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馬鈴薯沙拉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B4 y% `: _6 G( k" a/ a" _5 q
【材　 料】/ A  ]8 r; g+ c( O! L$ T. T
馬鈴薯         300公克
2 T2 m& H2 v2 I% [3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜         1條5 m. {0 D3 w/ P; M! K$ V% x" l
水煮蛋         2顆; g1 I' d: k: s0 }3 c7 B& a6 Z
蘿美生菜         2片+ ~% z$ s. S9 ?* T" E; N
火腿         50公克www2.tvboxnow.com, q1 J& J, |$ a$ h
www2.tvboxnow.com$ t  k  }( \# y- P
【調 味 料】
9 z) a9 t# B: ]8 x& |# i公仔箱論壇美奶滋         50公克tvb now,tvbnow,bttvb/ I8 i4 U4 V  u' {
黃芥末醬         10公克tvb now,tvbnow,bttvb4 g' {; Y) M6 ~% N
牛奶         15公克
" |. x9 e9 V4 h- E. y" @公仔箱論壇
& h" `* F: V: i8 ?# S【做　 法】
# Y8 x3 j  f! a8 G7 `1.馬鈴薯洗淨並瀝乾水份；小黃瓜洗淨並瀝乾水份後，切約0.2㎝的圓片；水煮蛋則將蛋白切成適當的塊狀、蛋黃弄成鬆散狀；火腿切成小角狀；蘿美生菜洗淨，備用。
# A7 X* |" E. Q7 k$ _tvb now,tvbnow,bttvb2.取一碗，將調味料全放入碗中一起拌勻後備用。
3 P2 I! [& f+ t4 W% K$ g3.將作法1的馬鈴薯放入沸水中煮熟後，取出並剝去外皮再切成小塊，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 J1 W( L/ J/ O- y! v9 L& S* e
4.將作法1的小黃瓜片、水煮蛋白、水主蛋黃、火腿丁、作法3的馬鈴薯塊混合後，放入作法2的調味料一起拌均勻，備用。
2 R; a3 b2 _2 x; @6 [! \# Ktvb now,tvbnow,bttvb5.取一乾淨的碗，於碗中放入作法1的蘿美生菜，再放上作法4的沙拉即完成。

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公仔箱論壇' K. |+ A  r$ x3 b+ I0 v  G
蘋果西芹甜沙拉
: R) ?+ E! ~: u. `$ x2 dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
1 b, ]/ Q  j8 e0 k% ]3 g& Otvb now,tvbnow,bttvb甜玉米粒         50公克7 s. N- ?9 Y% f/ ~& b! |0 @: a' n$ a
蘋果         1顆
! p7 M0 w8 Y: S) o# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹丁         20公克
. |& m1 m0 Y* p  T7 i, S3 x- U. j公仔箱論壇核桃碎         10公克tvb now,tvbnow,bttvb/ k9 y, e2 r$ J
萵苣         100公克
1 ?1 \; Y" e) t4 u* B( c5 F; L
  k/ v+ x6 g2 l$ F9 a$ c【調 味 料】
0 n, T+ {1 F) b* J( V4 z6 p公仔箱論壇美乃滋         20公克
; }' Y3 ?) i" _1 x; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W  J- S5 U% S, S! [8 g
胡椒粉         適量
3 Y- K$ K# N" j. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 @- F2 s8 X/ v! o8 w1 Z" G( P公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \$ ^7 j' E/ k8 D: x
1.蘋果去皮、去核，切成約0.5公分的方塊，並立即拌入美乃滋，防止變色。
1 ^# d/ n) m- F6 A& L6 U( c0 S( `! C2.將西芹丁、甜玉米粒、核桃碎、鹽、胡椒粉拌入作法1的蘋果丁中。公仔箱論壇) l3 J# u5 ]9 n9 V3 x1 v; _
3.萵苣葉片鋪於盤中，再將作法2的沙拉置於萵苣葉片上即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb  @  F5 q! W- o  x* s
火腿甜珍珠沙拉www2.tvboxnow.com8 u1 }2 O5 Q2 @  P! L! D- o
【材　 料】
% F# b+ W- A2 }. {tvb now,tvbnow,bttvbA.甜玉米粒         50公克
+ M1 `( E4 d6 h9 {火腿丁         20公克
( k& T( Q1 L& m西芹丁         10公克
& [5 Z) W0 N* r" s# H( E洋蔥碎         10公克0 y+ A, T. N, o) u( y! C
小黃瓜丁         20公克
. f9 u/ A' X% J公仔箱論壇B.大蕃茄片         2片/ v0 Q3 P/ [, d0 w$ l, d
萵苣         100公克
) M: }, o6 Y4 P; a& j! h" ytvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com0 ~$ G0 n% U" l+ E6 l
【調 味 料】
7 Q! y/ H( ^' j/ v; l: xtvb now,tvbnow,bttvb美乃滋         50公克
3 K9 }8 Q: y5 f3 S7 \: T/ V+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n7 Y; A8 ~; ?. _; L. h
胡椒粉         適量www2.tvboxnow.com3 C( N" e5 i! @9 r

