容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:: ~8 c3 i; f" [: X- t% V" p/ r$ y
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
! y5 s, \$ p3 @/ c2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R3 ~8 _% v, f' T4 ]/ W
3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
& ^/ g% s* I: ~+ ]. C+ q5 qwww2.tvboxnow.com4.盡量穿著寬鬆的服飾。www2.tvboxnow.com! g$ L$ G% @; q/ t
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
2 g% X3 Z& k1 p% ?' q) Ewww2.tvboxnow.com6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
, v0 ?9 H. Q5 w; N% F9 {公仔箱論壇7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
) K% G( i+ K( d! B- p+ {" L8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |