BeiDouChef

9 k. Q' e2 f( m  q/ v" G牛肉鬆拌麵
$ Y' V% w. ~+ P/ e6 A$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇1 l$ C; w1 {: v; t5 x' I
牛絞肉         80公克" f1 W% R. A$ }
客家酸菜         40公克! \+ f+ G5 `! D6 d9 c
洋蔥末         30公克
. r4 Y+ Q8 d$ r- Pwww2.tvboxnow.com水         4大匙( {0 }/ J( q4 d4 r* g) o7 c
沙拉油         1大匙
: X1 I% v% k) t" ctvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( K$ M* W. _- D  x
蔥花         少許
/ m# ^. s4 u1 w9 B- F2 j* lwww2.tvboxnow.com
7 b: o& b: q7 p* y7 `. t0 l公仔箱論壇【調 味 料】
. g" b' V0 M5 N; E蠔油         1大匙www2.tvboxnow.com  u% d+ k$ E4 N( I! V% K* S- h$ ?
胡椒粉         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb# V1 u8 w7 }3 e4 m
香油         1小匙" }# h$ `" {2 Q  `" W4 y% [
細砂糖         1/4小匙! A2 G7 v# z$ w- k0 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `' @1 u" S0 M' _2 v0 L
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L' I8 M; L8 a' F
1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
7 e' |1 M. T$ t9 }tvb now,tvbnow,bttvb2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。- V( w3 w7 E+ y9 t4 M. L
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。
; g- J1 F2 \; _1 Q7 M9 d' n- v公仔箱論壇4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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酸辣醬拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C( E+ ^0 ]$ E# ?  D" k$ t2 O
【材　 料】5 {$ I& w: B: Q, ^
粄條         200公克tvb now,tvbnow,bttvb2 T, p, C# B, o" T
蝦皮         15公克tvb now,tvbnow,bttvb- a4 F1 S6 m3 d% r( E# A! }
蒜末         20公克; b: S. P& i& {7 c$ F! `
紅蔥末         20公克( {4 H# }" n, @2 H8 `$ O
紅辣椒         50公克6 k( u: u1 Z  }. b! ?2 G& {1 V
洋蔥末         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H1 O9 d; n, f/ u! w
蕃茄丁         50公克
2 i6 o0 o& d' ^& P# Ftvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z! l, C5 R5 d% _& g. L
水         3大匙
: {; k, Z8 e% n* Z: Gwww2.tvboxnow.com蝦膏         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X" U0 C9 Q2 H' A( i
蔥花         少許
$ {8 F" O# r3 m. J. P( i5 V/ M+ {6 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O: ?7 L* N' K1 B* W8 V! a
【調 味 料】
& Q: q% c( O" ?' K4 Vtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬         2大匙
$ i8 _0 T& r. X; p3 I. k細砂糖         2小匙
! {1 F+ Q: s. P/ E/ H4 n& stvb now,tvbnow,bttvb醬油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% v+ I% K! m4 Q  G  O
鹽         1/4小匙
1 i! R" f+ Z* s5 E& V/ c. y4 z
* {6 n$ M0 ]! {# {www2.tvboxnow.com【做　 法】
/ R) s/ s. q% m' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅辣椒洗淨切末備用。公仔箱論壇# _% J! e6 b! V/ B9 X
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。公仔箱論壇! m) f4 m1 z( E; `# B7 y
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb  U" ?3 F% ^8 G! s" M0 R4 a, [7 m
蕃茄肉醬拌麵$ j) E) J; ^- o3 ?0 A- y9 [
【材　 料】
+ w1 T( g8 h/ `" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細拉麵         150公克www2.tvboxnow.com3 b% i- y# Z) \) L; J* _
蕃茄         2顆
; n) M. v/ ]: [公仔箱論壇洋蔥末         40公克tvb now,tvbnow,bttvb, c8 a+ Y* a3 K' o
豬絞肉         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A; a( }) C- F
沙拉油         1大匙www2.tvboxnow.com$ ]1 O( g9 F  ]9 `: D0 k
太白粉         1小匙
. u$ m& A. x5 p5 }公仔箱論壇水         1/2碗
8 K$ G8 _! Q0 g  N1 [5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H/ j% I( S* |3 v8 k+ b1 t* J+ T
" S" p- J, f) i/ ?
