BeiDouChef

公仔箱論壇( w: T6 L$ Z* D7 ]' X5 p; J
香草涼麵$ {, y% G. E7 Y0 h
【材　 料】
& L' t, v7 Q# x6 q+ t' @( z5 o6 H公仔箱論壇義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb( g, _& S# ]* ?, z, Q2 U; I5 R3 P5 Y
香草涼麵醬         適量tvb now,tvbnow,bttvb  K4 }2 H! Y, x6 x% x' U' |
紅甜椒         20公克
* C) M6 ~! }: R+ s9 u" V  WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         20公克
* V$ v7 m8 r, Ptvb now,tvbnow,bttvb巴西里         1隻
" [  M' V; @) ?; ?) A羅勒         8片www2.tvboxnow.com, r7 n! _6 Y4 h. n7 O3 F
薄荷         5片
1 X* Y2 m6 m" r' }! ]5 t8 H9 t3 ]) \% T2 U! x% G
【做　 法】6 G" a7 B# J" K% L( c( ?2 \" `
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。公仔箱論壇7 h5 k! S1 Z1 B5 i- {9 w
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。+ A0 s7 H1 Q" d. A7 O3 O1 T
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
+ w  ~  D: E8 U7 L) O& ?公仔箱論壇4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。7 E4 l4 g8 N% m% Q. F5 K' C7 S' a
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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; n! B" U% m1 \# j$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式風味涼麵
7 w! T  p1 b0 q: M; x% t【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 j0 ?. }+ V- d) m  r
螺旋麵         100公克7 h1 S  g0 ^# O! F1 a* z1 q: [1 Q
義式風味醬汁         適量
8 v1 U& U7 a. w6 g$ ?www2.tvboxnow.com黑橄欖         20公克www2.tvboxnow.com% c9 }# X. c7 Z6 h; ^; h5 C8 t
紅洋蔥碎         1大匙. H8 u% ]6 E4 }- r
芹菜碎         1大匙
3 }5 I. Q0 R* V. g6 H綜合胡椒碎         1茶匙# r9 k0 u! B7 C8 ?6 b2 Y3 f2 t

: B) G+ y% T3 x. |( J( ^9 Uwww2.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z( d6 V3 m" T0 e' {
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
8 F/ y1 B/ M' v" w3 O/ [" a0 X2.黑橄欖切成片狀備用。www2.tvboxnow.com' p0 `3 B. n; [5 {- O
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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  ~4 M# I' e+ g) N玉米牛肉焗麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R1 C- I* i6 M9 z
【材　 料】
/ f6 O3 J1 Y0 b* i/ w. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         120公克
! U' U0 g& R" S4 l, y% q5 K9 N# Itvb now,tvbnow,bttvb玉米粒         20公克
( F+ w3 x# E8 L( u* n5 fwww2.tvboxnow.com牛絞肉         30公克
3 \3 ]% G. H' i# o: gwww2.tvboxnow.com起司粉或絲         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E4 j) N/ Z: ~

/ m: D+ D2 d% O) X4 i6 N1 q  a+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
5 v4 \) t' x$ V3 ?8 z公仔箱論壇美奶滋         2大匙
" A' J! K! p8 L; i* ]! Y/ J) w% ?, H0 ]3 e; j
【做　 法】
$ c* }' s% X& ]3 u& g/ F1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇7 \) s, K& z( f: G% v! @1 y
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
! g" U0 h9 N3 j+ q4 `- m. H3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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) w, c1 y2 E& ~7 U( X# _5 mtvb now,tvbnow,bttvb鮪魚通心麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I' F8 W7 {) P- a( m2 W
【材　 料】
+ e& K6 Z; c7 l通心麵         120公克7 P2 r  f+ n7 f& L8 r/ _3 y) v$ N
罐裝鮪魚         50公克
1 Z9 h; i1 D$ \& C& B' y洋蔥末         5公克$ Y( A: G! c, T. R+ a; }. _9 N
; h0 r5 D- b0 ^1 U7 }; H; m6 e  @# e- J' @
【調 味 料】
6 K, W9 F2 u+ @% D% o: G; hwww2.tvboxnow.com高湯         100㏄2 h  H8 I& `' O' y1 S
義大利綜合香料         1/8茶匙公仔箱論壇. G5 M8 n3 E7 z. }3 \
鹽         1/8茶匙
+ p- T" @! s9 ]9 b: J3 \: L/ R! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油         30㏄公仔箱論壇/ y' P$ l( W! C0 w5 z
tvb now,tvbnow,bttvb* ^0 D9 p$ l8 b! g) k
【做　 法】公仔箱論壇8 E+ c! o+ @9 j' l2 {
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇/ H5 Y; l1 n2 k" t; W' N; R6 j
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
' I( p& \6 N/ J" _7 y0 swww2.tvboxnow.com3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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$ g6 j9 Z1 N1 l辣味蒜香義大利麵
/ X9 j2 k8 b) ^# n. j公仔箱論壇【材　 料】$ ]  c$ j7 @! T
快煮義大利麵         120公克
5 \! I$ f) _1 ~2 f$ B6 h! dwww2.tvboxnow.com辣椒片         1/4小匙www2.tvboxnow.com( {( s0 q0 l) s2 r8 H
蒜片         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L: L! d, d* t$ _7 U. Q) z- M
辣椒末         1/8小匙公仔箱論壇, L6 b: ?% w5 \* ^& N! n  D
蒜末         1/8小匙" J' t3 @' ]. }' _
九層塔絲         1/4小匙
" R6 M6 k$ t: b2 C- `tvb now,tvbnow,bttvb
0 M, |9 A" f7 {+ T3 D& o公仔箱論壇【調 味 料】www2.tvboxnow.com' m& |# T! o$ u0 r# v& A6 C
高湯         100㏄
5 F+ I) J$ q3 s2 O! k: l! w公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8小匙
( D/ |1 d  G2 U4 ]# l' {: l公仔箱論壇鹽         1/8小匙
6 g: g2 ?! Y' X5 N8 k4 {' L# Z
; X6 P6 N4 D  ~; Z  m【做　 法】www2.tvboxnow.com' k# B6 h- `" l. j
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。/ g. x& ?. e+ {! c
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r9 L9 k3 V. D, d  \$ L
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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! l' R# r: a( Ntvb now,tvbnow,bttvb什錦海鮮水管麵
+ P- r9 }  F7 J2 g2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】1 g  |; c( L' M$ M
鮮蝦         6隻
- U; J' h0 @8 ^5 B公仔箱論壇蛤蜊         4顆7 T& k8 I# I( u4 T1 O0 S
中卷         20公克9 O  n0 p0 C* _$ r7 b4 N4 e  k: j
義大利水管麵         120公克, P* u: \1 z" W, x! @
蒜片         2顆www2.tvboxnow.com5 W* s, b4 I" D
九層塔葉         少許4 H/ c+ X  z9 |/ s2 j
蕃茄丁         20公克公仔箱論壇6 p( T* ?) g- H! `# P7 l0 T
黑橄欖片         2公克
) P- w/ o% z  n  p9 }www2.tvboxnow.com九層塔葉         少許
, H7 q+ w/ _' b( wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p! f# i. G' @7 K
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M$ s1 O1 f# ~, `8 i
鹽         1/4小匙
1 s" }! ~) \4 N( M' V5 f% `- [* ~白酒         1大匙
2 I) _* Q' n& r( U橄欖油         1大匙
6 ?+ E+ U* h9 _4 T$ L8 q
* R1 x/ w5 B1 Ktvb now,tvbnow,bttvb

simc28

多謝晒! 加油!