- n2 J" `1 `/ P1 A【做　 法】
. g/ C5 X# ^8 a' Q, bwww2.tvboxnow.com1.將所有材料混合，加入所有調味料拌勻後，放入冰箱冷藏室冰涼備用。
( b* U- C2 w# Xwww2.tvboxnow.com2.將萵苣葉片鋪於盤中，再將作法1的火腿甜珍珠沙拉置於萵苣葉片上，再放上蕃茄片即可。

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4 {* I" y: x8 e% N1 B
甜玉米蛋沙拉
3 b2 K0 ^- x* X0 ?- wtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】1 t3 j! `& p9 x/ F& G
甜玉米粒         50公克
1 `# H5 T. _/ ^& A) P- f1 d* ?水煮蛋         3顆
5 S2 H: c" M! g2 \; [/ J# @, ]tvb now,tvbnow,bttvb火腿丁         20公克公仔箱論壇+ d8 T1 P; G8 L# o2 f% L- g$ Y
貝芽菜         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D; c  @& |* Y# _* b' y6 V1 B, q

6 }! X( J1 V5 g/ ?/ S+ A' x  Pwww2.tvboxnow.com【調 味 料】
6 e) t6 i7 {8 z" J美乃滋         15公克www2.tvboxnow.com3 Z- m5 }9 |/ G) Y6 s5 I- T
鹽         適量
9 f7 ]/ P9 A( S5 h5 s( etvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         適量
) y: {! Z  a) W- t! ?/ W( Q4 ewww2.tvboxnow.com辣椒粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T6 B+ a1 `! d# w6 `3 x

$ n: ?3 t  F$ d+ d, a$ o公仔箱論壇【做　 法】
0 b5 P- L1 U( I; c4 t1.水煮蛋切半，將蛋黃挖起，蛋白保留備用。
' N* D0 u' g( I" L; ~公仔箱論壇2.將作法1的蛋黃與甜玉米粒、火腿丁、美乃滋、鹽、胡椒粉、辣椒粉混合拌勻成餡料。
3 T$ {/ {- n3 d6 P5 A( W3.將作法2的餡料鑲入作法1的蛋白內，再以貝芽菜作裝飾即可。

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% u+ L. d& q% k& O公仔箱論壇馬鈴薯培根沙拉! y' P# Z' R6 _  j' m
【材　 料】www2.tvboxnow.com4 |9 Z2 a- n7 e. j5 g) M
馬鈴薯         150公克6 C! C' m6 H" g, G+ P
培根         30公克www2.tvboxnow.com4 Y: ?/ ^9 o$ D6 {, a2 x
捲生菜         50公克
6 m) ^8 h5 G- p' O: U, b
) t' \% C# \! P  E) C" p0 u【調 味 料】3 u+ |! ?/ }# r% f" k' s. A7 ?! f
香草美乃滋         3大匙公仔箱論壇$ C1 Q" h4 `8 _6 b/ [, R+ h

' K5 q. g! ^2 J0 m( B1 Q8 ?tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】www2.tvboxnow.com" n5 m9 z5 `" W4 I% T9 _
1.馬鈴薯洗淨去皮，放入鍋中蒸熟後切丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 V( i0 s/ u, w
2.捲生菜洗淨；培根切小丁；備用。www2.tvboxnow.com. J9 ]  d' _  g/ W  z
3.熱一平底鍋，將作法2的培根丁炒脆備用。
8 ]1 d: I; Y- T& [) V5 etvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的馬鈴薯丁、作法3的培根丁混合後淋上香草美乃滋，再以作法2的捲生菜圍在盤邊即可。

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4 e3 d" Q, B5 |+ d& ftvb now,tvbnow,bttvb澄清鄉村暖沙拉
' P7 V6 {. A: Q/ c【材　 料】
) N( s: k: C- ]8 Htvb now,tvbnow,bttvb捲生菜         100公克
0 t* E$ Z( A* [- ~& w/ x. l/ wwww2.tvboxnow.com萵苣         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d& M2 h& ?$ c' f1 }. G
麵包丁         20公克tvb now,tvbnow,bttvb2 v7 u" [: ]' D8 s' f8 w. r