【調 味 料】
: Z2 r( @# q7 D" `0 b1 J鹽         1/2小匙公仔箱論壇( r  [3 j  o, I" K
蕃茄醬         3大匙
+ W% Q8 b& {' S' n7 vwww2.tvboxnow.com細砂糖         1大匙, W3 Z6 w5 ?8 ^0 N4 N+ P4 M( J( e
www2.tvboxnow.com7 J0 H5 k" d# h# u! g- c
【做　 法】公仔箱論壇9 y4 s2 v7 W6 L( [: T/ V2 O  G
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
# B( @, B& V" V+ F; W1 _2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。
" i" v( B2 _3 H9 A4 q" u3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @  _" U$ U% L7 w: E# A# K* S
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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- Y- S4 C8 U. d& O1 _( \0 r菜脯香鬆拌麵公仔箱論壇1 ^/ g: e' c6 m& @
【材　 料】乾意麵         2份熟
# M0 x' O) L1 Htvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉         80公克( l. }$ D( K1 Y' D
碎菜脯         30公克
: l( D" |! j* E2 I3 Z3 k5 X蒜末         1小匙www2.tvboxnow.com/ z5 d- p( ?$ ^* h) |6 z
沙拉油         1大匙
% l" u) c5 E2 ?. P/ `' C0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜葉         少許
  \9 i3 z% u! N% c1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 P# h8 Q2 c; U$ C5 {www2.tvboxnow.com【調 味 料】
+ }( q8 Z  J6 N" v% B7 y公仔箱論壇鹽         1/2小匙
% i; M0 m+ [7 r公仔箱論壇細砂糖         1/4小匙. M; G: f2 r- G: m$ \+ D0 g+ h
胡椒粉         1/4小匙
9 d9 X) f1 Y) H  uwww2.tvboxnow.com醬油         1小匙
6 S- N/ d+ ?1 swww2.tvboxnow.com
9 V+ ^5 [$ b/ h5 j+ Y$ D! G6 B: Dwww2.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S6 P9 Q  m- U. O
1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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) m8 F6 U. v) t' J. o8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香醋拌麵
$ i) [" O. X' V7 \/ C公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇0 M0 J0 u- [9 `6 a( u* D
意麵         2份
* X5 |0 \# n4 R- C; W芹菜末         1小匙
/ x) h# m6 A4 J公仔箱論壇
  c7 ~- \- Z: o  rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
/ Q1 }( s+ u/ g6 K: @$ v公仔箱論壇鎮江香醋         1小匙
. R4 S  h! c, p" M' z* l( \  F醬油         1小匙www2.tvboxnow.com) a5 I( H/ t+ R0 {% c) i% `
細砂糖         1/2小匙
& l$ B- m0 n8 C* O( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4小匙8 q8 _. h5 a( r, ?5 D; Y
豬油         1小匙www2.tvboxnow.com2 B+ n/ Q" g: @

2 B: H; t% X) j+ h, q9 Q; q【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?: d$ H! D" U* a' F. D
1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。
; z  Q0 _9 k- i4 C2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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2 g) @; {; X5 k7 Z7 v- W3 h3 }* ]tvb now,tvbnow,bttvb豬油蔥花拌麵
- O, w( H. |6 O: G/ k+ U( V9 O公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb& x- Q% G4 _. A$ C7 W! g' U
陽春麵         150公克  N2 o) _8 p! k3 Q
豬背脂肪         200公克tvb now,tvbnow,bttvb; K6 b2 _* h; l1 X9 t, v" B5 Q$ U5 o
薑         30公克
8 a. `7 T4 H- w6 i" c' x: j0 Qtvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭         30公克7 f; M6 b9 y+ W0 v: q, y; J
沙拉油         1大匙5 ~4 R' p4 r( e  p+ f( i
