本帖最後由 BeiDouChef 於 2012-4-15 12:42 AM 編輯 公仔箱論壇8 e" D' J( q8 Z$ d( j0 ^9 w4 E
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【材 料】
4 H! f+ ?1 \4 i; O; L) \公仔箱論壇中種麵糰:
* T5 d8 l" z) B( ]( c蕃茄汁 tvb now,tvbnow,bttvb$ J5 s7 S) ]8 f( g
170公克
- k( m: @2 e: F: M高筋麵粉
; n6 [/ V2 q8 R8 ^4 ~公仔箱論壇284公克
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11公克 tvb now,tvbnow,bttvb0 g; z; @' i. r$ m. @' T$ s* m2 g
主麵糰:
6 b* O( t5 h U7 l- Ftvb now,tvbnow,bttvb全麥麵粉 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k2 t* B+ }) X
71公克
$ x) m. G# o* B, g7 b4 {' z; n/ ]tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄汁
R( O ^6 P4 n: V公仔箱論壇81公克 tvb now,tvbnow,bttvb1 B0 _- [( }, {" w8 m3 Z* A: k4 w
細砂糖 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O5 n! ^/ b3 J0 b& a7 S* |2 m
42公克
d* M9 w8 \* m. @1 {) ~鹽 tvb now,tvbnow,bttvb4 B$ \6 X" t$ @, c1 O! e
4公克
; `* j8 V* T, k( U+ Y' `橄欖油 tvb now,tvbnow,bttvb9 I* G" [2 p+ `: R2 O" i
18公克/ |* {! _& U4 [; y7 _6 n) A. F$ J
內餡:
+ X4 b& R% ^% ?! c/ I \. Kwww2.tvboxnow.com麻糬 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G! g. L4 c8 A0 g3 v
110公克
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7 _, A4 c2 h4 k0 l& v- @7 c【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]5 W0 t, S1 Z+ \$ [
1 將中種麵糰所有材料放入攪拌缸內,先用鉤狀拌打器以慢速拌製無乾粉,再改中速拌至麵糰到完全擴展階段。
+ m: b8 Q3 l$ a( k0 d {www2.tvboxnow.com2 將作法1麵糰滾圓後,放入發酵箱內,以溫度28℃,相對溼度75%,進行基礎發酵約90分鐘。
% \/ E. ], ]- U7 C; A6 b) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 將麻糬分割成每個10公克後,搓成長條型備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 v7 M2 } }. r4 J- E+ C9 X
4 將所有主麵糰材料(除橄欖油外)放入攪拌缸中,並將作法2中種麵糰撕成小塊放入缸中一起攪拌,成糰後加入橄欖油拌至完成階段即可取出。5 ~' x+ W4 \% K$ _7 ?; Q/ y
5 將作法4的麵糰分割成每個60公克的麵糰,滾圓後蓋上塑膠袋,鬆弛約10分鐘。公仔箱論壇! t. t- l8 C1 g( A5 L5 ~1 m+ _' `' t
6 將作法5鬆弛好的麵糰桿成牛舌狀,取作法3的麻糬包入麵糰中間,搓成長條型,打一個結,即整形完成。www2.tvboxnow.com; y3 _. f: k# T+ m
7 將作法6放入發酵箱,以溫度38℃、相對溼度85%,進行最後發酵約45分鐘,至體積膨脹至一倍大。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V* x8 O0 i& |& k1 [
8 將作法7放入烤箱,以上火200℃,下火180℃,烤焙約23分鐘即可。
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養生黑豆麵包tvb now,tvbnow,bttvb0 J6 c( _+ y5 P4 D( x1 e5 _
【材 料】" }4 }" Y8 r) ^9 I7 s, }
中種麵糰:
3 c( l$ i5 {' U' `* k; ]+ {- ptvb now,tvbnow,bttvb水 9 C0 A0 @+ H5 ~; l
232公克www2.tvboxnow.com: [+ I- C/ u( w8 e2 h
高筋麵粉 www2.tvboxnow.com0 v. T- W1 d7 N; }9 S% H R
388公克
# b4 X4 _! Y. w: v' |( I& g3 htvb now,tvbnow,bttvb新鮮酵母 公仔箱論壇8 E% b" u0 D$ j8 U w) n: U
15公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?6 H" i; X( y0 T5 p8 A% x l
主麵糰:
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97公克 公仔箱論壇/ o# @0 e! h$ L" _+ n1 m
水 www2.tvboxnow.com2 k, ?6 d4 q4 q' E! [2 M/ U
59公克
( u6 E7 c9 B) Y細砂糖
2 y* F& }" x/ r2 L, s7 w1 J( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。39公克 公仔箱論壇$ j$ Q7 b# M: e6 W! L# ?
鹽
) M, }/ J. ]8 _, Y( m: n* T公仔箱論壇5公克
: w* i% U8 G3 ]( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油
- d# `$ w) B1 E$ _! D公仔箱論壇39公克
! C5 K% O1 ?7 i; n5 V* Q5 W# {公仔箱論壇內餡:www2.tvboxnow.com" Q& `/ s6 X: e- Z. [- W
麻糬 4 t$ K# Z! m. ?, n4 g
160公克
/ @; y, {) n& L! D裝飾:
( @" h- c; ~( B2 R/ m, ~黑豆
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【做 法】+ K! J+ D8 s$ X* c- b, Q. D2 C$ _
1 將中種麵糰所有材料放入攪拌缸內,先用鉤狀拌打器以慢速拌製無乾粉,再改中速拌至麵糰到完全擴展階段。
- f! H% }, \9 W3 H0 a0 p8 J4 rwww2.tvboxnow.com2 將作法1麵糰滾圓後,放入發酵箱內,以溫度28℃,相對溼度75%,進行基礎發酵約90分鐘。
- Z4 d. L% r( V8 Y# }tvb now,tvbnow,bttvb3 將所有主麵糰材料(除橄欖油外)放入攪拌缸中,並將作法2中種麵糰撕成小塊放入缸中一起攪拌,成糰後加入橄欖油拌至完成階段即可取出。
" s! F1 x( |6 q$ s! T2 f4 將作法3的麵糰分割成每個100公克的麵糰,滾圓後蓋上塑膠袋,鬆弛約10分鐘。
# f- r. L5 V! V5 G5 將作法4鬆弛好的麵糰桿成牛舌狀,包入?公克麻糬,將麵糰整形成橄欖形。tvb now,tvbnow,bttvb# W& B* m# d2 w4 b/ \( ]4 a
6 將作法5放入發酵箱以溫度38℃、相對溼度85%,進行最後發酵約45分鐘,至體積膨脹至一倍大公仔箱論壇4 j/ ^/ l$ O" n# F) H3 }- \/ K
7 將作法6貼上黑豆點綴後放入烤箱,以上火200℃,下火180℃,烤焙約22分鐘即可。 |