2 K6 E0 O+ {. v公仔箱論壇【調 味 料】
. @& a+ a- Z! x9 o0 c. @: Q. e澄清奶油醬         2大匙  S& }/ t9 M: t: G. n; ?" O, D. G# m; _0 p
# d$ k* a3 f  ^8 \" `
【做　 法】
6 n; g" X2 l# e; u: q公仔箱論壇1.捲生菜、萵苣洗淨，瀝乾水份切片後，放入盤中；將麵包丁放入烤箱中烤至上色備用。" q, U7 p) Q7 N
2.將澄清奶油醬淋在作法1的蔬菜上，最後再撒上烤過的麵包丁即可。
9 N$ O7 X* z5 P) O/ ^' @/ ]3 U) Itvb now,tvbnow,bttvb【備　註】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h3 `7 n+ Z. D# [& Z
想要這樣暖沙拉好吃有個技巧，就是趁澄清奶油醬還是熱呼呼時淋入沙拉中，若放到醬汁涼時就容易凝固，不只影響賣相也破壞好口感。

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) j: B. c: [+ q  ?4 y- C1 J
烤蕃茄沙拉# p! F$ r* v" s6 n! h* f7 R% k
【材　 料】
$ }2 t) d/ K3 u! Q5 I9 p, [* \www2.tvboxnow.com小蕃茄         300公克
- p2 y+ f( a( h公仔箱論壇洋蔥末         150公克
+ `2 V+ D" N3 B+ G8 w3 u( ~檸檬汁         1大匙0 ^( ^# V$ B6 D. m/ X
薑末         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, L% e# O$ u/ l7 Z5 P2 T8 j
紅辣椒末         1小匙
8 @9 M5 H% B4 d- N, Y! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1小匙
. J; J8 B; }% b2 |www2.tvboxnow.com
5 u6 g. s' o6 ]+ N5 x6 s【做　 法】www2.tvboxnow.com) ~# c: l5 i5 ^
1.小蕃茄洗淨瀝乾，對半切後，與薑末、紅辣椒末、鹽拌勻。
  u) l6 k  v- P( ?. T+ U3 J, R# B2.熱一平底鍋，放入2大匙沙拉油燒熱，放入作法1的小番茄以小火炒至香味溢出。$ T( c/ `6 p  Y" Q9 ^) `
3.將作法2的小蕃茄取出擺盤，食用前滴入檸檬汁即可。

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4 c& `% S) k; X) h/ m$ M& {
烤甜椒沙拉
, u$ h# @- n& G  a+ U0 P【材　 料】公仔箱論壇: U& j+ ]9 M( N* |. _9 H
紅甜椒         30公克tvb now,tvbnow,bttvb5 m& o( f! p9 {
黃甜椒         30公克
1 \: ~5 O) u5 t: V7 H5 \青椒         30公克7 I$ F# Y) r  J& }) {% e" r

2 \5 f: g$ T' w/ ?/ r5 P【調 味 料】
) s8 N6 V4 c9 X/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利陳年醋汁         2大匙
: o4 X1 {1 b; K9 S! v' e; Utvb now,tvbnow,bttvb
$ o! G8 Y* E7 O: Q* e( F  E9 |* |【做　 法】
# t- J6 d; F5 n) C  I( n1.紅、黃甜椒、青椒先對切，去籽後洗淨，再切成大三角形備用。
$ W) N1 k7 x. ]9 D/ S: W2 U8 g5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的紅、黃甜椒、青椒塊混合拌入義大利陳年醋汁。4 w8 t% g; X/ K5 q
3.將作法2的材料放入烤箱中以180℃烤約5分鐘即可。

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+ k# M& _1 B6 }9 T8 A+ |蕃茄鮪魚沙拉
* t2 Q& {7 j6 R" p  ]  iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇8 `! l8 [& P( ~  {2 B1 Z
鮪魚罐頭         1罐
8 S) Z2 w& }* u% Z! d1 O公仔箱論壇大紅蕃茄         2個tvb now,tvbnow,bttvb3 ^$ i, L) @6 A; F
洋蔥碎         50公克
" v: F* x* E: ~4 j2 B* U酸豆         20公克www2.tvboxnow.com* J2 K1 C9 r2 ]6 @1 L" T+ r  E& L

* X; Y  R% h) c, C& y. V; fwww2.tvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) _. w* A6 B% X
香草美乃滋         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l; v* Z2 h4 ^