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# n; C. w* G" ~6 I; Y' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樵夫式義大利麵4 F: v5 R2 K) \% F- q
【材　 料】! c: N: H. h  P+ g" j$ b
義大利麵         200公克
; ~' O: q1 ?6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         1/4個
2 i  M3 N, j$ P絞肉         200公克
: ]  h/ ]5 t4 I& ?6 t% V* v西式香腸丁         100公克公仔箱論壇/ Q' J0 U( N( t2 Z
洋菇片         80公克公仔箱論壇, G- |' O/ O. E
蕃茄Source         250公克
( L2 e: a4 M2 e. J1 f" e, R茴香子         少許
8 c. g9 p0 }2 M5 k$ `www2.tvboxnow.com紅椒粉         少許$ @% ~) ~- T) R0 v9 z+ s
辣椒片         2條公仔箱論壇: s) g( w  O) E6 L& V; ?! j
巴西里末         少許公仔箱論壇. L) h! p  {9 Y& C. I6 f& b
沙拉油         1大匙6 T& j' ?; W7 `8 e* x( S
橄欖油         2大匙1 s2 w: r* k, D& l: U( }5 F: b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l( d) I4 }+ \$ k/ p
【調 味 料】
$ J2 \2 p* _9 ]" Y2 f* o. ^" Y鹽         1/2小匙4 W  U& F- P; ^, X/ V* i3 ^3 p: g) L
鮮奶油         1大匙
! e; J) p5 C( S( [. X7 o# I9 s0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 F0 w, _% k2 M, s* {7 ^www2.tvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 h/ P, p2 j/ o0 Y8 t( o6 @/ {( C
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。www2.tvboxnow.com. {  u- p5 Y) }  J0 u
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb& p; s+ }  e! e/ \9 ]
鯷魚洋蔥麵
# |) t7 t# k' V8 G" r6 C. ~公仔箱論壇【材　 料】
% C1 b+ i7 F( ?, ]' m+ S番紅花麵     180g. f) L4 c: ]& d6 B' e
鯷魚罐頭     30g) ?  u" G* q. V% {+ M
洋蔥     100g
4 K1 ~3 P" z" Y# {4 r1 }# |) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油     30㏄" R2 |. c9 v' F
巴西里碎     10g* b' N8 ?7 G# Y& n  ^! v# l
鹽     少許
  |0 T+ R  f$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒     少許' A8 ?4 e, a% I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r/ J& U4 s2 f: o' y: z
【做　 法】
9 v" Q" R2 O% U% @4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。www2.tvboxnow.com3 `& r8 J! }+ a$ y: }8 W; e  J( L, U
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {1 u: k, w6 F# F; ^+ f( V
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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www2.tvboxnow.com, P. X% B$ a( ]
鮮奶油羅勒涼麵
& M2 {$ G: w: |$ ^7 Qwww2.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L8 J8 o; c2 S/ _
紅甜椒         10公克
: s  U2 l  P  N& W* }$ ^黃甜椒         10公克
( r3 O: n, H+ @$ b5 C) Z4 ptvb now,tvbnow,bttvb西芹條         15公克
. d3 u7 k7 a% r% B熟義大利長麵         150公克# m) ?8 o% _; P7 V9 D
甜羅勒         10公克
8 r7 p( K" }* [4 G! {! ~6 Rtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l8 X  E4 C$ Q$ I$ X
美奶滋         1大匙公仔箱論壇$ @" \$ E5 s- J' c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f2 S  x% [) j1 s1 u6 u
【調 味 料】www2.tvboxnow.com8 a  V8 K- f. l: ~; p/ M' w" w: ~
鹽         1/2茶匙: d! X8 a6 B/ b0 v0 G

7 G' v% x. z- ?0 L+ p. K, ~2 R7 ytvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
# ^5 v; Y1 G+ ~- Z' g( x2 e' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。( g; ~: y# `: T$ _+ P2 \
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
1 D  I& L7 ^6 o1 K3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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" A6 x9 b* ^8 R3 G: l9 A: V& \tvb now,tvbnow,bttvb茄汁羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb5 f$ z9 M5 P$ h- m. Q
【材　 料】
+ `/ H1 S7 z, o; s+ E; s4 D) t6 _# C熟義大利長麵         180公克tvb now,tvbnow,bttvb! R1 C- g4 Y. Y
罐裝原粒蕃茄         4顆
  V$ }: @3 |& }% E6 Q甜羅勒葉         8葉www2.tvboxnow.com8 @. ?3 N5 a+ j, w
蒜仁         1顆9 }' l& M+ G- K9 L9 U0 m# c' I

* [1 n' \* [4 Z* j! d# L' p# }+ ?www2.tvboxnow.com【調 味 料】www2.tvboxnow.com( H+ t4 N5 I, ~0 {, y8 T9 u
蕃茄醬         1茶匙
( \& u& t: H. f2 Y! T  d5 u/ m鹽         1/2茶匙
; X5 |4 s1 I  B0 X2 E+ E) f. R; `www2.tvboxnow.com糖         1大匙' G5 Y. i; M- \: Z
帕瑪森芝士粉         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 ]0 |, ?; f* E" H& P9 Z