豬油         1又1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A: x9 N+ @% d# s
蔥花         1小匙
9 i" U, i0 m* {/ P# r' \# r+ I: T, }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U( Q% T( v2 Z6 _2 E
【調 味 料】! x' c: F. b- b. W! s% R. [
鹽         1/2小匙
! @( X) v% i; n5 ^: z胡椒粉         1/4小匙( P* Y! B. A; L# }+ T# s/ \8 ]
+ V6 O# A! V" I
【做　 法】公仔箱論壇5 y& V! ]- l5 o% S% ^
1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?  b  y5 ]# ?, S8 A1 a$ }
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。( Z8 _. C; k$ Z! F" Q
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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! G6 |& W; X* \: G6 G5 w' M
薑蔥拌麵
% O1 N( {5 h) T, X" j3 ]7 P) D【材　 料】
+ s1 Y" X5 U1 H% d公仔箱論壇雞蛋麵         150公克" b8 h, o  R! {6 s( P
薑絲         10公克
# M; E8 d% |7 _: }6 k; s+ Xtvb now,tvbnow,bttvb蔥絲         15公克( x, f# ]1 B6 T# P) A* J
沙拉油         1又1/2大匙www2.tvboxnow.com. b: U# }/ C. _& p% I1 d) S  ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f- k$ g( p( R, `# Z# K2 K
【調 味 料】www2.tvboxnow.com8 }- \2 U* A4 G- T, k3 C0 r. P9 [
蠔油         1大匙
% \! S9 o8 e! f9 U7 p2 |公仔箱論壇細砂糖         1/4小匙, l- P1 j! w! z( S& v
www2.tvboxnow.com& I$ r  x5 `1 `- S; i; Z0 L
【做　 法】www2.tvboxnow.com$ m0 }, X, {$ T9 u
1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。
5 w. s- }8 {) Z$ g4 n& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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: y4 z& @* f6 S( @4 d
  I; k: I6 G; P0 o
. R  u8 L3 w7 d. Itvb now,tvbnow,bttvbXO肉醬拌麵
* g6 v* i4 E8 H" N4 V【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 S& ^3 x+ y- ?  k& G( k2 C. q
細拉麵         150公克公仔箱論壇4 r9 K6 E  ?) v1 T4 J
豬絞肉         80公克公仔箱論壇- w. B! R( D  a) n2 u8 E
蔥花         1小匙www2.tvboxnow.com0 |0 |% C$ `! e0 H! |
太白粉         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s5 y* T1 k: m/ ^
水         3大匙
6 j4 G1 L& ]$ I: ftvb now,tvbnow,bttvb蔥花         少許
  X7 p6 w7 ]$ i# Q% }0 U: Xwww2.tvboxnow.com
$ p; O* F6 c. N1 ~# twww2.tvboxnow.com【調 味 料】
/ h1 c' h  _) a- ~* o# T7 NXO醬         1大匙
( P  Z0 s6 M& ^" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1小匙0 f! }: b3 P  M
細砂糖         1/2小匙
( a9 N3 n% w4 a: x5 s& R% ^
. ?) S' x4 {' s公仔箱論壇【做　 法】/ N6 i: x! x# T" R
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
, D" e6 z& ~/ [, ^- p& Swww2.tvboxnow.com2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。www2.tvboxnow.com* y$ \- u) J/ T; e" r# n
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。
( n# E0 b3 p3 d" W# C0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 v1 {% L5 _% p
* h4 S- e* K, T" E: lXO醬
: G* V- n3 D- a. M' a【材　 料】
, @" E1 i# n& W' l% Iwww2.tvboxnow.com紅蔥頭         150公克
( F# H. \" F/ p  {. G$ I' {蒜頭         130公克
7 \- }$ G. n( C# }9 A, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朝天椒         30公克
4 I: w' f4 i* {! E( X7 s紅辣椒         100公克www2.tvboxnow.com8 b: E/ ^  e7 J8 P* N1 w8 \
金華火腿         60公克
6 P- |/ o! k+ c公仔箱論壇鹹魚肉         50公克www2.tvboxnow.com! x$ H+ M$ o# e: b% n
