8 E0 E4 j7 x# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q% D1 X8 H0 `/ I! r/ O. I# f- v8 i
【調 味 料】; |0 ^$ d; L! H0 Y
紹興酒         1/2小匙
+ a, n, |" b# l2 B蠔油         1又1/2大匙
7 M- n1 J" ^4 Y' p" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/4小匙
$ j/ u- C3 R9 xtvb now,tvbnow,bttvb" }5 v# ^/ U1 A2 T4 X
【做　 法】6 Y& Y# ]- A/ D
1.香菇泡水至軟後切丁備用。www2.tvboxnow.com5 D/ z4 F0 {9 l* V
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。
0 q- S8 E) \  V1 m+ j$ h3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

* r4 h/ Q2 T, I( a8 N2 T! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榨菜肉末拌麵
( h  T. X; K6 V; a: I2 Atvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】www2.tvboxnow.com! i& G) B6 i! ~3 D
細陽春麵         2份
5 H( |+ _; S1 Q% I4 _$ `! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉         100公克
; {2 a1 Z2 a9 V% R榨菜         30公克
$ m7 C* Q: E' @- ^蒜末         1/2小匙
' S' s, C( p# i0 g& y沙拉油         1大匙公仔箱論壇2 F( \9 P- O8 R4 T* A$ Y
太白粉         1小匙: ]1 T& O4 p, l+ m' H5 g
水         1/2碗公仔箱論壇0 s: H5 r- E& l$ A# g8 [  e  S2 I
蔥花         少許
: p9 T/ r8 N: {, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ z) T) L6 P, h% S$ r4 m7 U: G/ n【調 味 料】- L3 s6 C+ m( j+ z" j+ L$ D$ o
辣椒醬         1/2大匙
; a6 C3 L; c+ p7 x1 w公仔箱論壇醬油         1又1/2小匙
1 F# o8 E. ^$ j9 D7 m! ?/ H細砂糖         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B8 q, r( j. ]9 c5 {
www2.tvboxnow.com% s, F/ c& [  r/ F  _( r" c7 |) {) w" ~
【做　 法】
# J" k* M6 {! i! h) {; t: j& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~9 l2 j. i6 [/ C
2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb, C$ e" \, ^) Y0 l  M  o
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。# U0 o% j5 J2 W  k  m$ C) `3 I
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

/ N2 K5 c) E) Z' C" C, ?5 `$ ~& L. i韭菜肉末拌麵
, p5 Y% }) ~, S8 E( K, Ewww2.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L3 C, i6 V# c9 ~6 g
米苔目         100公克
+ F: `9 L1 j( E0 K! Y* K, T7 mtvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉         100公克
: _; p) s% I3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜         50公克
' _% ^' g( [6 k- H  Ktvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1小匙
2 `" w+ V- F2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         50㏄) G: y+ E9 c9 v: V  m
沙拉油         1小匙
6 P: z2 C9 H  D: {! z9 a公仔箱論壇
7 ~, o! s% d9 D; [) q2 b【調 味 料】
0 g. ^/ l5 c' g2 w公仔箱論壇鹽         1/4小匙
3 ]# t. y. m: Y" y- g) a- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1/2小匙
: c( Y7 E6 {1 `/ H" F& B' vwww2.tvboxnow.com辣椒醬         1小匙
5 U9 x4 U' y1 d: Z5 S細砂糖         1/4小匙
) a8 C1 N6 t" Y) R1 X# @7 M4 U公仔箱論壇www2.tvboxnow.com: {# s# r* m( _, \
【做　 法】
" F% b+ m' w2 u, u2 W6 |# S公仔箱論壇1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
# J0 y6 t: |$ B公仔箱論壇2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。公仔箱論壇* p! A8 Z: |, x8 z0 f$ A
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇' I8 \1 P$ c+ {; l$ S9 Q0 V
香菇雞絲拌麵, ^( O; ~* ~; \$ v- M1 F0 T& N& c2 ?
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s* O1 y, C' G4 w4 V* R% _
意麵         80公克
7 e5 M7 y- m' C- {6 h" J* }熟雞胸肉         50公克, B9 Z6 D7 h; G& k2 I# @! Y
乾香菇         5朵
# J% C5 X# |" N- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 _; W1 W  a5 T7 z
沙拉油         1大匙
5 T1 T  b4 c4 O- c' E: @1 h公仔箱論壇水         5大匙
; n( z3 Y5 M: R) D. swww2.tvboxnow.com太白粉水         1/2大匙
8 o5 K( m. i8 C9 _5 Ewww2.tvboxnow.com蔥花         少許公仔箱論壇& V4 o5 Z2 L& ?# x- X' ~. o
, H; D6 r( s7 r, c
【調 味 料】
3 x  o4 c& v. R0 I% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油         1小匙
* J- `$ e; O" p. w% x8 utvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4小匙
9 p- V. N( v5 X8 x細砂糖         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E" g3 i3 u& p& x3 j& d9 j
香油         1/2小匙
& r* G# f" S) p% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l+ l+ A" d* O; e% g! S# N
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 ]; V0 ~' x9 S: @* v
1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。tvb now,tvbnow,bttvb  C7 V1 t4 g' V* r! Y$ ~& R  F2 `( n
2.熟雞胸肉撕成細絲備用。% K. x1 f' v2 T- I1 R
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q. ^/ i$ O7 t) l$ p& E! p* k" E% l
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

BeiDouChef

www2.tvboxnow.com/ m4 L/ N8 B  b$ P
香辣雞醬拌麵
/ A9 D$ r; e; G+ i- s公仔箱論壇【材　 料】
" Q! p; c! q* U1 u2 Y& D- I9 `tvb now,tvbnow,bttvb細陽春麵         2份
# x' k* O/ ?# T公仔箱論壇雞胸肉         100公克蝦米         20公克0 m( X) {. m( i
紅蔥末         20公克/ Q* h9 U  l8 S9 ?# u( V  a+ Y
蒜仁末         20公克
7 e; ^; ^) [" I粗辣椒粉         1小匙水         2大匙
+ @. u2 Z2 w6 o! `/ r+ I  U& ^3 P) C公仔箱論壇沙拉油         1又1/2大匙
( K& c0 a5 d0 F  L8 I& M! X蔥花         少許www2.tvboxnow.com  n; U& {. ]5 Q, V( z' a
tvb now,tvbnow,bttvb5 z8 o( i/ f# F- Q
【調 味 料】! D: ]: m- G' X, l+ t! @
蠔油         1又1/2小匙3 A, d, f! M& t0 Y
細砂糖         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 m; G8 ]! Z$ x5 T  Q. E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O2 b+ `$ w% j
【做　 法】
8 o) E+ A4 ]- p$ w7 k1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。www2.tvboxnow.com4 C5 K) x: X8 x6 k9 f+ L# A+ V* m
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。
6 X0 O: X# ]% E# M3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。