7..高維生素C食物公仔箱論壇/ E% d: o9 v/ k, w# q8 u
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡,如果有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力,那就是維生素C。www2.tvboxnow.com; y2 O+ @$ c1 ]# `
4 o. L6 Q1 i; P, P美國德州大學婦產科教授威廉.哈理斯實驗結果顯示,給男性每天服用1000毫克的維生素C,連續服用60天後,他們的精子數增加60%,活動力增加30%,不正常的精子也減少了。tvb now,tvbnow,bttvb4 M+ N) E) u" s' d7 l7 s% T' j
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高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。
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7 p; u: e, v% N5 K公仔箱論壇must eat more of this |