蝦米         80公克
* p9 v" l! @6 f/ T: B8 B6 Ewww2.tvboxnow.com干貝         150公克
8 f( u7 Z* p: ?0 h. J公仔箱論壇
0 ~' I$ p) t9 Z# A【調 味 料】
9 U# d/ U5 r6 _$ x5 W公仔箱論壇辣豆瓣醬         3大匙
$ M: Q& h. c! d/ p$ P, m公仔箱論壇砂糖         1/2大匙
8 R/ G( Q' n7 I* R- @: k' j6 L& q公仔箱論壇雞粉         1小匙. |. H/ t2 f; F- Q- n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s( f" I1 ^3 V" s/ b
【做　 法】& y- T0 o: P2 K7 [! V
1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。
, B$ L( b. M% y% D5 J0 L公仔箱論壇2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。$ S4 O1 |# Z8 t; {7 e0 i
3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。3 m6 U# {* z4 d0 d4 D0 R
4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。www2.tvboxnow.com) |& h8 _8 c5 o$ Z' B
5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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www2.tvboxnow.com* s- i1 c  t' V( W# q6 C' O
XO醬炒河粉www2.tvboxnow.com5 W1 U* _) c2 D2 Z5 D
【材　 料】
* ^/ x8 `; k- X! n河粉         250公克
+ l0 G+ _) o. j) m綠豆芽         50公克
' }& a* P1 I+ D2 `# N韭黃         30公克
. I& M% E4 [/ Y. \www2.tvboxnow.com洋蔥         20公克: M, c! c/ w# F
www2.tvboxnow.com7 ^5 `& V% H1 h# \8 ?
【調 味 料】
) i& C% x9 K4 w; q  ^" g9 x" _tvb now,tvbnow,bttvbXO醬         2大匙公仔箱論壇8 C5 C& r' f6 Q
醬油         1大/ I8 U1 H8 O9 q: C/ o

6 Y% Q) M; a% r0 p3 W, F* y+ M6 E公仔箱論壇【做　 法】www2.tvboxnow.com8 H0 C' ]# ~/ o9 w$ Q
1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 f% S( ?% K8 l, J$ W8 Q8 G
2.河粉切寬條，剝散備用。www2.tvboxnow.com& Q; s6 \# J# K6 I: K+ Y
3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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7 p4 v9 F! h( r2 S7 b
魚香肉絲拌麵www2.tvboxnow.com* b, z% Z* P$ \: j  F! k- Z
【材　 料】
# t3 Y" Q7 G# ^, }0 a2 N5 d公仔箱論壇細陽春麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb% a  f6 W, W* n' @
豬肉絲         50克
  n/ V$ z+ k+ C3 s) `綠豆芽         30克
  b# c  |1 T3 L' A& [" L2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末         1/2小匙
. L7 G0 M  N5 G# T  o( ]1 Qtvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb: \1 w: \# ?. q# i5 K' H% d# |: `
蔥花         1小匙9 }- j+ X. [. s- I) Z3 E
太白粉         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X4 J" G5 f6 D- o' l
水         3大匙
2 N2 V+ q$ M5 C5 s: z. F8 Xwww2.tvboxnow.com沙拉油         1大匙
1 Z" x% R) E- q* Qtvb now,tvbnow,bttvb9 c- `# Z; Z7 j' z# t( Z
【調 味 料】
$ h4 s( H: P! ~辣豆瓣醬         1又1/2小匙
, M; P0 q% K% z% w% c5 n白醋         1小匙2 ]( P0 t; v2 X9 o4 c2 F/ B: E$ Q
細砂糖         1/2小匙
0 R( C) X, w9 d+ }! M4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1又1/5小匙
4 [0 s: g; R6 T/ H9 v$ _$ N9 \, ~. i# k9 k0 _, V
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 F8 Q5 `7 }# e7 m( Q( Z# W
1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。
- }' ?! X4 F- `7 c公仔箱論壇2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。' C: c# c& i. D1 W
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇1 @9 _0 K. n! Z4 q# J
蠔油菇丁拌麵