6 R; ~3 y6 e/ |6 s【做　 法】. ~+ I. ~5 y; @) r, Q
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
/ G* p" q- M  o2 z  @& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。www2.tvboxnow.com2 _0 u) t7 ~% \3 P
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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! D  r; \+ @1 v2 ztvb now,tvbnow,bttvb松子醬涼麵tvb now,tvbnow,bttvb' T! `$ I: S+ @# z
【材　 料】+ k& J% ~& K$ I( e" o. b
熟義大利長麵         200公克
# [7 J& D, ]6 Owww2.tvboxnow.com熟雞絲         30公克
# i+ D7 _4 `0 n2 U+ [1 g公仔箱論壇小蕃茄         4顆$ J3 `: k( P, w& s0 b
松子         2大匙
, m; X/ S# o- }  mwww2.tvboxnow.com蒜仁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z' I& J' v$ R% X3 k. }
九層塔         15公克
1 R& l& K- R$ f7 A% x) \; E1 N公仔箱論壇
3 \  R& V" Y! F3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `& s/ M, h7 r6 E. t" x8 d+ |
橄欖油         2大匙+ X' \4 z6 Y7 \5 m: O7 ?' |
鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 p4 F- z6 ~8 j+ b0 T, J: H0 R
  z; |! \* D1 ^3 [1 B
【做　 法】$ b3 T1 i3 e: |2 c
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。www2.tvboxnow.com6 X/ y/ a3 F- _1 F' i+ ]3 w! i
2.小蕃茄切半備用。
7 }. w% {; Q* S公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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公仔箱論壇  b. E. \4 E( L2 Y
豆漿義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb+ i. a- U6 p, l) f- B# X& \
【材　 料】www2.tvboxnow.com1 o6 g( g4 k7 Y9 n9 [3 t/ _; `: h
原味豆漿         200㏄
8 s' R- u9 ^" n3 Q+ r義大利麵         300公克
6 {8 K; Q; W5 r( ]; y  ~培根片         100公克
/ r" E8 G6 v* |; M( ~7 r- t2 N公仔箱論壇蘑菇片         50公克
% C/ m1 ]- c* a3 O蒜末         10公克tvb now,tvbnow,bttvb# ^/ W: A5 g3 X9 l. S
洋蔥末         50公克
, q: z# l; z' Etvb now,tvbnow,bttvb蛋黃         1顆
9 X1 U; r& S1 S& {9 U( u  O奶油         20公克
: {7 |* D  F' U  l4 Z& n. Kwww2.tvboxnow.com
7 \  d4 W, H: Q& R# p: d4 W2 i; {) a& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x$ i" l* {4 ^* S- G4 m% `
鹽         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J# i. W7 R" Z+ y+ s; Z
胡椒粉         少許
& d6 d! y% ]9 W公仔箱論壇www2.tvboxnow.com# u/ o. R3 ?6 y, B+ ]' _& F
【做　 法】% o- B( i* G, [3 n& ?; A- O' a
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
7 E8 z4 ~7 `6 ]( i4 N$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
; }( o0 @" x5 ~5 I公仔箱論壇3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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/ e7 `( k; f; K1 V) J( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒醋涼麵  h: e1 u! E+ e( ~
【材　 料】
1 w2 F: [4 k$ m7 c% u" c紫萵苣         3葉www2.tvboxnow.com) V/ X  u! X0 F5 I: M
紅甜椒         10公克
( e: }( l0 _% y$ {公仔箱論壇小蕃茄         2個tvb now,tvbnow,bttvb) J* J# {8 l4 z, O. A' @9 T
吐司火腿         2片www2.tvboxnow.com" T0 U* r7 q; W! A0 O! f3 n
熟義大利長麵         150公克
8 n: O+ Q( z4 f# Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& M4 s5 _2 J  D/ u9 e. D; x0 x1 }5 e
【調 味 料】
/ q; V  w; ^- V: _公仔箱論壇紅酒醋         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |7 ?3 Q' m' r2 U3 n
橄欖油         1大匙www2.tvboxnow.com% P( D" A, o+ E* X. X9 w3 H- E
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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O$ Q& S( e, T4 W( r( H+ q* i( w
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
& O' ?: y0 z& l& ?/ S% `& dtvb now,tvbnow,bttvb2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
& F" I' }5 o4 }1 T; @公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵# p! Q& \% T# x  H
【材　 料】
: p/ F7 |$ H1 a  {7 [9 Q熟義大利長麵         180克! v- S5 S+ q' q& P' Q; y
紫萵苣         3葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N3 N0 b+ n' f  E0 ^: z* J
吐司火腿         2片公仔箱論壇# d. O! l% v, G) z" b7 r/ ~; R
成熟酪梨         1顆2 F+ I/ H# H$ N  R( ~  o# Q
鮮奶         100cc
1 H& e2 e1 z2 `" [0 [9 ?, a, owww2.tvboxnow.com公仔箱論壇/ a' `; {$ p0 {; s9 E0 W
【調 味 料】
9 I1 g, v6 A7 |tvb now,tvbnow,bttvb油咖哩         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V1 G) p) q5 \2 O
糖         1.5大匙
3 J; T8 C' B( F' Q& i! g+ Q# Z' stvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
& R; _. n: F! T( c6 m0 y; d8 n2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# y! a2 q8 c2 x3 u" j

5 C3 G5 ?% I9 E+ q9 ?' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C& N( z4 l5 Y; t! k+ a. b$ L! d
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W$ R( r) d2 G1 B
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。公仔箱論壇& {' @# V) H7 g; N/ M: F9 L
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。