' ^* U6 a  F4 j5 ytvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】2 t) D, y6 z/ s0 R9 t: L
1.鮪魚罐頭瀝去油份，將鮪魚放入碗中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \* {+ D' u3 `# K2 r
2.將洋蔥碎、酸豆、香草美乃滋加入作法1的鮪魚中拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G7 X3 z* o5 d7 ^- O& {$ @& x9 I
3.大紅蕃茄洗淨，去蒂將籽挖去，將作法2的鮪魚填入大紅蕃茄中。
# ]; F/ e; y% V0 _$ o% s4.將作法3的大紅蕃茄放入烤箱中，以180℃烤約3分鐘即可。

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* w, k$ h5 h; f/ o
鮮蝦莎莎暖沙拉
7 B- |# k0 |# F  _4 y6 U; u; gwww2.tvboxnow.com【材　 料】
, P0 I5 |) j# |0 x* K, V) d% Qtvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦         300公克
9 e/ k; ]- L4 o- F8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。捲生菜         150公克
" E: W. a+ V0 r* u  R. Jwww2.tvboxnow.com橄欖油         20㏄公仔箱論壇8 {) x  k9 a* M7 V1 A! T

9 O' H  \6 J  Q0 H+ y公仔箱論壇【調 味 料】# R4 o: T! T) N/ T' \
蕃茄莎莎醬         2大匙
/ W+ S2 S) A2 B8 x8 V鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f/ O8 {3 Z& p9 i4 Q
胡椒         適量
7 G$ J) W( _. D1 q' Uwww2.tvboxnow.com
* r0 E1 U7 a# K' X9 x9 {【做　 法】
2 x7 v6 ?* s1 J# W! W6 ?tvb now,tvbnow,bttvb1.捲生菜洗淨，瀝乾水份切片後，放入盤中備用。: I; u) J4 P3 ?; R# e+ g
2.鮮蝦洗淨，去殼備用。* h3 {7 K' X$ b, i6 Z' U1 m
3.熱一平底鍋，倒入橄欖油燒熱，再放入作法2的鮮蝦煎至熟即取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R% N+ x, N: O* k- I
4.將作法3的鮮蝦放在作法1的生菜上，再拌所有調味料即可。

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" b8 C/ o/ A/ c0 q  [德式洋芋沙拉' u0 n% L% d$ v0 Y
【材　 料】' P& p+ ]6 |( B# j% {% K% N
培根         30公克
* l7 l! M# M7 A( r4 C( R7 dwww2.tvboxnow.com馬鈴薯         150公克
  \, n( t2 C# h: A洋蔥碎         20公克www2.tvboxnow.com) T1 s8 K, e: ~; C8 Z( M% H7 {
青蔥碎         20公克tvb now,tvbnow,bttvb9 m3 [$ k$ u! Q* d0 P+ V) O6 E

, R: e* e# f, Awww2.tvboxnow.com【調 味 料】
0 B7 L# \% c" i6 J- _www2.tvboxnow.com芥末橄欖醬         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K. m( V4 j: k8 Z1 f9 T* w

# i3 t- k! ?( O* U/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】/ N, K5 U! l& t( d7 G2 ]1 ]
1.培根切小丁；馬鈴薯洗淨去皮，放入蒸鍋中以中火蒸約？分鐘至熟後，取出切丁備用。# J5 d; d) u1 q- B# H) K& F' n0 q
2.熱一平底鍋，將作法2的培根丁炒脆，再加入洋蔥碎炒至香味溢出時取出。
1 F4 j: O. O+ R9 a2 z' Z/ Rwww2.tvboxnow.com3.將作法1的馬鈴薯丁與作法2的材料放在大碗中混合均勻，淋上芥末橄欖醬，最後撒上青蔥碎即可。

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義式火腿沙拉8 w/ ^% f0 j% P  U
【材　 料】
! j# m0 L" P5 B! Q& y% w' C0 Vtvb now,tvbnow,bttvb火腿片         100公克www2.tvboxnow.com* x8 O8 ~/ D% {9 L- ]/ _2 Y3 `+ l
法國麵包         2片
/ \* S/ ]8 j  q捲生菜         50公克tvb now,tvbnow,bttvb9 G3 f8 ^: r3 C) k# T

/ G3 A/ _+ @3 ^9 ]; d【調 味 料】
( U0 W9 c9 ]7 y# F9 _義大利陳年香料醬         3大匙
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# B0 C% Q; o. s【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 W5 _$ S- ~! n5 Q( y6 E8 M+ s
1.捲生菜洗淨，瀝乾水份切片，將法國麵包片放入烤箱中略烤至上色，備用。
( e; u6 x/ y0 Y& a$ H- ]公仔箱論壇2.將烤過的法國麵包片放在盤中。
: L/ C% Z9 w/ |# B公仔箱論壇3.將火腿片捲上作法1的捲生菜，放在作法2的麵包上。
' f0 a7 D9 q! a$ i& a2 n+ p, r# q公仔箱論壇4.作法3淋上加熱過的義大利陳年香料醬即可。