- l' X2 }3 W) V  y0 L% S0 Z4 I2 k公仔箱論壇【材　 料】( u7 H% r9 v7 h2 P; `. n% z3 d) L
意麵         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F, S; W) _1 a! S2 T3 ]
乾香菇         6朵公仔箱論壇: c$ i; \% O+ _+ V9 ]: E
薑片         2片
- o" I* P6 x" V& k9 ]( H4 p蔥段         1根tvb now,tvbnow,bttvb' F) M: M! K; n  K% z6 x
沙拉油         1小匙
+ e- o* n2 w. g5 f1 r0 xtvb now,tvbnow,bttvb水         5大匙
- W7 ]5 l# L3 q1 ~5 h: [2 K& J3 Jtvb now,tvbnow,bttvb蔥花         少許tvb now,tvbnow,bttvb/ v) W  {% d8 |+ s% y, y

  g, Z  M- I  |- q# b; g+ y0 T【調 味 料】www2.tvboxnow.com0 W; }; v( D$ R/ S5 ^
紹興酒         1/2小匙
8 _* ]& h. s3 l! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油         1又1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T4 Q5 p. ^6 ]9 T& \; G9 x
細砂糖         1/4小匙
$ Z5 }: P# z3 x, M2 Q
; H! j0 C& f: _公仔箱論壇【做　 法】2 I/ U0 Q$ [: P- ~) j$ P  L. c
1.香菇泡水至軟後切丁備用。www2.tvboxnow.com" e" Q! [% K6 ?* P, T
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。
# w6 L# W$ L! g) [公仔箱論壇3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb3 X% v/ o$ {, }- X1 F; Z2 r6 B& n6 b
榨菜肉末拌麵www2.tvboxnow.com/ T6 n8 _' a- ?- w+ M
【材　 料】www2.tvboxnow.com  G2 z& B' E$ E9 n) N  }, \
細陽春麵         2份
# J  K- z! ~/ I& ~5 Q) g$ B/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉         100公克tvb now,tvbnow,bttvb- L& d) Z8 B4 K
榨菜         30公克  H. _/ K2 Z" h& y+ v1 W
蒜末         1/2小匙
3 x; K# P0 |( D( K1 K; Rwww2.tvboxnow.com沙拉油         1大匙% O2 G' u6 j( ^1 C) J# A9 m  u' X$ M
太白粉         1小匙
& Z: D" s$ C1 _) p; _; p水         1/2碗
: Y1 Q' \; M( g4 d4 `tvb now,tvbnow,bttvb蔥花         少許tvb now,tvbnow,bttvb+ R# r( a, R: ~/ k( T. ~
3 T: g8 ]1 I* N
【調 味 料】
- f  z; V9 R& ~6 `: Bwww2.tvboxnow.com辣椒醬         1/2大匙
. y7 F5 y" {$ o/ r% k/ U) _4 O6 _' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1又1/2小匙! B8 k8 f- ^, N1 o2 K5 X7 f
細砂糖         1/2小匙公仔箱論壇- V- ^1 w  [. v4 i) L

; u, N4 c* h& a$ D' N, J. G: ntvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5 v$ l/ B, {- b! i# q% T- B% M
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
: E# u& [: F" V( L- E. e5 z2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。
1 P) T7 r' C- c3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
- A) F/ E2 c. a# S+ I2 U  t公仔箱論壇4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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7 f2 i: h( d0 Ntvb now,tvbnow,bttvb韭菜肉末拌麵
6 l* ]. o, ?+ b9 Z* x# o【材　 料】公仔箱論壇" Q! x* r% ^9 c: T2 D7 i
米苔目         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u$ J  v; N' [- w7 u5 c
豬絞肉         100公克
, h; Z" e6 Z) K. ~% D; d  X- y" w2 mtvb now,tvbnow,bttvb韭菜         50公克公仔箱論壇1 C* W9 k* `& ?; o. r2 D
太白粉         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h/ P8 j+ n" i1 y2 c- O
水         50㏄
/ R) ?9 O) n1 H, _' Utvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1小匙
' R2 U; V; _' U+ j+ I  |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! V0 p( k, z  X; M- d* V* ]' O【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m( h  |, ]+ ]; T
