【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb" n9 z7 f" {1 ?
石斑魚肉 250克 公仔箱論壇; D/ o* x; j r& p3 \9 D
辣椒末 10g www2.tvboxnow.com, \4 |5 X9 d, J& S
蒜末 10g tvb now,tvbnow,bttvb2 a+ \7 v) L# Z4 c" p9 Y8 U% K9 n* J+ W
香菜莖 少許
4 S+ S2 n# [% N" T: Ktvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲 10克 - w" h( |5 N3 t4 H, b4 l$ A; U
紅蔥頭片 5克
$ e! E* }8 c, s" w公仔箱論壇【調味料】
2 P( }, b1 m) N, {2 C0 x魚露 2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 x: `& R! Z2 e# S
糖 3/2茶匙
: N+ F" B* T) B: r$ v" L) ftvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 2茶匙
$ c8 Y9 U. E1 }3 Jwww2.tvboxnow.com水 50cc TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y* _/ T+ g7 _$ \4 r
【醃 料】
9 U" D. c7 R8 ?) d$ p- m! R4 q. Hwww2.tvboxnow.com蛋清 2個 公仔箱論壇% n9 P8 B6 L6 w: p- C: r; E
鹽 1/2茶匙
. S! d# ^/ l/ }3 ?; o4 O( Vwww2.tvboxnow.com米酒 2茶匙
: S5 ]3 h6 \" ^9 N" [6 b2 Z& M太白粉 1茶匙
9 m7 B% v$ y# W" }$ Y# y【做 法】
3 ^$ ~. W# K9 m, o$ H3 K0 ~+ l4 t1.先把食材洗淨、石斑魚肉切片。www2.tvboxnow.com" ^+ G7 z/ m' V6 j u
- N" X$ j4 j; B6 \% D" {) D公仔箱論壇2.將石斑魚肉片先加入醃料內醃漬約30分鐘後備用。9 U+ E& ~- ]& q) g0 ~* t
3 x) [; ~/ }% G, [- \! c7 Itvb now,tvbnow,bttvb3.辣椒、蒜、香菜莖切末;洋蔥、紅蔥頭切絲。
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4.將作法3的材料及所有調味料放入碗中加以調味均勻備用。
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, y7 l6 ]3 H: Z" q" ntvb now,tvbnow,bttvb5.熱鍋加入食用油,燒至160℃將魚片淋熱油至熟,瀝乾油上盤後再淋上作法4即可食用。 |