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# |+ E. y! w. R+ }" {  d4 E# M公仔箱論壇法式鄉村麵包沙拉
( T4 _3 G% |, hwww2.tvboxnow.com【材　 料】www2.tvboxnow.com( z$ G6 g# `- N2 E' s
捲生菜         100公克
5 I0 f0 G0 {- U/ z公仔箱論壇萵苣         150公克tvb now,tvbnow,bttvb% @' V9 J, s$ ]% y9 f8 z. ]$ x
鄉村麵包         2片tvb now,tvbnow,bttvb* P) Q0 ~) G* F1 U6 p, b
* }. R  c8 [% X# \1 j2 D( i
【調 味 料】
7 g+ M- z6 [) ?# \8 K. |法式油醋汁         3大匙
5 w8 f% E& h  g, U
0 h, {0 E" v8 g* e; t- awww2.tvboxnow.com【做　 法】- ~! ?! W  W+ E7 C- f- P
1.捲生菜、萵苣洗淨，瀝乾水份切片；鄉村麵包略烤至熱備用。
7 N  e$ R4 s, Z2.先將烤過的鄉村麵包放在盤中，再將作法1的捲生菜、萵苣放在麵包上，最後淋上法式油醋醬即可。

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, o8 E. j# ^+ M  x3 I
芝麻雞肉沙拉- e9 G; S/ u  \+ M/ Y
【材　 料】
  y8 u1 p: J( }8 I5 v' E公仔箱論壇雞胸肉         120公克tvb now,tvbnow,bttvb7 t# t+ v5 g' m; R6 A8 x6 g
捲生菜         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?! Z* F/ m2 i: O5 i  y
綠萵苣         100公克tvb now,tvbnow,bttvb3 Y9 v8 M7 \8 n* Y" B
紫萵苣         50公克
( q$ f/ _% W( h! c小蕃茄         20公克+ g, v8 x1 ^" a" n/ {+ L& X; S
. [% V$ e2 O! C
【調 味 料】
2 ], T7 s& a/ v1 B5 ^乾蔥芝麻醬         2大匙
7 W! M3 ]% i, W" {' \) @, btvb now,tvbnow,bttvb+ i( _5 P( n% j. W$ f( d
【做　 法】
  `( ^/ Q( ^, E' c9 V公仔箱論壇1.雞胸肉去皮備用。
% g, p& q$ z: ^5 H! h2.捲生菜、綠萵苣&紫萵苣洗淨，瀝乾水份並切片備用。
3 l. Q" I$ v$ i9 Z$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法：2的材料：及小蕃茄混合放入盤中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H8 q2 J; l3 h; c7 l/ R( n8 K
4.熱一平底鍋，放入適量的油燒熱後，放入作法：1的雞胸以中火煎熟後，取出切片，再放於作法：3的蔬菜上，最後淋上乾蔥芝麻醬即可。

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海鮮腐香沙拉公仔箱論壇+ b( a/ i% p! n9 _) h& u) R
【材　 料】! l% B5 y6 D% x" G
鮮蝦         8隻
! L4 l% r. {! w, D/ l薑片         2片tvb now,tvbnow,bttvb+ O* |4 t) Y- s4 Z
芹菜梗葉         1根
; R+ x, \" D  W# f' [# ?沙拉醬：
) T: ]( ?/ t. F6 j9 x( _www2.tvboxnow.com檸檬汁         10㏄
$ v* n2 t1 n: _$ s辣味腐乳         10公克
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薑汁         1/3小匙
" o( _  D8 K6 F/ B5 ]: j' S6 q. a- g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 h0 Q; x6 z3 G; @
【做　 法】www2.tvboxnow.com3 d7 S) b0 z# R/ L+ d: g* _
1.鮮蝦去腸泥、洗淨備用。
) ^( }: Q6 D; ^4 N: |- ?公仔箱論壇2.滾水中加入薑片、酒，煮開後放入鮮蝦續煮至熟，撈起備用。
; {( N8 g* e! L, J# h: p9 ]3.將所有沙拉醬的材料混合調勻成腐乳沙拉醬備用。4 |* @$ l3 T2 ]
4.將作法2的鮮蝦擺入玻璃器皿中，沙拉醬另外盛碟，再以芹菜梗葉裝飾即完成。食用時將鮮蝦沾取沙拉醬享用即可。