鹽         1/4小匙www2.tvboxnow.com8 x& L  b# v  ]) ^! i
醬油         1/2小匙
: T; K4 P- {; ?/ ?* r) c# o! `tvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬         1小匙/ r4 @) h3 C4 {
細砂糖         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t2 k/ W5 s, |$ ~& ^
tvb now,tvbnow,bttvb# q! q. |" E1 T. ]! p* [
【做　 法】
3 a+ X7 o0 Y2 w- |: k& S; c6 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
: }3 C# K% E4 g$ Q4 l$ |2 g2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W$ w1 L$ V. m( b; k, ?1 w- _8 r) }
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

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3 Q6 v( s/ R, fwww2.tvboxnow.com香菇雞絲拌麵
  }* k9 m' `" P6 `, m; E. w9 Ttvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
9 l2 r  @% u6 L* h' Y0 o( g4 w意麵         80公克www2.tvboxnow.com; o0 }) a3 M! k* Z' e+ L
熟雞胸肉         50公克www2.tvboxnow.com7 T" {: l9 `2 s" S
乾香菇         5朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y$ A5 E  y& o& m4 ~+ ~! B3 f( D
薑末         1/2小匙
* ]- n5 j, l5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙* T+ ^+ f5 Y/ n' z
水         5大匙
: e/ d2 K3 E/ d# T" ^tvb now,tvbnow,bttvb太白粉水         1/2大匙8 a7 _% c+ Y& _' }
蔥花         少許公仔箱論壇  |, t9 S) Z+ R' N0 A) n
7 C6 X* o7 `3 \) H
【調 味 料】
6 J0 ]1 A8 S: ?- x: {% vtvb now,tvbnow,bttvb蠔油         1小匙( s* D7 I  L+ f0 t, m* w
鹽         1/4小匙www2.tvboxnow.com# V" `+ }) _2 L. m
細砂糖         1/4小匙
6 d/ m8 }( w7 f" {8 c香油         1/2小匙. H2 Z+ ~6 i! H! G

; D: ]* q5 v: k- }3 Z2 y+ k; Fwww2.tvboxnow.com【做　 法】
- z& N" T9 M3 |4 R6 R1 n8 Ftvb now,tvbnow,bttvb1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。www2.tvboxnow.com7 K/ Q! X$ x/ s% m, Q
2.熟雞胸肉撕成細絲備用。公仔箱論壇! g1 Z; {* c, I+ V# t! G# y
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。
! E* S6 _" d" p) |5 K& L$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

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# b" L3 }2 T8 f! Y香辣雞醬拌麵
2 x3 e5 _2 n" Ewww2.tvboxnow.com【材　 料】
8 W2 s8 }6 J) N' J6 n! Y" Vtvb now,tvbnow,bttvb細陽春麵         2份
( V) h8 z; ?# U" gwww2.tvboxnow.com雞胸肉         100公克蝦米         20公克
" R  a. p- {- j  P+ e公仔箱論壇紅蔥末         20公克
! y& U8 M2 F. k6 a! }3 C, u公仔箱論壇蒜仁末         20公克
  @/ s- Z1 r" D: mtvb now,tvbnow,bttvb粗辣椒粉         1小匙水         2大匙
+ T% Y) x7 J: I/ Z0 ]沙拉油         1又1/2大匙
% B, M3 n8 }( B9 U3 p( g! E公仔箱論壇蔥花         少許4 Z( |' I0 c- D5 a- d$ M  j* T
$ y8 n" w$ N: N( G1 x
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 h# o1 Q1 D8 ^; s
蠔油         1又1/2小匙
+ f% G$ D4 Q& [- E% }( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/2小匙
. ?2 V1 }8 L) R% q. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A* f" B5 N( U7 d4 L3 c: s
【做　 法】
( q" ?3 t( o9 G6 U1 ~% M& dtvb now,tvbnow,bttvb1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C0 a6 F2 u8 b# v& ], A- e( X
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。
% Z" a* _; B# {8 a8 e' N) ^3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。